Esteira: como escolher para casa, classificação dos melhores simuladores

Das muitas características técnicas das esteiras, apenas algumas são de importância fundamental na escolha. Ao definir esses parâmetros, você reduzirá significativamente a lista de licitantes para a compra.

Neste artigo, consideraremos a escolha de uma esteira elétrica como a forma mais conveniente e funcional deste simulador.

Tipos de esteiras

Existem dois tipos principais:

  1. esteiras mecânicas - o movimento da tela é realizado usando os esforços do usuário. O grau e a velocidade dependem apenas do movimento do estagiário. Essas faixas são baratas, mas sua eficácia também é muito menor.
  2. elétrico - O simulador é alimentado pela rede elétrica. A carga nessas faixas é definida automaticamente, o próprio programa altera a velocidade da banda, o ângulo de inclinação. Existem também programas dependentes de pulso para selecionar uma carga individual.

Como escolher uma esteira

  1. Antes de tudo, preste atenção ao máximo permitido peso do usuário. A carga admissível na lâmina prolongará a vida útil do simulador.
  2. Escolha as opções apropriadas com base no espaço livre da casa. Também para a casa existem estruturas dobráveis ​​que não ocupam muito espaço no estado montado.
  3. De preferência a presença de sensores de pulso para uma carga confortável e segura.
  4. Escolha folhas de depreciação para uma corrida confortável sem ferir a coluna e as articulações.

Nº 1 FAMÍLIA TM 450A


Uma marca de origem francesa representa o modelo elétrico de uma esteira dobrável, fabricada na China, com um motor de 2,5 litros. com

  • A esteira compacta para uso doméstico pode suportar cargas de até 140 kg.
  • A tela tem 130 cm de comprimento e 45 cm de largura.
  • Peso da esteira 56 kg.
  • Os parâmetros prevêem uma mudança no ângulo de inclinação em 15%.
  • Velocidade máxima de 16 km / h.
  • O monitor LCD exibe a distância percorrida, consumo de calorias, velocidade e freqüência cardíaca, lendo a freqüência cardíaca usando sensores de toque.
  • Contém 19 programas, incluindo programas de freqüência cardíaca e de usuário.
  • O custo de 53.990 rublos.

# 2 SVENSSON BODY LABS FISIOLINA TBX


Trilha elétrica do fabricante coreano para uso doméstico.

  • Peso 65 kg, tem 167 cm de comprimento, 76 cm de largura.
  • O design de dobragem quando dobrado ocupa 108 cm de comprimento e 76 cm de largura.
  • Motor Mitsubishi de 2,75 litros com
  • O tecido antiderrapante com um sistema de amortecimento com seis almofadas de silicone com mola atinge um comprimento de 128 cm e uma largura de 42 cm, a densidade do tecido é de 1,6 mm.
  • Acelera para 16 km / h.
  • A inclinação da tela atinge 15%.
  • Contém sensores de frequência cardíaca.
  • O peso máximo permitido é de 140 kg.
  • O monitor mostra velocidade, distância, consumo de energia, é possível analisar a gordura corporal e ouvir arquivos de áudio.
  • O custo de 49.990 rublos.

# 3 LAUFSTEIN CORSA


Calha elétrica Taiwan de 68 kg com sistema de dobragem hidráulico.

  • Quando montado, tem 160 cm de comprimento e 70 cm de largura.
  • 2 l com mecanismo fornece operação silenciosa.
  • A espessura da tela com um sistema de amortecimento é de 0,2 cm.
  • O ângulo de inclinação da banda não excede 5%.
  • Nas alças, os sensores de pulso estão localizados.
  • A carga máxima permitida é de 120 kg.
  • É possível ouvir MP3, o display LCD exibe velocidade, distância, freqüência cardíaca, inclinação, calorias.
  • Um analisador de gordura também está presente.
  • O custo de 32.990 rublos.

Melhor Esteira Elétrica UnixFit ST-600X

  • característica da velocidade - 0,8-14 km / h,
  • número de programas - 15,
  • sistema de depreciação
  • mecanismo dobrável
  • potência do motor - de 2 a 3 l / s,
  • grau de inclinação - de 0 a 10,
  • exibição
  • tamanho em condições de trabalho: 148 x 66 x 121 cm,
  • tamanho dobrado: 77,3 x 66 x 131,2 cm.

Dirigiu o topo, que incluía as melhores esteiras para o lar, o modelo elétrico de nova geração UnixFit ST-6OOX. A unidade com revestimento antiderrapante, a velocidade de 0,8-14 km / h, é equipada com seis elastômeros planos para garantir o amortecimento. Existem 15 programas para escolher, incluindo três modos manuais e 12 modos automáticos, além de uma instalação do BODY-FAT.

Há uma exibição de informações na qual o tempo, distância, pulso, calorias queimadas são exibidas. Mecanismo de dobragem hidráulico com função Easyhold. Suporta uma carga máxima de 120 kg. Adequado para uso doméstico, pois está equipado com um sistema de redução de ruído.

É recomendado para quem aprecia a eficácia do treinamento, conveniência e conforto durante o esporte.

Melhor Escultura Magnética Corpo BT-2740

  • mecanismo de armazenamento compacto,
  • ajuste de ângulo
  • visor de cristal líquido colorido,
  • parâmetros da tela móvel - 110x40 cm
  • dimensões na condição de trabalho - 144x76.5x130 cm,
  • dimensões dobradas - 63x76x141 cm.

As esteiras magnéticas foram lideradas pela Body Sculpture. Devido à sua organização, é fácil de usar. Possui 8 níveis de carga, além de um console onde é detalhado: tempo, velocidade, distância percorrida e energia gasta.

Equipado com a capacidade de ajustar o ângulo de inclinação, independente da eletricidade e relativamente leve (36 kg).

É recomendado para quem planeja comprar uma unidade esportiva para fazer jogging ou caminhar em casa. Para quem se preocupa com a facilidade de uso, tamanho pequeno.

Contras:

  • tela estreita
  • muitos botões.

Melhor Escultura Magnética Corpo BT-2740

  • mecanismo de armazenamento compacto,
  • ajuste de ângulo
  • visor de cristal líquido colorido,
  • parâmetros da tela móvel - 110x40 cm
  • dimensões na condição de trabalho - 144x76.5x130 cm,
  • dimensões dobradas - 63x76x141 cm.

As esteiras magnéticas foram lideradas pela Body Sculpture. Devido à sua organização, é fácil de usar. Possui 8 níveis de carga, além de um console onde é detalhado: tempo, velocidade, distância percorrida e energia gasta.

Equipado com a capacidade de ajustar o ângulo de inclinação, independente da eletricidade e relativamente leve (36 kg).

É recomendado para quem planeja comprar uma unidade esportiva para fazer jogging ou caminhar em casa. Para quem se preocupa com a facilidade de uso, tamanho pequeno.

Comentários

Os usuários do modelo Body Sculpture BT-2740 observam sua estabilidade, elogiam a função de monitoramento de pulso e a possibilidade de armazenamento compacto, devido ao mecanismo de dobra. A principal desvantagem é a falta de um sistema de depreciação.

Prós:

  • compacidade
  • montagem de alta qualidade
  • correção de inclinação
  • console informativo.

Contras:

  • cinto estreito
  • sem depreciação.

Peso máximo do usuário

O peso máximo do usuário indica a força do simulador. É recomendável que você selecione uma faixa com um parâmetro que excede seu peso em pelo menos 15-20 kg. Isso é necessário para que o simulador atenda você o maior tempo possível.

O peso da esteira também é importante: ceteris paribus, uma esteira mais pesada é mais confiável.

Melhor esteira elétrica BRADEX SF 0058 Eclipse

  • dimensões em condições de trabalho - 100x50x115 cm,
  • peso - 12,5 kg
  • design dobrável
  • dimensões da tela - 40x100 cm.

O BRADEX SF 0058 Eclipse está classificando os simuladores de corrida mecânica de baixo custo. O modelo ajudará na luta contra quilos extras. Equipado com rodas para se mover. A esteira mais compacta, sem recursos extras.

Confortável para exercícios aeróbicos em casa. A esteira mais barata do seu segmento. A funcionalidade é limitada, mas muitos gostam, pois a probabilidade de falhas é improvável.

Para quem aprecia simplicidade e concisão e também considera necessário que o equipamento seja de alta qualidade, ergonômico e durável. Adequado para apartamento pequeno.

Depreciação

O sistema de amortecimento da esteira reduz a carga de choque nas articulações e na coluna durante a execução. Quase todos os modelos de esteiras elétricas são equipadas com um sistema de absorção de choques - a diferença está na quantidade e qualidade dos elementos de absorção de choque.

Determinar a qualidade do sistema de depreciação apenas por descrição é quase impossível. A principal diretriz aqui é o número de elementos de amortecimento (elastômeros, molas, travesseiros).

Conclusão: um bom sistema de depreciação não será supérfluo, especialmente para pessoas com problemas nas articulações e / ou com muito peso (nesse caso, as articulações sofrem um aumento do estresse).

No. 4 Clear Fit Rainbow RT 540


A esteira elétrica tem 186 cm de comprimento e 93 cm de largura.

  • Peso 92 kg.
  • Motor 3,5 l. com com uma velocidade máxima de até 20 km / h.
  • A inclinação atinge 15%.
  • Suportar cargas de até 150 kg.
  • Botões de controle do console em idioma russo, informações em exibição sobre consumo de calorias, velocidade e distância são apresentadas em inglês.
  • Contém 72 programas de treinamento, dependentes do usuário e do pulso.
  • O custo de 95.990 rublos.

Compra em esteira: critérios fundamentais para a escolha certa

Neste guia, examinamos os recursos distintivos das esteiras e discutimos as áreas problemáticas das esteiras. Essas coisas você precisa prestar atenção antes de comprar. Se você tiver perguntas adicionais - escreva para nossos especialistas no fórum sobre esteiras, eles ajudarão a descobrir isso.

Quais esteiras são melhores: entendemos as nuances do dispositivo e do simulador

Não tome o nome do simulador literalmente: na esteira, você pode não apenas tentar repetir os registros de Usain Bolt, mas apenas caminhar em um ritmo que seja confortável para si mesmo. Para pessoas que não praticam esportes há muito tempo, cargas excessivamente intensas são contra-indicadas, principalmente com problemas nos joelhos ou ligamentos das pernas. Caminhadas, mesmo no "modo artificial", também fortalecem perfeitamente o corpo e queimam gordura.

Um pouco sobre os detalhes

O design da esteira é bastante simples. Seu elemento principal é a estrutura, que é o suporte do aparelho. Normalmente, os quadros são feitos de aço ou alumínio de alta resistência. O primeiro material é mais barato, mas o alumínio pesa menos e não é suscetível à corrosão. O revestimento no qual os pés do estagiário pisam é chamado de tapete rolante. Sua espessura é de dois a três centímetros. As melhores esteiras também estão equipadas com um rack com um painel de controle.

De acordo com o princípio de operação, as esteiras são de três tipos:

  • Mecânico . Essa é a opção mais fácil e de orçamento. A rotação da tela aqui ocorre devido aos movimentos das pernas do usuário. O que, em princípio, é conveniente: não há chance de não calcular a força e organizar um sprint não programado para você. Além disso, esse caminho pode ser usado mesmo na floresta, porque não está ligado a uma fonte de energia. No entanto, mesmo as melhores esteiras mecânicas apresentam várias desvantagens. A principal é a falta de depreciação, o que cria uma carga adicional nas articulações de uma pessoa. Essa faixa também não difere em um grande conjunto de funções, e é possível ajustar as cargas aqui apenas aproximadamente.
  • Magnético . As esteiras mecânicas têm mais uma nuance - a tela se move rapidamente sob os pés. Isto é devido à força natural da fricção. O ímã também atrai um pouco a fita da esteira, o que garante um percurso mais suave e uniforme. As esteiras magnéticas também não precisam ser recarregadas e podem se encaixar perfeitamente na varanda de uma casa de campo ou no próprio local. No entanto, eles também não têm depreciação; portanto, pessoas com problemas comuns devem procurar outra opção.
  • Elétrico . Esta é uma versão mais inteligente da esteira.Aqui, a carga não é regulada pelo próprio usuário (como ocorre durante as aulas em pistas com construção mecânica ou magnética), mas por um motor elétrico, controlado por um microcomputador. Na tela, você pode ajustar manualmente a velocidade e o ângulo da tela e até definir seu programa de treinamento. As melhores esteiras elétricas para uso doméstico também possuem uma tela de qualidade com altos parâmetros de amortecimento. Em combinação com um microcomputador, é a melhor opção para atletas e iniciantes e pessoas de reabilitação que precisam caminhar para se recuperar. Entre as desvantagens das esteiras elétricas, é possível distinguir dimensões impressionantes, muito peso e uma conexão a uma fonte de energia.

Qual é o melhor - uma esteira mecânica ou elétrica? Guitarras clássicas e elétricas podem ser comparadas com o mesmo sucesso - ambos os tipos têm apoiadores e oponentes. O principal é escolher um simulador não pelo princípio de "o que é mais caro", mas pela funcionalidade. E, é claro, você deve se lembrar: uma esteira simples e sofisticada não trará resultados ao proprietário se ele os usar como, por exemplo, um secador de roupas.

Principais opções de seleção de esteira

Antes de escolher uma esteira para uso doméstico, você deve considerar os principais fatores a partir dos quais determinaremos os parâmetros do simulador:

  • quem estará noivo
  • quantas horas serão ocupadas
  • o que queremos alcançar
  • que nível de motivação

Ao escolher uma faixa, você precisa fazer uma certa referência. Você precisa saber que a esteira doméstica, ao contrário da classe profissional, foi projetada para menos uso. Quanto mais caro o simulador, melhores materiais e melhores características: um motor mais potente, uma esteira de corrida mais confortável, muitas partes do simulador são projetadas para intensa exposição e carga. Assim, o preço depende disso.

Em suma, não recomendamos a compra de faixas mais baratas que 30 mil rublos. E então tudo depende de suas capacidades financeiras. Obviamente, o ideal é uma faixa no valor de cerca de 100 mil de um fabricante confiável. Ela terá excelente funcionalidade, boa confiabilidade e manterá a motivação!

Vamos lá! Primeiro, considere as principais características que você deve considerar ao escolher uma esteira.

Ajuste da inclinação do cinto de corrida

Quase todos os modelos elétricos têm a função de ajustar o ângulo de inclinação do tapete rolante.
Existem 2 maneiras de ajustar:

  • Mecânico (o usuário define o ângulo de inclinação independentemente),
  • Eletrônico (o ângulo da tela é ajustado usando os botões de controle ou o programa de treinamento).

Existem também diferenças na amplitude máxima de subida, que é 4 a 15 graus na maioria dos modelos de gama média.

Conclusão: ajustar o ângulo de inclinação é um recurso bastante útil, projetado para diversificar seus treinos e aumentar a carga.

5 tipos de esteiras

O trabalho de qualquer esteira é baseado no mesmo princípio de rotação em círculo que na correia transportadora. Mas somente esta fita é capaz de suportar cargas pesadas, pois a segurança e a conveniência do corredor são montadas em uma plataforma estável, equipada com corrimãos, sensores e um computador.

No final, hoje é a unidade mais moderna, desenvolvida com o uso de tecnologias científicas, as mais recentes conquistas técnicas e desenvolvimentos de design.

Existem muitos modelos de esteiras para o lar, para todos os gostos e bolsos. Mas, de acordo com as principais características - o tipo de acionamento, as propriedades da esteira, a funcionalidade do motor, as capacidades da eletrônica e do design - elas dividido em várias variedades. Odanko, independentemente do tipo escolhido, você precisa seguir as recomendações para os exercícios certos.

A escolha certa: o que procurar ao escolher uma esteira

  1. A primeira coisa a avaliar é tamanho do simulador, há uma regra: quanto mais melhor, mais eficaz será o treinamento. É importante que a largura e o comprimento da esteira sejam suficientes para os movimentos do corpo e do passo do atleta.
  2. A segunda regra segue a primeira: se não houver espaço suficiente na casa e a capacidade de instalar uma esteira for completamente difícil, escolha um modelo dobrável, que, como desnecessário, pode ser transformado em um formato compacto e guardado para armazenamento.
  3. O terceiro sinal de um bom simulador é motor poderoso. Quanto mais watts, melhor, mais volumoso é o seu recurso para qualquer peso dos usuários, sem atingir o pico das capacidades inerentes. Além disso, os especialistas observaram um nível de ruído mais baixo dos modelos mais poderosos em comparação com os econômicos menos resistentes.
  4. Quarto, o que é importante prestar atenção - mudança de um ângulo de inclinação de uma plataforma com um pano. Isso é necessário para complicar o processo de treinamento, simular a corrida em terrenos acidentados ou montanhosos, o que contribui para o aumento da carga nos músculos da panturrilha e a estimulação do aparelho vestibular.
  5. Quinta ênfase - programas de treinamento. Novamente, quanto mais houver, mais rápido e eficientemente você poderá alcançar o resultado desejado - emagrecendo, fortalecendo músculos ou estimulando o sistema cardiovascular. Aqui também utilizamos um recurso de velocidade, de 1 a 16 ou 22 km / h, com alguns dispositivos de reabilitação que proporcionam um ritmo de 0,2 km / h.
  6. As esteiras podem ser mecânicas (eixos de acionamento com cinto de borracha), magnéticas (acionadas por meio de movimentos das pernas e um sistema de regulagem e comutação magnética), elétricas (motor acionado por uma tomada), uso profissional ou doméstico.
  7. O custo não deve ser uma prioridade na escolha de uma esteira, mas é proporcional às características do dispositivo.

Funcionalidade adicional da faixa: nem uma única corrida

Como já dissemos, as esteiras elétricas são equipadas com um microcomputador, no qual, além de alterar a velocidade e a inclinação da tela, existem várias outras funções úteis. Os mais comuns são medir sua freqüência cardíaca e pressão usando sensores nas alavancas, além de contar calorias. A última, aliás, também pode ser encontrada em trilhos mecânicos no visor.

Dispositivos mais complexos podem memorizar configurações definidas pelo usuário e até compor independentemente um programa de treinamento para ele, levando em consideração altura, peso, idade e o resultado desejado. Aqui, novamente, é importante que uma pessoa entenda o quanto ele precisa dessas adições e se ela seguirá esses indicadores.

Nº 6 Ammity Classic ATM 518 TFT


Uma marca de origem russa introduziu um modelo de esteira para uso doméstico.

  • Atinge 182 cm de comprimento e 87,5 cm de largura.
  • Peso da esteira 76 kg.
  • Motor silencioso 3 l. com
  • Mudança eletrônica da inclinação - o ângulo atinge 15%.
  • Possui um sistema dobrável de amortecedor a gás.
  • A velocidade máxima é de 18 km / h.
  • O kit inclui um cinto para cardiopatia, um receptor Polar e sensores portáteis de frequência cardíaca.
  • Suporta peso máximo de até 160 kg.
  • Monitor TFT, é possível conectar dispositivos iOS e Andro>

Pacote de software (número de programas)

Não é a função mais importante que você deve prestar atenção ao comprar uma esteira. Porque A grande maioria dos usuários prefere definir parâmetros de treinamento de forma independente e controlar o processo de treinamento.

No entanto, para os fãs criarem independentemente um programa de treinamento, vale a pena prestar atenção nos simuladores com a função programas personalizados.

Esteira ou bicicleta ergométrica

A esteira e a bicicleta ergométrica têm efeito semelhante: nos dois dispositivos, um treinamento cardio abrangente. No entanto, eles são fundamentalmente diferentes em design e método de uso. Oferecemos uma comparação desses tipos de simuladores em termos de vantagens e desvantagens:

+ eficaz na perda de peso

+ efeito geral de fortalecimento

+ adequado para a reabilitação de pessoas com deficiência no pós-operatório

+ programas de treinamento, velocidade diferente

+ você pode treinar para varizes das pernas

+ carga ajustável na coluna vertebral e nas articulações

+ permitido quando não é possível caminhar

- Possibilidade de lesão

- com cuidado com varizes

- carga nas articulações e coluna

- carga mínima nos músculos das costas e na cintura escapular

- contra-indicado em muitas patologias cardíacas

Em comparação, a bicicleta ergométrica e a pista são idênticas, é impossível dizer exatamente qual dispositivo é melhor. A escolha deve ser feita com base no resultado desejado e nas recomendações do médico assistente, capaz de avaliar o estado do corpo de um atleta em potencial.

Potência do motor em esteira

A segunda coisa que olhamos ao escolher uma esteira.
A potência do motor é medida em cavalos de potência ou watts. Alta potência (de 3 hp) indica um motor melhor e mais "robusto", o que significa que durará mais que um motor de baixa potência.

Os fornecedores geralmente se concentram em dois indicadores de potência do motor da esteira - operação contínua e carga de pico. Por exemplo, 1,75 cavalo-vapor constante, 3 cavalo-vapor no pico.

Ao escolher uma esteira, é melhor focar no indicador de operação contínua e nos motores de um fabricante conhecido (não no fabricante do simulador).

Normalmente, em esteiras domésticas, a faixa de potência do motor varia de 1 a 3,5 hp. Se o vendedor do modelo de orçamento indicar uma potência do motor de 4 a 6 hp, isso deverá, no mínimo, suscitar dúvidas, porque esses motores são instalados em treinadores comerciais ou em esteiras para uso profissional.

Infelizmente, alguns vendedores sem escrúpulos, a fim de aumentar sua vantagem competitiva, superestimam os principais parâmetros e características dos simuladores.

Surge a pergunta: "Como posso, um usuário simples, determinar que eles não me enganam e que todas as características correspondem às declaradas?" Infelizmente, não existe esse mecanismo. Resta apenas ler opiniões reais e examinar o exame.

Em algumas faixas, geralmente de baixa qualidade, a potência do motor é calculada em watts. Vale lembrar que 750 watts = 1 cavalo-vapor. Se você planeja praticar mais de 3 vezes por semana ou se o seu peso for superior a 63 kg, é recomendável procurar uma pista com um motor com potência superior a 1,5 hp. (1300 watts).

Critérios de seleção da esteira em casa

Qual é a melhor esteira? Por conveniência, apresentamos vários critérios aos quais você deve prestar atenção ao se familiarizar com os modelos de simulador:

  • Tipo de trabalho . Os prós e contras das esteiras mecânicas, magnéticas e elétricas, que já descrevemos acima.
  • Dimensões e peso, disponibilidade de corrimãos e tela . Antes de comprar uma esteira em um apartamento, não será errado medir o espaço alocado para ela. Nesse caso, as esteiras dobráveis ​​têm uma grande vantagem, mas suas dimensões também podem ser diferentes.
    Os corrimãos na esteira servem não apenas por conveniência, mas também por segurança. Por exemplo, crianças e idosos não são recomendados para usar o simulador sem eles. E a utilidade da tela, como já mencionado, depende da funcionalidade e do tipo de faixa.
  • Comprimento, largura e espessura do tapete rolante . No mercado, você encontra modelos com telas de 90 a 160 cm, tudo aqui é simples: quanto mais alta a pessoa, maior o passo. A melhor opção é uma figura de 130 cm. Para pessoas baixas, você pode escolher uma tela ou menos.
    A largura da tela varia de 32 a 60 centímetros. Aqui, a escolha do simulador é influenciada pela aparência da pessoa, porque dificilmente será conveniente para um atleta de ombros largos treinar em um "espaço apertado". Se a pista for comprada exclusivamente para caminhadas, você poderá escolher uma tela estreita. O mesmo se aplica à espessura - dois centímetros são suficientes para caminhar e, para treinamentos prolongados, é melhor tirar uma tela mais densa.
  • Qualidade de depreciação das faixas . Mais uma vez, lembramos que um bom amortecimento distingue os modelos elétricos. A maioria deles é mais cara que magnética e mecânica, mas, como você sabe, eles não estão brincando com a saúde. O simulador deve fortalecer o corpo, não destruí-lo.
  • Nível de ruído . Na academia, poucas pessoas prestam atenção a isso, mas fazer exercícios em casa é uma questão completamente diferente. Os modelos mecânicos são considerados os mais barulhentos, os elétricos funcionam quase silenciosamente. Além disso, muito depende das características de um simulador em particular: uma pista mecânica de alta qualidade pode ser muito mais "calma" do que uma elétrica barata.
  • Programas de treinamento . Esta é uma opção adicional que afeta seriamente o custo da esteira. Se você não deseja pagar em excesso, crie seu próprio programa, pois há muitos vídeos úteis na Internet.
  • Custo . A faixa de preço das esteiras é ampla: de 10.000 a 1.000.000 de rublos. Em média, uma faixa de classe econômica custará 25.000, o segmento intermediário - 60.000, premium - 100.000 rublos e mais. Tudo depende da funcionalidade, fabricante, dimensões e materiais utilizados na produção.

No. 7 Oxigênio Magma II AL HRC


Marca de esteira dobrável elétrica de origem alemã, pesando 82 kg.

  • Atinge 182 cm de comprimento e 79 cm de largura.
  • O ângulo de inclinação não excede 20%.
  • A velocidade máxima atinge 18 km / h.
  • O kit inclui sensores de toque, cardiopoies.
  • O peso máximo da carga é de 160 kg.
  • Em um monitor LCD colorido, exibe velocidade, freqüência cardíaca, distância e consumo de calorias, a capacidade de passar em um teste de condicionamento físico.
  • Os programas alteram o ângulo de inclinação, simulando terrenos (declives, terrenos acidentados, colinas) com um sistema de depreciação.
  • É possível conectar fones de ouvido para ouvir arquivos de áudio, existe um conector USB.
  • Ventilador e alto-falantes embutidos.
  • Custo 72 890 esfregar.

Capacidade de conectar um sensor de freqüência cardíaca sem fio

Todas as esteiras possuem sensores de frequência cardíaca embutidos localizados nas alças. No entanto, não há benefício deles, uma vez que eles sofrem a freqüência cardíaca com um grande erro. Para os fãs do treinamento de frequência cardíaca, existem sensores cardíacos sem fio especiais montados na área do peito. Eles são altamente precisos e convenientes de usar. Como resultado, você pode realizar um treinamento completo da freqüência cardíaca na esteira.

Classificação das melhores esteiras

Nomeação colocar nome do produto preço
Melhores esteiras baratas1 DFC T500 Roma 26 990 ₽
2 Carbon fitness yukon 21 490 ₽
3 DFC T2001B 12 990 ₽
Melhores esteiras elétricas1 Clear Fit EnjoyTM 8.35 73 990 ₽
2 Carbon Fitness T806 HRC 64 490 ₽
3 Svensson Body Labs PhysioLine TBX 49 990 ₽
4 FAMILY TM 400M 33 990 ₽
5 Laguna de oxigênio ii 39 990 ₽
Principais esteiras magnéticas1 Escultura corporal BT-2860CH 15 590 ₽
2 Brumer TF2001B 13 237 ₽
As melhores esteiras mecânicas1 DFC T2002 11 990 ₽
2 SPORT ELITE TM1556-01 8 430 ₽
Principais esteiras profissionais1 AMMITY Pro ATM 7500 300 990 ₽
2 Clear Fit Impetus ZEN 5800 269 990 ₽
3 Vision Fitness T60 269 890 ₽

Cinto de corrida

O próximo passo importante na escolha de uma esteira é o tamanho da esteira e do convés. Ao escolher uma esteira, concentre-se no tamanho e na espessura da esteira. Para usuários de diferentes alturas com diferentes etapas longas, isso é importante.

Por exemplo, com uma altura de 170 cm, não é recomendável comprar uma esteira com um cinto curto, pois o conforto do treinamento é significativamente reduzido e você não pode usar o simulador para corridas intensas. Você mal conseguirá andar.

Preste atenção não apenas ao comprimento da esteira, mas também à largura. Um cinto de corrida largo também afeta o conforto do treinamento. Com um cinto de corrida estreito no momento do treinamento, você pode pisar nas bordas do simulador.

Os cintos de corrida têm estruturas e espessuras diferentes. O que isso significa e o que isso afeta?

Os cintos de corrida são de 2, 3 e 4 camadas. Além disso, a tela pode ter propriedades ortopédicas (tela ortopédica). A principal diferença é a espessura de 1,2 mm a 3 mm, o que afeta a vida útil da esteira. Assim, quanto mais espessa a banda, maior a vida útil da esteira.

Melhores esteiras baratas

Na categoria de simuladores baratos, os especialistas colocaram simuladores acessíveis, equipados com um conjunto de funções básicas: uma pequena faixa de velocidade, um computador simples em alguns programas e pequenas dimensões.Para alcançar altos resultados, essas trilhas não são adequadas, seu principal objetivo é manter a boa forma física e compensar o déficit de movimento.

Termos de garantia

As condições de garantia não se aplicam aos parâmetros do simulador, no entanto, são uma condição importante na escolha de uma esteira. Por favor note que diferentes partes do simulador têm seu próprio período de garantia. Por exemplo, a garantia para o chassi e o motor é mais do que para peças de desgaste (lona, ​​correia do motor etc.) e componentes eletrônicos. Para obter informações sobre garantia, consulte o vendedor.

A menor faixa magnética Sport Elite TM1596-01

Pista para caminhar ou correr. Com ele, sem sair de casa, você será capaz de manter a forma física. Um modelo com um computador embutido exibe o tempo de treinamento, velocidade, energia gasta durante a lição e também mede o pulso e a distância percorrida. Possui 8 níveis de carga e, graças ao volante pesado, funciona de maneira suave e silenciosa, permitindo aos usuários pesar até 100 kg.

Pode alterar o nível de inclinação. A superfície ideal para corrida é de 33x119 cm e é estável, o peso do simulador é de 28 kg. A frequência cardíaca é medida usando sensores sensoriais. O tamanho do simulador quando dobrado é de apenas 103 x 20,5 x 56cm

Recomendado para quem procura um caminho para um apartamento. Um modelo bom e moderno, com um conjunto de funções básicas.

No. 9 Spirit Fitness XT285


  • Esteira elétrica dobrável, pesando 110 kg.
  • Tem 201 cm de comprimento e 88,5 cm de largura.
  • Engine 3 HP fornece aceleração da velocidade máxima de até 18 km / h.
  • O ângulo de inclinação não excede 12%.
  • Nas alças, os sensores de pulso são incorporados, além disso, há um kardiopoyas.
  • O peso máximo é de 160 kg.
  • O visor mostra a escolha de programas, pulso, velocidade, consumo de calorias, ângulo.
  • MP3 está conectado.
  • Há um fã.
  • O custo de 113.790 rublos.

DFC T500 Roma

Esta esteira refere-se a dispositivos de orçamento com um custo médio de 26.000 rublos. Por esse dinheiro, o usuário recebe um console grande com uma tela azul brilhante e controles convenientes de botões, um design dobrável e uma inclinação ajustável da tela. Em princípio, todas essas funções são típicas para simuladores de ponta, e é por isso que o DFC T500 Roma ocupa o primeiro lugar na categoria de classificação.

O motor com capacidade de 1,5 cavalo-vapor foi projetado para uso doméstico, requer uma conexão elétrica. O simulador é compacto, suas dimensões na posição de trabalho são 148 x 70 x 122 cm e, como desnecessário, pode ser dobrado e transportado para o local de armazenamento com rodas sem problemas. Uma característica do modelo são os alto-falantes para ouvir música, há um monitor de freqüência cardíaca com sensores exibidos nos corrimãos. Você pode participar de 12 programas a uma velocidade de 1 a 14 km / h; no entanto, é necessário ajustar manualmente a posição da tela com 40 cm de largura.

O simulador não possui desvantagens que afetam a qualidade da operação. Alguns usuários observam apenas um rangido insignificante de alto-falantes.

No. 10 UNIXFIT MX-450V

  • Trilha elétrica dobrável coreana pesando 61 kg.
  • O comprimento da pista é de 148 cm, largura de 66 cm.
  • Motor silencioso 3 l. com com sistema de refrigeração do motor a ar.
  • A tela antiderrapante com um sistema de amortecimento de seis elastômeros fornece uma carga suave no sistema músculo-esquelético.
  • Sensores de freqüência cardíaca, alto-falantes, suporte para livros, é possível ouvir MP3.
  • O peso máximo de carga na tela é de 130 kg.
  • O custo de 37.990 rublos.

1. Mecânico

O caminho mecânico é a versão mais simples desse simulador. A rotação do cinto de corrida é devido à força muscular das pernas do corredor.acelerando ou desacelerando a seu critério.

Depois de adicionar um passo - a velocidade do movimento da tela está aumentando, cansada e parada - a fita também pára.

Os elementos da regulação da amplificação de carga em trilhos mecânicos são o ângulo de inclinação da fita ou do eixo do freio.

As vantagens dos modelos mecânicos:

  • independência da eletricidade
  • simplicidade de design, tamanho compacto e peso leve,
  • acessibilidade em comparação com modelos elétricos mais sofisticados.

Tudo isso faz da pista mecânica uma aquisição bem-vinda para muitos entusiastas do esporte.

No entanto, não nos calaremos sobre as deficiências:

  • conjunto mínimo de funções (em um console simples - apenas as indicações mais necessárias de velocidade, número de calorias queimadas, tempo de treinamento e distância percorrida), não há programas,
  • caminhar ou correr é possível apenas em uma superfície inclinada - sem definir um ângulo, o cinto simplesmente não pode se mover,
  • o movimento do cinto de corrida pode ser acompanhado de empurrões,
  • a ausência ou parâmetros mínimos de depreciação devido ao contato próximo entre as pernas da pessoa e a fita, que sobrecarrega as articulações.

Exemplo: Torneo Sprint T-110

Desenvolvimento da empresa italiana "Torneo".

Tem o seguinte características e vantagens:

  1. funções: ajuste manual do ângulo de inclinação (8 posições),
  2. programa de avaliação da aptidão (velocidade, consumo de calorias, distância),
  3. medidor de pulso
  4. tela 33x113 cm com sistema de amortecimento,
  5. o peso máximo do usuário é de 100 kg.

Preço - a partir de 5000 rublos.

Os principais tipos de esteiras

Vamos descobrir como escolher a esteira certa para sua casa. No cerne do trabalho de qualquer simulador de corrida está o mesmo princípio de rotação circular que na correia transportadora. No entanto, a pista pode suportar cargas severas e, para a segurança e conveniência do aluno, é montada em uma plataforma confiável e equipada com corrimãos, sensores especiais e um computador.

Assim, a esteira é um dispositivo moderno, desenvolvido levando em consideração as mais recentes conquistas da ciência e tecnologia, desenvolvimentos de design.

Nem todo mundo sabe o que são esteiras e como elas diferem. Os principais critérios são o tipo de acionamento, as características da esteira e do motor, o design e os recursos eletrônicos. Segundo eles, as faixas são classificadas em vários tipos principais.

Conclusão

A escolha de uma esteira de qualidade garantirá cargas cardio eficazes sem sair de casa. Para que o treinamento não seja entediante e de curto prazo, escolha um simulador com a função de inclinação, alterando os programas, incluindo os dependentes do usuário e da frequência cardíaca. A escolha dos programas ajudará a obter a carga na zona de pulso desejada, dependendo das metas, idade, peso e condição física.

2. Magnético

A pista magnética é um modelo mecânico aprimorado e, por assim dizer, sua variante de transição do mecanismo mais simples com o uso da força muscular para um mais moderno - elétrico, onde a aceleração, a desaceleração, a parada e a intensidade são fornecidas pelo motor.

Distingue modelos magnéticos de modelos mecânicos sistema de travagem mais avançado.

Enquanto no primeiro a desaceleração e a parada da correia são garantidas pela força de atrito natural ou pelo treinador de desaceleração devido à pressão da manta pelo freio de atrito, o segundo é equipado com um acionamento magnético. Graças a ele, a tela é magnetizada e atraída uniformemente por todo o comprimento da fita, que lhe proporciona um movimento suave e silencioso.

Prós de modelos magnéticos:

  • pequenas dimensões
  • barato
  • movimento suave e capacidade de ajustar cargas
  • eliminação do desgaste mecânico dos freios e redução do desgaste da borracha.

As desvantagens incluem:

  • como antes, em trilhos mecânicos, uma carga pesada nas articulações das pernas,
  • falta de programas de treinamento - o console eletrônico mostra apenas seus principais parâmetros.

Para minimizar a carga nas articulações, você precisa escolher o tênis certo para fazer jogging.

Exemplo: Escultura Corporal BT 2860C

Um exemplo de uma faixa magnética típica da marca inglesa Body Sculpture.

Suas vantagens e características:

  1. ajuste do ângulo de inclinação - mecânico,
  2. Sistema de mudança de carga de alta tecnologia (contínuo),
  3. design dobrável, presença de rolos,
  4. grande display LCD com os indicadores necessários,
  5. monitor cardíaco integrado
  6. tela 33x117 cm
  7. a massa máxima do usuário é 110 kg.

O custo é de 13.000 rublos.

3. Elétrica

A principal diferença entre a esteira elétrica é a presença de um motor elétrico, criando cargas na faixa mais ampla e proporcionando movimento suave e constante da fita. O painel de controle é um elemento essencial de qualquer simulador. Mas aqui, além do conjunto básico de parâmetros de treinamento, o PC de bordo fornece controle sobre seu progresso, modos de programa e até mesmo cria o seu.

Dependendo dos seus objetivos - aumento da resistência, reabilitação, uso de uma esteira para perda de peso, etc. - O minicomputador funciona como um personal trainer. E o mais modelos modernos têm um sistema de áudio e vídeo, acesso à Internet, etc. O painel também fornece uma parada instantânea para o simulador, se o atleta escorregar da pista, a chave de segurança incorporada funciona.

Vantagens de modelos elétricos:

  • o tapete de corrida não é apenas fornecido com amortecimento, é quase ortopédico,
  • uma ampla variedade de programas de treinamento e a capacidade de definir modos individuais para você,
  • a capacidade de andar e correr em uma superfície plana, como a velocidade e o nível de carga não são definidos pelo ângulo de inclinação, mas são fornecidos pelo motor.

Os contras são óbvios:

  • Com ampla funcionalidade, as soluções mais modernas em software eletrônico simplesmente não podem ser baratas - portanto, o custo desses modelos é muito alto,
  • dependência dos custos de rede e energia.

Exemplo: Housefit HT 9164E

Faixa da marca americana de artigos esportivos "Housefit".

Ela tem o seguinte prós e recursos:

  1. alta potência do motor - 2,5 hp, velocidades de até 18 km / h,
  2. dimensões convenientes da lona: comprimento - 135 cm, largura - 46 cm,
  3. ajuste automático de ângulo (18 posições),
  4. sensores de frequência cardíaca
  5. um console com parâmetros de treinamento - calorias, distância, tempo - e programas internos,
  6. o peso máximo do usuário é de 125 kg.

Custo - a partir de 30.000 rublos.

DFC elétrico pequeno T103 Capri

O modelo é adequado para atividades esportivas completas em casa. Possui uma lista expandida de modos, pode medir tempo, velocidade, distância, energia gasta. Os proprietários desta pista apreciarão a capacidade de configurar 12 programas que lhe permitirão treinar força e resistência.

O peso do simulador - 25 kg, permite que você permaneça firme no lugar durante a operação. Potência do motor 1 hp, proporciona desenvolvimento de velocidade de até 10 km / h. Design leve e ergonômico, adequado para uso doméstico. Tamanho dobrado: 56 cm x 60 cm x 122 cm, capaz de suportar pesos de até 100 kg.

É recomendado para quem procura um simulador conveniente de tamanho pequeno para manter a saúde e o treinamento regular.

Carbon fitness yukon

Os especialistas classificaram o segundo lugar como o Carbon Fitness Yukon, que é menos resistente do que o líder - o limite de peso é de 90 kg. A posição do tapete de corrida com 32 cm de largura não é fornecida, você só pode participar de um programa fornecido pelo computador com uma velocidade ajustável manualmente de até 10 km / h. O custo do dispositivo é totalmente consistente com a funcionalidade - de 21 500 rublos.

A esteira Carbon Fitness Yukon foi projetada para pessoas pequenas, com uma altura não superior a 155 cm, para movimentos mais altos, elas são limitadas pelo tamanho do simulador e a eficiência do processo é significativamente reduzida. O design é dobrável, além de ser relativamente leve - 22 kg sem embalagem. Das desvantagens - algum ruído no trabalho e a necessidade de manutenção oportuna.

Assim, a esteira é recomendada para manter uma boa forma física para pessoas baixas, adolescentes e idosos, mas não para atletas profissionais e aqueles que desejam obter o corpo de alívio perfeito.

4. Dobrável (compacto)

Os caminhos dobráveis ​​podem ser de todos os tipos - mecânicos, magnéticos, elétricos. Esses modelos estão disponíveis para economizar espaço, facilidade de armazenamento e transporte.

O caminho transformador é simplesmente uma dádiva de Deus para um apartamento pequeno, casa de campo ou pequeno escritório. Quando dobrada, não desorganiza o espaço e interfere no movimento. Mas assim que você deseja se exercitar, o simulador estará ao seu serviço novamente.

Exemplo: HRC Hasttings Fusion II

O modelo da marca esportiva inglesa “Hastting” fabricada na China, além de um design atraente, tem uma série de vantagens:

  1. motor silencioso com resfriamento forçado da Leeson (EUA) com potência de 2 hp capaz de acelerar o simulador para 16 km / h,
  2. cinto de corrida de duas camadas 125x42 cm e espessura de 1,8 cm com conforto elastomérico de absorção de choque e sistema,
  3. ajuste elétrico do ângulo de inclinação de 15 ° usando as teclas ou botões do monitor nas alças (no mesmo local - sensores de pulso e ajuste de velocidade),
  4. dimensões compactas e modo dobrável hidráulico seguro,
  5. PC de bordo com um menu acessível no visor LCD - 25 programas configurados no modo manual, indicações dos principais parâmetros de treinamento, MP3,
  6. a massa máxima do usuário é 130 kg.

No entanto, esse modelo custa cerca de 40.000 rublos.

5. bebê

As variedades para crianças não apresentam diferenças fundamentais das esteiras para adultos. No entanto eles são desenvolvidos levando em consideração as qualidades especiais do corpo da criança - pequeno comprimento da passada, baixa estatura, baixa intensidade de cargas, etc.

Geralmente eles têm um design simples, tamanho compacto, design atraente e brilhante para crianças, maior segurança e são feitos de materiais ecológicos de alta resistência e antiderrapantes. Na maioria das vezes, por razões de segurança, as passarelas das crianças são mecânicas.

Feature! Entre as opções adicionais típicas de uma esteira infantil, há uma trava-pés com revestimento antiderrapante para rotação da parte inferior do corpo, esquerda e direita. Ele não apenas diversifica as aulas, mas também permite que duas crianças trabalhem no simulador ao mesmo tempo: segurando o corrimão, um pode correr, o segundo pode girar no twister.

Exemplo: Moove & Fun SH-01-T

Este trilho mecânico veio da China para nós. A idade das crianças que podem se envolver é de 3 a 6 anos.
Possui características positivas:

  1. aparência espetacular brilhante,
  2. Feito de materiais seguros e duráveis, o invólucro do corrimão é feito de PVC e nylon antiderrapantes e macios,
  3. tapete de corrida com movimento silencioso, alta densidade, propriedades antiestáticas e cores brilhantes,
  4. twister disco
  5. console alimentado por bateria com informações sobre os principais parâmetros de treinamento,
  6. o peso máximo da criança é de 50 kg,
  7. Existem rodas para transporte.

Custo - de 6500 rublos.

Programas de monitoramento e treinamento da freqüência cardíaca

Existem três níveis de equipamento funcional em esteira para monitorar a freqüência cardíaca:

Basic. Mesmo as esteiras mecânicas mais simples são frequentemente equipadas com sensores manuais de frequência cardíaca. A montagem nos suportes não é confiável, mas eles fazem um bom trabalho na leitura do pulso e no controle do tempo necessário para a recuperação. Para que os dados estejam corretos, as mãos devem estar molhadas, ficar no sensor por cerca de 30 segundos. Para informações precisas, você deve parar completamente. É melhor escolher uma esteira com um monitor de freqüência cardíaca.

Médio Um kit de esteira inclui um cinto no peito ou um monitor de batimentos cardíacos que fornece informações mais detalhadas sobre sua freqüência cardíaca. Isso permite aumentar ou diminuir rapidamente a intensidade das aulas para obter a freqüência cardíaca ideal. Recomendamos que você escolha essas esteiras, em casos extremos, compre um monitor de freqüência cardíaca separadamente. Não compre faixas nas quais você não pode conectar um monitor de freqüência cardíaca, pois elas são extremamente ineficientes!

Profissional. As esteiras deste nível usam um relógio de frequência cardíaca, correias no peito ou outros programas compatíveis de monitoramento de frequência cardíaca.

O que procurar ao comprar uma máquina de exercício em casa?

O princípio de operação das esteiras é simples. No entanto, o próprio dispositivo, especialmente modelos semi-profissionais e profissionais com acionamento elétrico, é bastante complexo.
Deve ser considerado! Para evitar problemas desnecessários na configuração, reparo e manutenção contínuos de um modelo selecionado sem sucesso, perda de interesse no treinamento devido a parâmetros inadequados na compra, preste imediatamente atenção às características e opções de um simulador cardio em execução. No entanto, não se esqueça - qualquer simulador requer manutenção oportuna.

  • O motor Este é o coração da esteira. Eles oferecem a maior velocidade de promoção na web com o peso de uma pessoa. Mas se você não é um atleta profissional praticando treinamento intervalado na velocidade máxima e seu peso corporal não excede os valores médios (80-85 kg), não pague demais pelas unidades de força que não são úteis. Um motor de 1,5 cavalo-vapor é bastante adequado para você. Se o peso for maior - escolha entre 1,6 hp e acima, uma pequena margem de poder não dói. Isso prolongará a vida útil e garantirá avarias. A fórmula para uma escolha prática é a seguinte: entre dois ou três modelos atraídos, escolha um simulador com a maior constante e sem pico de potência - você não perderá.
  • Cinto de corrida. Este elemento é a chave para o conforto operacional. Seu comprimento e largura ideais são de 120 a 130 por 40 cm; no entanto, o peso e o comprimento de crescimento da etapa do usuário, a velocidade de execução planejada etc. devem ser levados em consideração. A rigidez constante dos movimentos e a falta de espaço sob os pés não são os melhores incentivos para o exercício. Outras duas características importantes da tela - propriedades de amortecimento e espessura. A fita macia e elástica é capaz de amortecer significativamente a inércia dos degraus, reduzindo a carga de choque nas articulações e ligamentos. E o tecido de várias camadas possibilitará estender sua operação sem substituição, simplesmente trocando a face e o lado errado do deck.
  • Dimensões e estabilidade. As superfícies de apoio dos corrimãos não devem dificultar os movimentos e devem ser confortáveis ​​em largura e altura. Sua tarefa é garantir a segurança durante a corrida e evitar o risco de cair e se machucar. Parâmetros inadequados do corrimão afetam não apenas o conforto do treinamento, mas também a estabilidade geral da pista.
  • Painel de controle O gerenciamento confortável da esteira, o monitoramento dos indicadores mais importantes e a visualização dos processos que ocorrem no nível físico são uma parte importante do seu trabalho. Escolha opções simples e intuitivas ou mais tecnológicas, dependendo do seu gosto e dos objetivos de trabalhar no simulador.
    Preste atenção a: funções de medição e disponibilidade de programas (eles devem permitir que você acompanhe seu progresso), compatibilidade com funções adicionais (personal trainer, MP3 player), legibilidade das informações (configurações da tela, luz de fundo), presença de um monitor de freqüência cardíaca e sua localização conveniente (corrimãos, clipe de ouvido).
  • A presença de uma chave de segurança. A chave de parada de emergência está fixada no cinto do corredor. No caso de uma queda repentina, ele puxa para fora do conector - e a esteira interrompe instantaneamente a rotação para evitar ferimentos. Um pré-requisito é a conformidade com os regulamentos de segurança.
  • Recursos adicionais. Não faz sentido pagar a mais por funções multimídia se você não usar, por exemplo, um sintonizador de TV, Wi-Fi ou um sistema de áudio embutido na tela LCD - você pode ligar a TV ou o centro de música em casa. O mesmo se aplica aos programas - pode haver 9 ou talvez 20 ou mais. Cada um deles afeta o preço, mas você usará duas dúzias de programas?
  • Ângulo de inclinação. Com sua ajuda, durante o treinamento, o vetor de carga é regulado. Deve haver pelo menos três posições. Pode ser ajustado manualmente ou pelo botão PC.
  • Nível de ruído. Real para você e seus vizinhos. Um parâmetro importante ao escolher uma pista mecânica.
  • Possibilidades de armazenamento e movimentação. Com um mínimo de espaço livre, escolha modelos dobráveis, de preferência com roletes para transporte.Em seguida, você montará sem assistência e, se necessário, dobre e remova o simulador para armazenamento.

Se você não souber usar a esteira, leia as instruções detalhadas.


Atenção! Ao comprar, é importante prestar atenção à duração do serviço de garantia (quanto maior a garantia, melhor) e a disponibilidade de um centro de serviço nas proximidades. Verifique se a garantia cobre o motor, o deck e a tela, os eletrônicos.

Programas de treinamento

As esteiras elétricas são equipadas com um pacote de programas padrão, além de um simulador, podem conter programas cardiovasculares e do usuário, com a possibilidade de configurações individuais.
Programas de treinamento clássico:

Queremos focar nos cardioprogramas. Isto é especialmente verdade em uma situação em que há uma violação no trabalho do sistema cardiovascular. O programa de cardio permite que você controle sua frequência cardíaca durante o treinamento:

  1. informá-lo sobre exceder o pulso máximo permitido,
  2. o simulador reduz automaticamente a carga sem criar uma sobrecarga no trabalho do sistema cardíaco, ao exceder o pulso máximo permitido,

O programa funciona corretamente ao usar um monitor de freqüência cardíaca. O treinamento mais eficaz é com monitores de freqüência cardíaca sem fio, que permitem demonstrar os valores mais precisos sem violar as condições confortáveis ​​de treinamento.

Em outras palavras, se o simulador não estiver equipado com um monitor de freqüência cardíaca sem fio, você deverá segurar periodicamente os apoios para as mãos nos quais os sensores de freqüência cardíaca estão localizados, e frequentemente eles serão localizados de forma inconveniente.

Desvantagens

  • Não definido.

Carbon fitness yukon

Os especialistas classificaram o segundo lugar como o Carbon Fitness Yukon, que é menos resistente do que o líder - o limite de peso é de 90 kg. A posição do tapete de corrida com 32 cm de largura não é fornecida, você só pode participar de um programa fornecido pelo computador com uma velocidade ajustável manualmente de até 10 km / h. O custo do dispositivo é totalmente consistente com a funcionalidade - de 21 500 rublos.

A esteira Carbon Fitness Yukon foi projetada para pessoas pequenas, com uma altura não superior a 155 cm, para movimentos mais altos, elas são limitadas pelo tamanho do simulador e a eficiência do processo é significativamente reduzida. O design é dobrável, além de ser relativamente leve - 22 kg sem embalagem. Das desvantagens - algum ruído no trabalho e a necessidade de manutenção oportuna.

Assim, a esteira é recomendada para manter uma boa forma física para pessoas baixas, adolescentes e idosos, mas não para atletas profissionais e aqueles que desejam obter o corpo de alívio perfeito.

Vantagens

Peso leve 22 kg.

Existem rodas de transporte e compensadores para pisos irregulares,

Adequado para adolescentes e pessoas baixas de diferentes idades,

Desvantagens

Requer serviço oportuno,

Apenas 1 programa de treino,

A posição da lâmina não é regulada,

Não é o motor mais silencioso - barulhento em velocidades rápidas,

Quais programas pré-instalados devem estar presentes?

Listamos os principais:

  • Monitor interativo de freqüência cardíaca.A medida da frequência cardíaca é o principal indicador da implementação das tarefas e da intensidade necessária das aulas. Cada um tem sua própria faixa de freqüência cardíaca alvo, excedendo o que ameaça lesões e uma diminuição - um atraso na consecução de objetivos. Os melhores programas correlacionam automaticamente a velocidade e o ângulo de inclinação com a sua frequência cardíaca, o que garante que o simulador funcione adequadamente.
  • Intervalo de formação Implica a alternância de períodos de carga intensa de baixa (no padrão - um minuto de ambos). Esse treinamento fornece uma transição rápida para os níveis subsequentes de aptidão física. O sistema de programação deve assumir o controle após uma vez os períodos especificados de descanso e carga.
  • Teste de condicionamento físico. Graças a este programa, você pode testar o nível atual de sua aptidão física a qualquer momento, de acordo com os indicadores de treinamento.Muitas pessoas abandonam as aulas devido à falta de resultados visíveis. Um teste de aptidão irá ajudá-los a avaliar.
  • "As colinas." Ângulos variados simulam caminhadas em terrenos acidentados. Essa variabilidade de carga adiciona uma corrida à diversidade.

Esteira dobrável

É sempre bom quando a esteira está dobrando. Então, economizamos espaço em casa. Escolha sistemas com amortecedores, eles facilitam a dobragem do simulador. Ao desdobrar a pista, a esteira diminui lentamente, excluindo um abaixamento acentuado, o que significa que não há ferimentos.
Alguns simuladores não possuem amortecedores, o que significa que você deve abaixar cuidadosamente o deck até que ele se desdobre completamente. As mãos podem ser apertadas.

DFC T2001B

Em terceiro lugar, está a máquina de exercício DFC T2001B para uso doméstico com uma unidade magnética. O custo de uma esteira é de cerca de 12.000 rublos - a solução mais barata para quem deseja manter o corpo em boa forma, enquanto a massa do usuário não deve exceder 110 kg. 8 níveis de carga e velocidade ilimitada, graças ao acionamento magnético, permitem treinar em diferentes modos, mas você mesmo precisa selecioná-los - o computador não possui programas pré-instalados.

A largura do tapete de corrida é de 32 cm, o ângulo de inclinação não pode ser alterado, mas o mais inconveniente é que não há sistema de amortecimento, portanto o percurso é um pouco difícil. O visor monocromático exibe todas as informações sobre o treino, desde a distância percorrida até as calorias queimadas, o sensor no corrimão é responsável pela leitura do pulso, você também pode comprar um cinto torácico para medir os batimentos cardíacos.

O design do simulador é dobrável, existem rodas de transporte, mas não há problemas em carregá-lo de qualquer maneira - o peso da pista é de apenas 31 kg. Dos utilitários adicionais: um suporte para garrafa e uma garantia de 12 meses.

O que mais é desejável considerar?

Além de todos os itens acima, é importante considerar mais alguns critérios:

  1. opções pessoais - altura, peso, comprimento da passada e nível de treinamento esportivo - inicial, médio ou alto,
  2. estabeleça uma meta - fortalecimento do coração, restauração da forma, perda de peso, adição a outro esporte, reabilitação após uma lesão,
  3. decidir com que frequência você planeja treinar - de tempos em tempos ou constantemente, com carga moderada ou intensiva.

Classificação da esteira para casa

Ao escolher qual esteira é melhor comprar para sua casa, preste atenção aos fabricantes confiáveis. As marcas mais populares para equipamentos de corrida são empresas como House Fit, Torneo, Horizon Fitness e Matrix. Essas faixas são de alta qualidade. Os treinadores da marca são usados ​​para equipar os melhores complexos esportivos da Europa.

As esteiras dessas empresas são diferenciadas pela qualidade e durabilidade, sendo consideradas líderes reconhecidas.

O best-seller é a esteira Horizon Evolve, apesar de não pertencer às marcas líderes. Seu preço é 44-52 mil rublos, poder - 1,5 litros. com Não é adequado para atletas com um grande peso corporal, mas será uma boa opção para atletas com peso de até 90 kg.

O HouseFit HT-9087HP ocupa o segundo lugar no ranking de "Melhores Esteiras para Uso Doméstico". Esta é uma opção doméstica, não destinada a uso longo e frequente, e, portanto, custa menos - 22 mil rublos.

Também digno de nota é a faixa feita pelo coreano Izhimio JDB-9000D. É melhor do que o anterior em termos de funcionalidade, embora também seja destinado ao lar, no entanto, possui um motor de maior potência - 2 hp Além disso, o simulador está equipado com um massageador vibratório. Em vista disso, seu preço é mais alto - cerca de 30.000 rublos.

O Diadora Razor 1.6 possui um motor ainda mais potente, mas não possui um vibrador massageador. Seu preço é quase o mesmo do modelo anterior, portanto, no ranking, ele ocupa um lugar mais baixo.

MATRIX T1X é uma faixa de nível profissional que custa significativamente mais que seus concorrentes: cerca de 297 mil rublos.Vendeu pior, mas ainda sem sucesso, o que se deve em grande parte à popularidade da marca. De acordo com as características, o simulador quase não é melhor que os anteriores.

Oxigênio Magma II AL HRC com rigidez ajustável

O Oxma Magma II AL HRC está equipado com um potente motor japonês - 3,2 cavalos de potência, velocidades de até 18 km / h. Feito de material durável, suporta peso recorde - até 160 kg. Possui um sistema de amortecimento exclusivo. Consiste em uma combinação de um deck encerado e um elastômero de alta qualidade, inerente às pistas para uso profissional. Também é possível ajustar independentemente a rigidez (dependendo de suas próprias preferências).

Usando a eletrônica para alterar o ângulo de inclinação ficou muito mais fácil, você pode aumentar a faixa em 20%. Este modelo está equipado com 31 programas de treinamento, ideais para corrida e cargas intensas. Para maior conforto, um ventilador e uma função multimídia são incorporados ao simulador. O tamanho do tapete de corrida é bastante largo - 136x45 cm. Possui uma estrutura dobrável, dimensões totais na posição montada - 118x79x155 cm.

É equipado com uma exibição de informações, que mostra o tempo, velocidade, distância percorrida, pulso e calorias. Um dos melhores em qualidade em seu segmento de preços.

É recomendado para atletas que treinam em casa e não economizam dinheiro em uma unidade de potência confiável e multifuncional de uma classe premium.

AMMITY Space ATM 5000 Premium

Simulador de nível premium equipado com um pacote de oito programas de treinamento. O modelo foi projetado para treinamento em alto nível, adequado para jogging e caminhada fácil. Independentemente da eletricidade, ele mede o pulso, mostra as calorias gastas, velocidade, tempo. A superfície de corrida é feita de borracha vulcanizada, a esteira é larga - 43x175 cm, o sistema de absorção de choques.

Equipado com seis níveis de carga. Feito de plástico de qualidade premium. Suporta até 180 kg de peso ao caminhar e até 140 kg ao correr. Usando uma superfície curva, o usuário pode controlar facilmente o indicador de velocidade.

Adequado para treinamento profissional. Recomendado para quem não se importa com o custo do equipamento e, o mais importante - com qualidade e confiabilidade.

Opções de segurança

Chave de segurança. Um ímã é montado em uma extremidade da chave que é conectada ao console e um clipe na outra, para a roupa. Se você cair ou tropeçar repentinamente, a tecla cairá do console e o simulador parará automaticamente. Você não sofrerá. Escolha uma esteira com apenas uma chave de segurança.

Corrimãos. Os corrimãos laterais são usados ​​para proteger contra quedas no momento de tropeçar ou no momento da mudança de velocidade. Antes de iniciar um treino, certifique-se de que os corrimãos não interfiram com o movimento das mãos durante a corrida.

Início lento automático. Não importa quão rápido ou devagar o usuário corra e sua experiência, a esteira nunca inicia imediatamente na velocidade selecionada. Todos os simuladores iniciam lentamente e aumentam gradualmente a velocidade no ritmo desejado.

Agora você conhece os parâmetros básicos que precisa verificar ao escolher uma esteira. Vamos agora lidar com perguntas adicionais.

Trilha elétrica LAUFSTEIN Prisma de baixo nível de ruído

LAUFSTEIN Prisma é um bom modelo para a casa, um potente motor de 3 hp, com baixo ruído "Power Tech", permitirá que você faça em casa, sem medo de incomodar os vizinhos. 19 programas de treinamento para corrida e esportes intensos medidos.

Usando o visor LCD, você pode ver a distância percorrida, consumo de energia, freqüência cardíaca, tempo e velocidade. Os sensores de frequência cardíaca são montados nos corrimãos. Equipado com um sistema de amortecimento em quatro elastômeros. Existe um programa de análise de gordura. Equipado com equipamento multimídia.

Recomendado para quem valoriza operação silenciosa, confiabilidade e multifuncionalidade em simuladores esportivos.

Onde colocar a esteira?

Não é recomendável armazenar equipamentos de ginástica em câmaras frias, garagens e em uma varanda mal isolada. No inverno, devido à grande diferença de temperatura, os equipamentos eletrônicos podem ficar inutilizáveis: por exemplo, condensação pode aparecer dentro do painel de controle. Se você pretende armazenar o equipamento em uma sala fria, você deve embalá-lo bem para minimizar o risco de danos.

Se possível, a esteira deve ser colocada em uma sala com TV ou aparelho de som. Motivando melodias e assistindo seus programas de TV favoritos, os programas são um grande incentivo para exercícios regulares com força total.

Estudo atento de documentos

Há uma lista de pontos importantes que devem ser cuidadosamente estudados nos documentos, a saber:

Garantias de devolução do dinheiro. Ao comprar um simulador em uma loja online, você deve prestar atenção à possibilidade de retornar a esteira depois de recebê-la, coletá-la e até testá-la. Empresas conhecidas e de boa reputação garantem um reembolso em até 14 dias, sujeito a devolução na embalagem original e pagamento integral do custo de remessa, que, a propósito, pode atingir quantias consideráveis.
No entanto, algumas empresas podem limitar o período de devolução de mercadorias a 7 dias e complicar a situação pelo fato de que o equipamento não deve ser utilizado e a embalagem não deve ser aberta. Ou seja, você não pode devolver a esteira a essas empresas.

Serviço de garantia, seu custo. Você deve garantir que isso inclua uma garantia de serviço e substituição de peças. Aplica-se a reparos domésticos, que tipo de trabalho e substituição de quais peças podem ser feitas gratuitamente. Caso contrário, um possível reparo custará como uma nova esteira.

Fabricante e vendedor de garantia. Freqüentemente, a garantia deve vir do fabricante do equipamento e simuladores, e não do vendedor. Portanto, é importante descobrir cuja garantia você recebe. Além disso, deve ser esclarecido - a garantia é ativada automaticamente ou, para isso, é necessário executar uma série de ações, se houver, quais. Também vale a pena conferir os documentos de garantia quanto a endereços e números de contato, que podem ser contatados, se necessário.

Garantia para bens usados. O vendedor de um simulador usado deve descobrir tudo sobre a garantia dos bens, porque isso também se aplica a esses bens. Embora na maioria dos casos, ninguém pergunte sobre isso.

Custo e possibilidade de serviço pós-venda. Um item particularmente relevante na escolha de uma esteira na Rússia. Muitas empresas não querem trabalhar com obrigações de garantia e, portanto, simplesmente alteram o nome de sua marca. E os compradores ficam com esteiras sem representante e sem a possibilidade de reparo.

Custo das esteiras padrão

Até 30.000 rublos:

Para esse valor, você pode escolher uma esteira elétrica barata para treinamento básico, para fitness básico e caminhada rápida.

Uma esteira elétrica barata é sempre preferível a esteiras mecânicas. Nessas faixas, os fabricantes definem um peso máximo de usuário de cerca de 120 kg. Ao mesmo tempo, o teste de trilhos de baixo custo mostrou que, mesmo que o equipamento possa suportar um peso tão grande, um mecanismo simples não pode lidar com essa carga.

Uma esteira barata de nível de entrada é mais adequada para quem deseja limitar suas atividades a andar rápido: aqueles que se recuperam de lesões ou devido a certa idade ou características físicas, não sofrem muito estresse. Para tornar o treinamento mais confortável, para aqueles com peso superior a 70 kg, vale a pena examinar mais de perto os simuladores do próximo segmento de preços - com uma estrutura e um motor mais duráveis ​​e mais potentes.

Os vendedores de esteiras da faixa de preço baixo oferecem garantias bastante limitadas e condições desvantajosas para devolução de mercadorias. A maioria das empresas reduz bastante o período de retorno.E a maioria dos compradores não consegue saber se a faixa combina com eles de acordo com suas características. Esses detalhes devem ser esclarecidos antes de fazer uma compra, porque o erro pode se tornar bastante caro.

As principais características de uma esteira barata até 30 mil rublos:

  • A área do tapete rolante - 120 cm x 40 cm,
  • Velocidade máxima - 10-12 km / h, dependendo do preço,
  • O conjunto mínimo de programas no visor,
  • Importantes fabricantes de esteira dignos de nota: Xterra ,, Proxima.

Até 55.000 rublos:

Para esse valor, você pode escolher e comprar esteiras para uso doméstico, para corredores iniciantes a uma distância de 10 km.

Depois de gastar 50 mil rublos na compra de uma esteira, você obtém um simulador que ajudará a alcançar um bom nível de aptidão física com aulas regulares. A principal diferença entre as esteiras desse segmento de preços é a capacidade ajuste do ângulo de inclinação da esteira (não manualmente, mas automatizado).

Uma maneira automatizada de alterar o ângulo de inclinação da esteira usando um segundo motor elétrico permite ajustar a inclinação durante o movimento sem parar. Além disso, o programa de ajuste do ângulo de inclinação correspondente pode ser selecionado no visor. Isso é feito para simular a corrida em colinas e terrenos irregulares.

Funcionalidade de esteiras nesta faixa de preço:

  • Ajuste automático da inclinação - 5 níveis ou até 8 graus,
  • O tamanho de um pano de corrida - 120 cm x 40 cm,
  • Potência - 1.5 cv
  • Velocidade - 14 km / h (12 km / h é a velocidade de corrida para corredores dos níveis primário e intermediário, respectivamente, essa velocidade abre oportunidades para treinamento em intervalos)
  • Alto-falantes embutidos para MP3,
  • Fabricantes de esteiras que merecem atenção neste segmento: Xterra, Hasttings, Spirit, Sole, Proxima.

Até 100 000 rublos:

Esteiras confiáveis ​​para uso doméstico, para corredores intermediários.

Corredores de nível médio que correm cerca de 25 km por semana investem em esteiras confiáveis ​​que podem durar muitos anos. Se você gastar cerca de 100 mil em um simulador, a esteira deve ser conveniente, confortável e ter uma vida útil longa. Assim, ele terá mais espaço para correr - um cinto de corrida mais amplo, com absorção de choque adicional de alta qualidade, com um grande conjunto de programas e vários modos para ajustar a inclinação do cinto e a velocidade de treinamento.

Como regra, as esteiras confiáveis ​​têm as seguintes funcionalidades:

  • Área do tapete de corrida: 130 cm x 45 cm,
  • Velocidade - 18 km / h (geralmente corredores de nível médio correm nessa velocidade apenas para um sprint curto durante o treinamento em intervalo),
  • Ajuste automático da inclinação - até 10 graus,
  • O número mínimo de programas é 20,
  • Fabricantes confiáveis ​​de esteira que merecem atenção: Spirit, Sole.

Até 180 000 rublos:

Esteira sensível à frequência cardíaca para ginásios.

Ao aumentar seu orçamento, o usuário obtém uma esteira interativa perfeitamente suave, capaz de apoiar e motivar aulas regulares, para tornar o treinamento uma aventura emocionante. Projetado para corredores de longa distância e corredores profissionais.

Características distintivas:

  • O simulador é sensível ao ritmo cardíaco, reage às suas alterações,
  • Convés de corrida grande - mínimo 150 cm x 50 cm,
  • Velocidade - 20 km / h
  • Display com um conjunto de 20 programas,
  • Inclinação automatizada - até 15 graus,
  • Potência do motor - 3 cavalos de potência,
  • A presença de um fã,
  • Entrega gratuita por dois especialistas (equipamento muito pesado, uma pessoa não pode lidar),

Mais de 250.000 rublos:

Informática interativa, com TVs embutidas e de alta qualidade montada para o comércio.

As aulas em uma esteira equipada com consoles com TVs integradas são um prazer.Você não apenas corre - o treinamento se torna interativo, você pode assistir seus programas favoritos, programas de TV, filmes, conversar com amigos apenas no processo de execução. Esteiras particularmente atraentes são Cybex e Life Fitness. Eles foram projetados para serem resistentes - suportar até 16 horas de uso contínuo por dia. Utilizado para fins comerciais por academias. Eles são bastante volumosos e geralmente não se somam.

Esteira mecânica

Uma esteira mecânica usa uma correia e rolos que o usuário move por conta própria. Como o cinto não se move por si só, o usuário precisa definir o ritmo: para isso, você precisa ter uma excelente motivação.

As esteiras mecânicas usam componentes mais baratos para reduzir custos. Portanto, acredita-se que sua vida seja bastante limitada. Esteiras mecânicas não são recomendadas para compra.

Clear Fit EnjoyTM 8.35

Em primeiro lugar na categoria de ranking, está a esteira funcional e resistente Clear Fit Enjoy TM 8.35, projetada para usuários com peso de até 180 kg. Potente motor de 3,5 litros. com acelera a tela dentro de 1 ... 22 km / he 25 programas fornecidos pelo computador permitem que você treine a qualquer momento para obter resultados atléticos e a manutenção habitual do corpo em boa forma, para preencher os déficits de tráfego na academia ou no apartamento.

Um cinto de corrida de 52 cm de largura é conveniente para um atleta de qualquer construção, é absorvido e altera o ângulo de inclinação. Design estável com um peso de 79 kg, dobrável, equipado com alto-falantes de música, rodas de transporte, juntas de expansão para instalação estática no chão. Os usuários não revelaram nenhuma falha, assim como os especialistas. O custo do dispositivo é de cerca de 72.000 rublos.

Esteiras dobráveis

É impossível não contar com o espaço disponível, escolhendo e adquirindo uma esteira para o lar. A vantagem das esteiras dobráveis ​​é que elas são fáceis de armazenar e montar; se não usadas, são compactas e fáceis de dobrar. Muitas esteiras dobráveis ​​apresentam plataformas hidráulicas para desmontagem lenta e um sistema de travamento para maior segurança.

O que considerar ao comprar uma esteira para uso doméstico

As esteiras funcionam com um princípio simples. Mas o dispositivo em si, especialmente quando se trata de modelos elétricos de nível profissional e semiprofissional, é bastante complicado.

Para evitar mais problemas com a instalação, reparo e manutenção do simulador, recomenda-se considerar imediatamente todas as suas opções e características. Também é importante lembrar que qualquer simulador precisa de manutenção oportuna.

Se você está considerando qual esteira é melhor para sua casa, considere os seguintes critérios:

  • O motor Este é o principal elemento do simulador, proporcionando a máxima velocidade de promoção da tela sob o corpo humano. Se você não é um atleta profissional e seu peso não excede a média, não faz sentido pagar a mais por unidades de energia extras. A melhor opção seria uma potência de 1,5 litros. com Com um peso superior a 80-85 kg, é melhor escolher um motor potente de 1,6 litros. com e para cima. Isso ajudará a evitar danos e a prolongar o tempo de operação. A fórmula padrão é esta: dos 2-3 modelos que você gosta, escolha a opção com a maior constante e não com a potência máxima.
  • Cinto de corrida. Este elemento fornece conforto durante a operação do simulador. Seus parâmetros ideais são 120-130 por 40 cm, mas é necessário levar em consideração o peso e o comprimento do passo do corredor, a velocidade com a qual ele planeja correr e assim por diante. Outras características importantes da tela são as propriedades de espessura e amortecimento. Se a fita for macia e elástica, ela pode amortecer significativamente a inércia das etapas e reduzir a carga de choque nas articulações e ligamentos. O tecido multicamada permitirá prolongar sua vida útil sem a necessidade de substituição.
  • Dimensões e estabilidade.É importante que as superfícies de apoio dos corrimãos não restrinjam movimentos e sejam confortáveis ​​em altura e largura. Eles devem garantir a segurança do corredor e evitar os riscos de lesões e quedas. Parâmetros incorretos dos corrimãos afetarão negativamente o conforto da lição e a estabilidade geral do simulador.
  • Painel de controle Uma parte importante do trabalho é o controle de indicadores-chave, o controle confortável do simulador e a capacidade de visualizar processos físicos. O painel pode ser simples e intuitivo e de alta tecnologia. Tudo é determinado pelos objetivos da corrida e pelas preferências pessoais do atleta. Também vale a pena considerar as funções de medição, a disponibilidade de programas, a presença de funções adicionais e um monitor de frequência cardíaca, a conveniência de ler informações.
  • Chave de segurança. A chave está afixada no cinto do atleta. Com uma queda acentuada, ele é puxado para fora do conector e a pista desliga imediatamente. Isso ajuda a prevenir lesões.
  • Recursos adicionais. Se você não planeja usar, por exemplo, Wi-Fi embutido, um sintonizador de televisão ou um sistema de áudio, não faz sentido pagar a mais por eles. O mesmo se aplica aos programas. Pode haver apenas algumas ou mais de duas dúzias e tudo isso afeta o preço, por isso vale a pena determinar o que você realmente precisa.
  • Ângulo de inclinação. Ajuda a regular o vetor de carga durante o treinamento. É importante que haja pelo menos três disposições. O ângulo pode ser ajustado por uma tecla no PC ou manualmente.
  • Nível de ruído. Este parâmetro é relevante para você e seus vizinhos, especialmente se você planeja comprar uma pista mecânica.
    Possibilidade de armazenamento e movimentação. Se não houver espaço livre suficiente na sala, é melhor escolher modelos dobráveis, de preferência com rolos que proporcionem transporte confortável.
  • Ao comprar, certifique-se de considerar a duração do serviço de garantia e a disponibilidade de um centro de serviço perto de você. A garantia deve cobrir o motor, a lona, ​​o convés e a eletrônica.

Monitor de frequência cardíaca

Existem dois tipos principais de monitores de freqüência cardíaca: dispositivos com sensor de pulso na forma de pulseira e dispositivos com sensor no peito. A maioria dos simuladores vem com monitores de freqüência cardíaca integrados nas alças, medem o pulso no pulso - você pode navegar pelos dados, mas essas medições não são totalmente precisas.

Monitores de freqüência cardíaca vestíveis, como sensores no peito ou relógios sensoriais, geralmente são mais precisos do que os medidores nas alças do simulador. E eles são mais convenientes.

Recentemente, outra visão tornou-se popular - um monitor de freqüência cardíaca com um sensor no lóbulo da orelha ou no dedo não é o dispositivo mais preciso e inconveniente para medir a freqüência cardíaca; ele pode deslizar ou cair durante o treinamento.

O controle da frequência cardíaca é usado para vários propósitos - desde o processo de perda de peso até o desenvolvimento de habilidades atléticas profissionais e a recuperação do corpo em boa forma física.

O intervalo da frequência cardíaca é determinado antes do treino, dependendo das metas definidas individualmente. Durante o movimento, um cinto torácico, pulseira ou relógio fixará a freqüência cardíaca, fornecendo feedback para que o usuário possa manter a quantidade de carga necessária para permanecer na zona de freqüência cardíaca alvo selecionada.
Muitos simuladores têm a função de ajustar automaticamente o regime de treinamento - usando correias e sensores no peito, dependendo dos parâmetros definidos pelo usuário e das informações recebidas sobre o pulso do corredor, eles alteram independentemente o nível de dificuldade, "ajustando" para a faixa desejada. Se você estiver interessado neste tipo de treinamento, você deve estudar cuidadosamente a descrição do simulador.

Programas Instalados

Os principais programas presentes nas esteiras são os seguintes:

  • Monitor interativo de freqüência cardíaca. A frequência cardíaca é o principal indicador da intensidade desejada das aulas e da implementação das metas de treinamento. Exceder o pulso ameaça trauma, uma diminuição - um atraso na consecução de seus objetivos.Nos melhores programas, a velocidade de execução e o ângulo de inclinação são automaticamente correlacionados com a freqüência cardíaca, o que garante a operação correta do simulador.
  • Intervalo de formação Envolve alternar cargas intensas e baixas. Esses exercícios são úteis para perder peso e melhorar a aptidão física. O sistema precisa definir períodos de descanso e carga, após os quais gerenciará os exercícios.
  • Teste de condicionamento físico. Este programa permitirá que você avalie sua aptidão física a qualquer momento, de acordo com o desempenho do seu treinamento.
  • "As colinas." Ao alterar os ângulos de inclinação, o simulador simula a caminhada em terrenos acidentados, o que permite aumentar a carga e torná-la mais diversificada.

O que mais a considerar

Além de tudo isso, existem outros critérios que precisam ser considerados:

  • Parâmetros do corredor: altura, peso, comprimento da passada, nível de treinamento.
  • O objetivo das aulas. Perda de peso, além de outros tipos de atividades, promoção da saúde, reabilitação.
  • Frequência e intensidade do treinamento: periódico ou permanente, moderado ou intenso.

Todos esses critérios ajudarão você a fazer a escolha certa e a não pagar demais o dinheiro extra. Uma esteira bem escolhida ajudará você a ficar em forma e saudável em casa, com um investimento mínimo.

Carbon Fitness T806 HRC

Este simulador foi projetado para pessoas com um peso corporal não superior a 150 kg. Motor de 3 litros com define a velocidade de corrida para 18 km / h em 22 programas predefinidos. O ângulo de inclinação da lâmina muda automaticamente para 15 0, sua largura de 461 mm é suficiente para a maioria dos usuários. Apesar do desempenho impressionante, o Carbon Fitness T806 HRC é apenas para uso doméstico.

Para o conforto do treinamento, um sistema de absorção de choque é fornecido sob a esteira, mas, na verdade, nem todos os usuários avaliam sua eficácia - para muitos, o carregamento de molas quase não é sentido. O projeto é dobrado, transportado com rolos - com um peso de dispositivo de 69 kg, eles são necessários.

Não há comentários construtivos na esteira Carbon Fitness T806 HRC, diferentes usuários não estão satisfeitos com momentos subjetivos - largura da pista, recursos de design, incapacidade de alternar o programa durante o trabalho. O custo do simulador é de cerca de 64.000 rublos.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

A esteira elétrica PhysioLine TBX da Svensson Body Labs é o modelo de desempenho médio na categoria de classificação para dispositivos elétricos: peso admissível 140 kg, lona 46 cm com ângulo ajustável automaticamente, velocidade de até 16 km / h com motor de 2,75 l. com (Mitsubishi) e apenas 12 programas de treino. Existem alto-falantes para conectar música, mas o restante do modelo não é diferente dos anteriormente considerados - um design dobrável, rolos de remessa, um console que funciona corretamente, Body Fat. O dispositivo foi projetado para uso doméstico. Nem especialistas nem usuários identificaram falhas na esteira PhysioLine TBX do Svensson Body Labs, mas para a funcionalidade média, o simulador obtém apenas o terceiro lugar na classificação. Você pode comprar um dispositivo por 50.000 rublos.

FAMILY TM 400M

Para pessoas econômicas de até 130 kg, que desejam manter uma boa forma física sem sair de casa, a esteira FAMILY TM 400M será a solução ideal: custa apenas 35.000 rublos, é equipada com uma tela de absorção de choque de largura média de 40 cm, um motor com acionamento elétrico de 2 litros. com cria aceleração para 14 km / h. O ângulo de inclinação deve ser ajustado de forma independente, e essa é a principal diferença entre o simulador e os modelos considerados anteriormente na categoria. 13 programas de treinamento prontos e um sensor cardiológico trabalham juntos e avisam sobre a sobrecarga para um treino seguro.

Para um treinamento vigoroso, os alto-falantes são incorporados ao projeto; para instalação confiável e transporte confortável, existem compensadores e rodas, respectivamente.

Sobre as deficiências: o design é pensado com cuidado, para que não haja comentários críticos.Nem todos os usuários vão gostar do design do dispositivo, mas pelo dinheiro com boa funcionalidade, a questão da estética desaparece em segundo plano.

Laguna de oxigênio ii

Fecha os cinco principais produtos de esteiras elétricas da famosa marca Oxygen Laguna II. O simulador possui características semelhantes ao modelo anterior: carga de até 130 kg, ajuste manual da esteira (40x120 cm), alto-falantes, juntas de dilatação para instalação e rodas para transporte. Apesar do número mais impressionante de programas (19), a aceleração máxima é de apenas 12 km / h, este é o valor mais baixo entre as esteiras apresentadas. O motor também é o mais fraco - 1,75 cavalo-vapor. Por conseguinte, o desempenho do dispositivo é o mais baixo.

O exterior não tem comentários - o design é orgânico e os usuários gostam. Compre oxigênio Laguna II pode ser de 39 900 rublos.

Terei que coletar a esteira pessoalmente?

As esteiras não exigem montagem especial, mas outro par de mãos ainda é útil - para posicionar corretamente o simulador, ele é pesado o suficiente para lidar com esse trabalho por conta própria. Todas as recomendações necessárias estão no manual, mas, se desejar, você pode pagar pela compra junto com o serviço de instalação, que agora está disponível em todas as lojas.

Quão barulhentas são as esteiras?

Esteiras de qualidade são silenciosas. É importante entender onde o simulador estará localizado. Por exemplo, se você mora em um prédio de apartamentos, não deixe de comprar uma esteira.

Se a construção da casa for concreta, especialmente monolítica - tudo bem, a pista funcionará muito silenciosamente. Mas se a casa é antiga, com estruturas de madeira na base, então há algo em que pensar. Embora a esteira em si funcione quase silenciosamente, seus vizinhos, especialmente se você corre rápido e treina no meio da noite, podem ouvir seus vizinhos - e eles certamente não agradecerão por isso. Para mitigar e reduzir a vibração do ruído e, ao mesmo tempo, proteger pisos de madeira, são frequentemente usados ​​tapetes de borracha para esteiras.

O que devo fazer se uma esteira quebrar?

Muitas avarias na esteira podem ser resolvidas por conta própria. Você pode obter as informações necessárias no serviço do serviço ou nas páginas do nosso fórum, que descreve situações específicas que podem surgir e fornece instruções para sua eliminação imediata.

Reparar um equipamento elétrico defeituoso é um processo mais complicado e não é recomendável executá-lo por conta própria. A maioria das esteiras tem garantia de reparo e manutenção em casa, por isso é melhor entrar em contato com o fornecedor da garantia para obter assistência, se necessário.

Principais esteiras magnéticas

Uma esteira com acionamento magnético não funciona a partir da rede, mas é acionada pelas próprias forças do instrutor através de um sistema de comutação magnética suave. Ao mesmo tempo, velocidade e resistência são controladas pelos programas de treinamento fornecidos. Como nos modelos elétricos, a tela do simulador magnético pode mudar de posição. Esse tipo de dispositivo é considerado ideal em termos de valor ao dinheiro.

Cardio Power T30 com sistema de dobragem hidráulico

Um simulador elétrico elegante que permite controlar o processo de treinamento para vários indicadores: distância, freqüência cardíaca, consumo de calorias, velocidade e ângulo. A pista é equipada com um cinto de corrida espaçoso e conveniente, medindo 130x45cm. Um potente motor de 2,5 hp acelera para 14 km / h. Para armazenamento compacto, o design fornece dobrável com um sistema hidráulico. Dobre o simulador será mais fácil.

Existe um sistema de amortecimento Air Cushion M, capaz de suportar pesos de até 130 kg. O simulador possui 8 programas de treinamento e uma função multimídia. O ângulo de inclinação é ajustável de 0 a 15%. De tamanho pequeno, quando dobrado, é - 108x74x132 cm.

Recomendado para quem procura uma esteira de qualidade equipada com recursos úteis e um sistema de amortecimento.

Xiaomi WalkingPad

O painel elétrico para corrida e caminhada, pequeno, se encaixa bem em um pequeno apartamento ou casa. Pesa apenas 28 kg, largura da banda - 32 cm, comprimento - 110 cm, o suficiente para facilitar o treinamento. Acelera para 6 km / h. Equipado com um display que exibe informações sobre a distância percorrida. Suporta usuários de até 90 kg.

Indicado para quem tem trabalho sedentário para se exercitar à noite. O modelo possibilita a sincronização com um smartphone e o controle automático da velocidade.

Como cuidar de uma esteira, o que deve ser feito regularmente?

As esteiras exigem lubrificação e tensão regulares na esteira. Esse trabalho leva cerca de 10 minutos para ser realizado a cada 6-8 semanas. A lubrificação sistemática prolonga a vida útil do simulador e evita o mau funcionamento. A suavidade do movimento, que deve assemelhar-se à corrida na rua, depende da tensão da esteira. O fórum da esteira possui um tópico de manutenção da esteira para ajudá-lo a manter sua esteira nas melhores condições.

Vale a pena prestar atenção na área sob a esteira - ela deve estar limpa e vazia. Vácuo e poeira regularmente sob a esteira. Qualquer sujeira, poeira sob a base do simulador será coletada por atrito e, finalmente, poderá causar muitos problemas de funcionamento.

Escultura corporal BT-2860CH

A Body Sculpture BT-2860CH é o melhor dispositivo de uso doméstico. A esteira está equipada com um cinto estreito (33 cm), cuja posição pode ser alterada manualmente. Pessoas com um peso corporal não superior a 100 kg podem fazer aulas, mas o algoritmo de treinamento não pode ser definido, e isso é uma desvantagem do simulador. Mas todos os principais parâmetros do processo são exibidos pelo monitor: velocidade, distância, consumo de energia e pulso, que são lidos por sensores no corrimão. O design é dobrável e pesa apenas 29 kg, mas por conveniência ainda é equipado com rodas de transporte.

Outro aspecto interessante é o preço de apenas 21.000 rublos.

Brumer TF2001B

Esta esteira com acionamento magnético ficou em segundo lugar na categoria de classificação pela impossibilidade de alterar o canto da correia, você pode treinar apenas em movimento em uma superfície horizontal. Mas o Brumer TF2001B possui 8 programas prontos com diferentes velocidades e distâncias, e isso é uma vantagem.

O design é dobrável, com rodas, pesa apenas 32 kg, o simulador é projetado para pesos de até 100 kg. O custo surpreende agradavelmente - cerca de 14.400 rublos, os especialistas não conseguiram encontrar críticas negativas, o que indica a alta qualidade da montagem.

Para que serve o lubrificante?

A graxa de silicone evita o desgaste do atrito da esteira e do convés (placas de suporte). Um procedimento semelhante deve ser realizado a cada 6-8 semanas. Segundo as estatísticas, em 80% dos casos de quebra de esteiras, o motivo é uma quantidade insuficiente de lubrificante nos elementos. Criamos um tópico separado no fórum sobre o processo de lubrificação das peças da esteira; há respostas para todas as perguntas.

Qual esteira é melhor para iniciantes?

Se você nunca se envolveu em jogging e deseja melhorar sua aptidão física, preste atenção à esteira na faixa de 50 a 80 mil rublos. Esta oferta combina preço e excelente qualidade. Em tais esteiras, você pode começar com uma caminhada rápida e gradualmente, se desejar, preparar-se para uma corrida de 10 km. Apesar de você ser iniciante, ainda será mais agradável usar uma esteira eletrônica, com inclinação automática e boa velocidade máxima. Você pode garantir que uma boa esteira estimule e incentive a melhorar a aptidão física.

Qual esteira é adequada para se preparar para uma maratona?

As esteiras são as mais adequadas para uso no processo de preparação para corridas de longa distância. Eles permitem que você defina tarefas individuais para treinamento, proteja seus joelhos dos efeitos da corrida em terrenos acidentados.Se você planeja treinar 3-4 vezes por semana, recomendamos uma esteira confiável a partir de 100 mil rublos. Estas são boas esteiras para fins sérios, elas o acompanharão por muitos anos e, ao mesmo tempo, manterão a motivação com seu trabalho impecável, além de um enorme deck para pernas longas e passos rápidos.

Resumir

Obviamente, você precisa entender que, quanto maior o custo, melhores as características da esteira, maior a sua funcionalidade e capacidades técnicas. Você não deve comprar uma esteira mecânica ou mesmo elétrica pelo menor preço, porque ainda teremos requisitos elevados.

Se você escolher, é barato. em uma esteira, é fácil comprar uma máquina de exercício de baixa qualidade e com vida útil curta. Nesse caso, é melhor recusar a compra por completo. E se você ainda precisar de uma pista, escolha um simulador que atenda às suas necessidades e entenda que o preço de um bom equipamento não pode ser pequeno.

Se você se deparar com um simulador a um preço baixo com um grande pacote de funcionalidades, esses simuladores devem ser tratados com cautela. Recomendamos que você se familiarize com esse modelo com mais detalhes, e é melhor experimentá-lo praticamente, mas é obrigatório em comparação com qualquer analógico. Se você não pode experimentá-lo ao vivo, leia opiniões sobre as marcas de esteiras em nosso fórum e pergunte a outros proprietários. Somente neste caso, há uma chance de se livrar de problemas desnecessários.

Lembre-se - a alegria de comprar a um preço baixo dura muito menos do que a decepção da má qualidade. As funções e opções das esteiras visam aumentar o conforto do treinamento e da vida útil, mas também aumentam o custo.

Faça perguntas no nosso fórum sobre esteira e ajude você!

As melhores esteiras mecânicas

As esteiras mais simples em termos de design são mecânicas. Eles funcionam devido ao movimento de vários eixos emparelhados com elástico. É impulsionado pelos próprios esforços. As vantagens dos dispositivos incluem mobilidade, independência da saída e dimensões compactas, as desvantagens são o conjunto mínimo de funções e o movimento irregular da esteira rotativa.

DFC T2002

Os especialistas reconheceram o DFC T2002 como a melhor pista mecânica de corrida. O simulador foi projetado para uso doméstico por pessoas com peso de até 110 kg. Os usuários observam uma condução suave e boa qualidade de construção, o que é raro para esse tipo de dispositivo. 8 modos de carregamento permitem ajustar a intensidade do treino, mas a programação não é fornecida. Há um display, que exibe informações sobre o processo, incluindo o pulso lido pelos sensores no corrimão.

A largura da pista é pequena - 33 cm, não é fornecida uma alteração no ângulo de inclinação. Em vista da pequena funcionalidade, o custo do DFC T2002 é de cerca de 12.000 rublos.

SPORT ELITE TM1556-01

Em segundo lugar, está a pista mecânica de corrida SPORT ELITE TM1556-01. Seu dispositivo é tão simples quanto o líder da classificação, a diferença é a falta de programas e o ajuste da carga, ou seja, o atleta define o ritmo e a distância por conta própria pelo esforço das pernas.

A largura da tela é pequena - 32 cm, o simulador é projetado para um atleta de 100 kg. O visor mostra informações sobre a distância percorrida e a velocidade, o número de calorias queimadas é calculado e o pulso lido pelos sensores no manípulo também é transmitido.

Você pode comprar o SPORT ELITE TM1556-01 por 8500 rublos. O dispositivo é adequado para aqueles que estão prontos para manter a forma sem muito conforto.

Principais esteiras profissionais

Os treinadores profissionais são projetados para várias cargas, do mínimo ao aumento, os modos de treinamento são variados em intensidade, os sensores transmitem o batimento cardíaco, as dimensões da esteira de corrida são largas com um ângulo de inclinação variável, o design é projetado para pesos pesados. As esteiras profissionais são mais comuns em academias, mas podem ser adquiridas para uso doméstico.Vale ressaltar que o preço dos dispositivos corresponde à funcionalidade e é principalmente alto.

AMMITY Pro ATM 7500

A esteira elétrica AMMITY Pro ATM 7500 é adequada para usuários de até 200 kg: é equipada com amortecedores potentes, uma larga cinta de 60 cm, uma estrutura reforçada e sensores cardio precisos na alça. Um poderoso motor de 4,5 litros é responsável pelo movimento. seg., capaz de velocidades de 0,8 a 25 km / h, o que é adequado para andar a pé e correr, incluindo terrenos de cross country - a inclinação da tela muda automaticamente para 15 0.

Você pode fazer isso nos 49 programas estabelecidos, levando em consideração o pulso, o tempo e a distância. Avaliação de condicionamento físico e Início Rápido são fornecidos. Para maior conforto, o design fornece um ventilador, suporte para livros e óculos, juntas de expansão e rodas para transporte (o peso do simulador é de 176 kg, portanto você não pode ficar sem eles). Os recursos do simulador incluem a capacidade de conectar dispositivos iOS / ANDROID via carregador USB, existe um módulo Bluetooth APP.

Essa ampla funcionalidade é capaz de satisfazer as necessidades de um atleta de qualquer nível; cerca de 330.000 rublos terão que ser pagos por um simulador. Caro, mas vale a pena. Além disso, o design é bem montado e não requer manutenção frequente.

Vantagens

12 programas de treino

Suportar o usuário até 110 kg.

Existem rodas de transporte

Design robusto e robusto, pesando 47 kg

Velocidade de 1 a 14 km / h,

Desvantagens

  • Não definido.

Carbon fitness yukon

Os especialistas classificaram o segundo lugar como o Carbon Fitness Yukon, que é menos resistente do que o líder - o limite de peso é de 90 kg. A posição do tapete de corrida com 32 cm de largura não é fornecida, você só pode participar de um programa fornecido pelo computador com uma velocidade ajustável manualmente de até 10 km / h. O custo do dispositivo é totalmente consistente com a funcionalidade - de 21 500 rublos.

A esteira Carbon Fitness Yukon foi projetada para pessoas pequenas, com uma altura não superior a 155 cm, para movimentos mais altos, elas são limitadas pelo tamanho do simulador e a eficiência do processo é significativamente reduzida. O design é dobrável, além de ser relativamente leve - 22 kg sem embalagem. Das desvantagens - algum ruído no trabalho e a necessidade de manutenção oportuna.

Assim, a esteira é recomendada para manter uma boa forma física para pessoas baixas, adolescentes e idosos, mas não para atletas profissionais e aqueles que desejam obter o corpo de alívio perfeito.

Vantagens

Peso leve 22 kg.

Existem rodas de transporte e compensadores para pisos irregulares,

Adequado para adolescentes e pessoas baixas de diferentes idades,

Desvantagens

Requer serviço oportuno,

Apenas 1 programa de treino,

A posição da lâmina não é regulada,

Não é o motor mais silencioso - barulhento em velocidades rápidas,

DFC T2001B

Em terceiro lugar, está a máquina de exercício DFC T2001B para uso doméstico com uma unidade magnética. O custo de uma esteira é de cerca de 12.000 rublos - a solução mais barata para quem deseja manter o corpo em boa forma, enquanto a massa do usuário não deve exceder 110 kg. 8 níveis de carga e velocidade ilimitada, graças ao acionamento magnético, permitem treinar em diferentes modos, mas você mesmo precisa selecioná-los - o computador não possui programas pré-instalados.

A largura do tapete de corrida é de 32 cm, o ângulo de inclinação não pode ser alterado, mas o mais inconveniente é que não há sistema de amortecimento, portanto o percurso é um pouco difícil. O visor monocromático exibe todas as informações sobre o treino, desde a distância percorrida até as calorias queimadas, o sensor no corrimão é responsável pela leitura do pulso, você também pode comprar um cinto torácico para medir os batimentos cardíacos.

O design do simulador é dobrável, existem rodas de transporte, mas não há problemas em carregá-lo de qualquer maneira - o peso da pista é de apenas 31 kg. Dos utilitários adicionais: um suporte para garrafa e uma garantia de 12 meses.

Vantagens

O preço do orçamento

Velocidade ilimitada

8 níveis de carga

Desvantagens

Nenhum programa de treinamento

O ângulo da lâmina não muda,

Melhores esteiras elétricas

As esteiras elétricas são de design simples: o motor funciona em uma rede de 220V, o computador contém programas prontos. A funcionalidade do simulador depende da classe, preço e finalidade (para uso doméstico ou comercial).

Clear Fit EnjoyTM 8.35

Em primeiro lugar na categoria de ranking, está a esteira funcional e resistente Clear Fit Enjoy TM 8.35, projetada para usuários com peso de até 180 kg. Potente motor de 3,5 litros. com acelera a tela dentro de 1 ... 22 km / he 25 programas fornecidos pelo computador permitem que você treine a qualquer momento para obter resultados atléticos e a manutenção habitual do corpo em boa forma, para preencher os déficits de tráfego na academia ou no apartamento.

Um cinto de corrida de 52 cm de largura é conveniente para um atleta de qualquer construção, é absorvido e altera o ângulo de inclinação. Design estável com um peso de 79 kg, dobrável, equipado com alto-falantes de música, rodas de transporte, juntas de expansão para instalação estática no chão. Os usuários não revelaram nenhuma falha, assim como os especialistas. O custo do dispositivo é de cerca de 72.000 rublos.

Vantagens

Muitos programas de treino,

Ótima durabilidade e design confiável,

Design conveniente e ergonômico,

Mudança do ângulo de inclinação de um pano,

Desvantagens

Alto custo

Alguns usuários percebem o cheiro de plástico.

Carbon Fitness T806 HRC

Este simulador foi projetado para pessoas com um peso corporal não superior a 150 kg. Motor de 3 litros com define a velocidade de corrida para 18 km / h em 22 programas predefinidos. O ângulo de inclinação da lâmina muda automaticamente para 15 0, sua largura de 461 mm é suficiente para a maioria dos usuários. Apesar do desempenho impressionante, o Carbon Fitness T806 HRC é apenas para uso doméstico.

Para o conforto do treinamento, um sistema de absorção de choque é fornecido sob a esteira, mas, na verdade, nem todos os usuários avaliam sua eficácia - para muitos, o carregamento de molas quase não é sentido. O projeto é dobrado, transportado com rolos - com um peso de dispositivo de 69 kg, eles são necessários.

Não há comentários construtivos na esteira Carbon Fitness T806 HRC, diferentes usuários não estão satisfeitos com momentos subjetivos - largura da pista, recursos de design, incapacidade de alternar o programa durante o trabalho. O custo do simulador é de cerca de 64.000 rublos.

Vantagens

Design estável, dobrável,

Um monitor de freqüência cardíaca no punho e um cinto peitoral opcional,

Controle eletrônico de posição da banda:

Visor informativo colorido,

Desvantagens

Não é adequado para academia

Design não muito orgânico (de acordo com alguns usuários).

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

A esteira elétrica PhysioLine TBX da Svensson Body Labs é o modelo de desempenho médio na categoria de classificação para dispositivos elétricos: peso admissível 140 kg, lona 46 cm com ângulo ajustável automaticamente, velocidade de até 16 km / h com motor de 2,75 l. com (Mitsubishi) e apenas 12 programas de treino. Existem alto-falantes para conectar música, mas o restante do modelo não é diferente dos anteriormente considerados - um design dobrável, rolos de remessa, um console que funciona corretamente, Body Fat. O dispositivo foi projetado para uso doméstico. Nem especialistas nem usuários identificaram falhas na esteira PhysioLine TBX do Svensson Body Labs, mas para a funcionalidade média, o simulador obtém apenas o terceiro lugar na classificação. Você pode comprar um dispositivo por 50.000 rublos.

Vantagens

Motor Mitsubishi confiável,

Design dobrável com rodas de transporte,

Velocidade de aceleração ideal com a posição ajustável da esteira,

Desvantagens

  • Não definido.

FAMILY TM 400M

Para pessoas econômicas de até 130 kg, que desejam manter uma boa forma física sem sair de casa, a esteira FAMILY TM 400M será a solução ideal: custa apenas 35.000 rublos, é equipada com uma tela de absorção de choque de largura média de 40 cm, um motor com acionamento elétrico de 2 litros. com cria aceleração para 14 km / h. O ângulo de inclinação deve ser ajustado de forma independente, e essa é a principal diferença entre o simulador e os modelos considerados anteriormente na categoria.13 programas de treinamento prontos e um sensor cardiológico trabalham juntos e avisam sobre a sobrecarga para um treino seguro.

Para um treinamento vigoroso, os alto-falantes são incorporados ao projeto; para instalação confiável e transporte confortável, existem compensadores e rodas, respectivamente.

Sobre as deficiências: o design é pensado com cuidado, para que não haja comentários críticos. Nem todos os usuários vão gostar do design do dispositivo, mas pelo dinheiro com boa funcionalidade, a questão da estética desaparece em segundo plano.

Vantagens

13 programas de treinamento diversos,

Características de velocidade média

Desvantagens

Ajuste manual da inclinação (falha subjetiva),

O auto-ajuste do programa não é possível.

Laguna de oxigênio ii

Fecha os cinco principais produtos de esteiras elétricas da famosa marca Oxygen Laguna II. O simulador possui características semelhantes ao modelo anterior: carga de até 130 kg, ajuste manual da esteira (40x120 cm), alto-falantes, juntas de dilatação para instalação e rodas para transporte. Apesar do número mais impressionante de programas (19), a aceleração máxima é de apenas 12 km / h, este é o valor mais baixo entre as esteiras apresentadas. O motor também é o mais fraco - 1,75 cavalo-vapor. Por conseguinte, o desempenho do dispositivo é o mais baixo.

O exterior não tem comentários - o design é orgânico e os usuários gostam. Compre oxigênio Laguna II pode ser de 39 900 rublos.

Vantagens

Design dobrável com um peso médio de 53 kg,

19 programas prescritos

Desvantagens

O ângulo da pista pode ser ajustado, mas apenas manualmente

Potência e velocidade do motor relativamente baixas, respectivamente.

Principais esteiras magnéticas

Uma esteira com acionamento magnético não funciona a partir da rede, mas é acionada pelas próprias forças do instrutor através de um sistema de comutação magnética suave. Ao mesmo tempo, velocidade e resistência são controladas pelos programas de treinamento fornecidos. Como nos modelos elétricos, a tela do simulador magnético pode mudar de posição. Esse tipo de dispositivo é considerado ideal em termos de valor ao dinheiro.

Escultura corporal BT-2860CH

A Body Sculpture BT-2860CH é o melhor dispositivo de uso doméstico. A esteira está equipada com um cinto estreito (33 cm), cuja posição pode ser alterada manualmente. Pessoas com um peso corporal não superior a 100 kg podem fazer aulas, mas o algoritmo de treinamento não pode ser definido, e isso é uma desvantagem do simulador. Mas todos os principais parâmetros do processo são exibidos pelo monitor: velocidade, distância, consumo de energia e pulso, que são lidos por sensores no corrimão. O design é dobrável e pesa apenas 29 kg, mas por conveniência ainda é equipado com rodas de transporte.

Outro aspecto interessante é o preço de apenas 21.000 rublos.

Vantagens

Montagem de alta qualidade sem reclamações

Leve e dobrável

Desvantagens

  • A falta de programas e a incapacidade de instalá-los.

Brumer TF2001B

Esta esteira com acionamento magnético ficou em segundo lugar na categoria de classificação pela impossibilidade de alterar o canto da correia, você pode treinar apenas em movimento em uma superfície horizontal. Mas o Brumer TF2001B possui 8 programas prontos com diferentes velocidades e distâncias, e isso é uma vantagem.

O design é dobrável, com rodas, pesa apenas 32 kg, o simulador é projetado para pesos de até 100 kg. O custo surpreende agradavelmente - cerca de 14.400 rublos, os especialistas não conseguiram encontrar críticas negativas, o que indica a alta qualidade da montagem.

Vantagens

8 programas de treino

Desvantagens

  • A incapacidade de alterar o ângulo de inclinação da tela.

As melhores esteiras mecânicas

As esteiras mais simples em termos de design são mecânicas. Eles funcionam devido ao movimento de vários eixos emparelhados com elástico. É impulsionado pelos próprios esforços.As vantagens dos dispositivos incluem mobilidade, independência da saída e dimensões compactas, as desvantagens são o conjunto mínimo de funções e o movimento irregular da esteira rotativa.

DFC T2002

Os especialistas reconheceram o DFC T2002 como a melhor pista mecânica de corrida. O simulador foi projetado para uso doméstico por pessoas com peso de até 110 kg. Os usuários observam uma condução suave e boa qualidade de construção, o que é raro para esse tipo de dispositivo. 8 modos de carregamento permitem ajustar a intensidade do treino, mas a programação não é fornecida. Há um display, que exibe informações sobre o processo, incluindo o pulso lido pelos sensores no corrimão.

A largura da pista é pequena - 33 cm, não é fornecida uma alteração no ângulo de inclinação. Em vista da pequena funcionalidade, o custo do DFC T2002 é de cerca de 12.000 rublos.

Vantagens

8 níveis de carga

Funcionamento suave com acionamento mecânico,

Desvantagens

O ângulo da lâmina não muda,

SPORT ELITE TM1556-01

Em segundo lugar, está a pista mecânica de corrida SPORT ELITE TM1556-01. Seu dispositivo é tão simples quanto o líder da classificação, a diferença é a falta de programas e o ajuste da carga, ou seja, o atleta define o ritmo e a distância por conta própria pelo esforço das pernas.

A largura da tela é pequena - 32 cm, o simulador é projetado para um atleta de 100 kg. O visor mostra informações sobre a distância percorrida e a velocidade, o número de calorias queimadas é calculado e o pulso lido pelos sensores no manípulo também é transmitido.

Você pode comprar o SPORT ELITE TM1556-01 por 8500 rublos. O dispositivo é adequado para aqueles que estão prontos para manter a forma sem muito conforto.

Vantagens

Peso leve 20 kg, existem rodas,

Dispositivo simples e confiável

Desvantagens

Não há programas e modos de carregamento,

O ângulo de inclinação da banda não é ajustável.

Principais esteiras profissionais

Os treinadores profissionais são projetados para várias cargas, do mínimo ao aumento, os modos de treinamento são variados em intensidade, os sensores transmitem o batimento cardíaco, as dimensões da esteira de corrida são largas com um ângulo de inclinação variável, o design é projetado para pesos pesados. As esteiras profissionais são mais comuns em academias, mas podem ser adquiridas para uso doméstico. Vale ressaltar que o preço dos dispositivos corresponde à funcionalidade e é principalmente alto.

AMMITY Pro ATM 7500

A esteira elétrica AMMITY Pro ATM 7500 é adequada para usuários de até 200 kg: é equipada com amortecedores potentes, uma larga cinta de 60 cm, uma estrutura reforçada e sensores cardio precisos na alça. Um poderoso motor de 4,5 litros é responsável pelo movimento. seg., capaz de velocidades de 0,8 a 25 km / h, o que é adequado para andar a pé e correr, incluindo terrenos de cross country - a inclinação da tela muda automaticamente para 15 0.

Você pode fazer isso nos 49 programas estabelecidos, levando em consideração o pulso, o tempo e a distância. Avaliação de condicionamento físico e Início Rápido são fornecidos. Para maior conforto, o design fornece um ventilador, suporte para livros e óculos, juntas de expansão e rodas para transporte (o peso do simulador é de 176 kg, portanto você não pode ficar sem eles). Os recursos do simulador incluem a capacidade de conectar dispositivos iOS / ANDROID via carregador USB, existe um módulo Bluetooth APP.

Essa ampla funcionalidade é capaz de satisfazer as necessidades de um atleta de qualquer nível; cerca de 330.000 rublos terão que ser pagos por um simulador. Caro, mas vale a pena. Além disso, o design é bem montado e não requer manutenção frequente.

Vantagens

Grande seleção de programas

Conexão de software adicional,

Poderoso sistema de amortecimento

Mudança automática de um ângulo de inclinação de um pano de corrida,