Como aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares

Segundo a Organização Mundial da Saúde, crianças nos estágios iniciais da vida sofrem até dez vezes por ano com vários resfriados em forma aguda. No modo usual de atividade do sistema de proteção, as crianças podem sofrer uma variedade de influenza leve e infecções de natureza adenovírus de gravidade leve 4-5 vezes por ano (com sintomas como coriza, tosse, baixa temperatura). Nesse caso, nem sempre é possível usar preparações farmacológicas para melhorar a saúde. Em conexão com esse problema a maioria dos pais se preocupa em aumentar a imunidade da criança com remédios populares.

O endurecimento da imunidade é uma questão de muitos anos, porque a memória imunológica não é hereditária, mas é adquirida com o desenvolvimento adicional do corpo. Esse desenvolvimento deve ser acompanhado por ações de suporte apropriadas, levando a um aumento das capacidades de proteção do corpo.

Meios para aumentar a imunidade em crianças

Para regenerar as possibilidades de imunidade das crianças, esses remédios populares são usados:

  • infusões de ervas anti-inflamatórias e restauradoras
  • própolis
  • misturas de produtos naturais contendo vitaminas
  • endurecimento, massagem
  • outros meios

Ervas anti-inflamatórias e restauradoras

Desde que a criança esteja frequentemente doente, os pais podem fortalecer ou restaurar de forma independente suas defesas com a ajuda de ervas, cuja utilização é expressa em um efeito imunoestimulante. Essas ervas incluem:

  • camomila
  • Erva de São João
  • tília
  • flores de castanheiro
  • melissa
  • calêndula
  • sucessão

As plantas listadas podem ser fabricadas separadamente e usadas em combinação.

Você pode aumentar a imunidade de remédios populares para uma criança preparando uma infusão:

  • você precisa coletar na mesma proporção a grama de Ivan-chá e erva de São João, flores de tília, castanha, flores de calêndula, erva-cidreira
  • despeje uma colher de sopa dessas plantas em água fervente - um copo
  • insistir 5-6 horas
  • adicione mel se não forem observadas reações alérgicas (crianças menores de três anos não devem receber nenhum produto apícola)
  • adicione 2-4 gotas de tintura de echinacea ou própolis (um esquema comum - uma gota por um ano de vida)

Uma criança pode tomar uma bebida em vários goles, 3-4 vezes ao dia.

Outro caldo não possui propriedades de imunidade estimulantes menos pronunciadas. O que você precisa criar:

  • flores de tília e rabo de cavalo de campo são tomadas na mesma proporção
  • uma colher de elementos vegetais é derramada em um copo de água fervente
  • o caldo é infundido até esfriar

Esta bebida deve ser consumida em uma colher de sopa 4-5 vezes ao dia. O curso do tratamento não deve durar mais de dez dias.

Como usar adaptogens de plantas

Antes de se familiarizar com o método indicado na legenda, você precisa ter uma idéia do que são os adaptógenos.

Adaptogens - grupo farmacológico de medicamentos de origem natural ou artificial. Esses medicamentos podem aumentar o nível de resistência inespecífica a uma ampla gama de fatores prejudiciais.

Outro meio que melhora a capacidade imunológica do corpo é o chamado adaptogens de plantas. Entre eles, os mais populares são:

Antes que os pais decidam quais remédios populares são mais aceitáveis ​​para as crianças e para aumentar sua imunidade, é importante aprender o seguinte:

O sistema de proteção de uma criança com menos de 6-7 anos de idade não é maduro o suficiente e, portanto, em vez do efeito fortalecedor dessas plantas, pode ser causada uma diminuição da capacidade imunológica.

Preparações à base dessas ervas são apropriadas para adolescentes.Nesse caso, a dosagem e a duração do tratamento são determinadas pelo médico.

É importante notar que as preparações de Eleutherococcus e Ginseng podem aumentar a pressão e contribuir para a excitação nervosa. Devido a essas circunstâncias, é proibido que essas plantas tomem no caso de hipertensão arterial primária, distonia vegetativo-vascular de um tipo misto e com patologias nervosas.

Se as contra-indicações para a criança não forem relevantes, ele pode tomar infusões de manhã e à tarde, mas não depois das 17:00.

Outro remédio com efeitos adequados para fortalecer a imunidade é a raiz da peônia.

A tintura da raiz da peônia tem uma propriedade imunomoduladora e calmante. É tomado em antecipação ao sono. Dosagem: uma gota por 1 ano de vida. O curso não pode durar mais de duas semanas.

De que outra forma você pode aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares? Um bom efeito estimulante da imunidade está na infusão de folhas de groselha preta. Para fazer uma bebida, uma colher de sopa de folhas secas é vertida com água fervente (um copo) e depois infundida por 3-4 horas em um recipiente bem fechado. Você pode adicionar um pouco de suco de limão e mel. O produto é usado na forma de chá 3-4 vezes ao dia, o curso é de 2-3 semanas.

A diferença entre imunidade na infância e idade adulta

A imunidade de adultos é uma capacidade vitalícia de resistir a doenças. Ou seja, para imunidade persistente, a experiência de encontrar micróbios, vírus e infecções é importante. Sem doenças, o sistema de defesa não inicia no ritmo normal do trabalho. E uma pessoa obtém essa experiência na infância, quando está doente, e transfere infecções.

A imunidade é dividida em dois tipos: inato e adquirido.

Primeiro

Quando um recém-nascido entra no útero, ele retém um suprimento de imunoglobulinas até os seis meses de idade. Se o bebê é amamentado, as células protetoras da mãe continuam a fluir para o sangue do bebê, protegendo-o de doenças. Uma mistura artificial, mesmo a mais cara e ultramoderna, não tem uma função tão única.

Segundo

A imunidade adquirida é formada ao longo da vida, mas o período de 6 meses a 6 anos se torna o principal estágio de seu desenvolvimento. Neste momento, as crianças estão frequentemente doentes. Isso é normal. Assim, a criança acumula experiência na luta contra os microrganismos inimigos. Se o bebê sofreu 10 a 11 ARVI, IRA em um ano, você não deve se preocupar.

Assim, a imunidade das crianças é um campo de batalha, uma escola para um pequeno organismo. Se você o apoiar, ajudar, nutrir com energia adicional usando métodos populares, as funções de proteção se formarão mais rapidamente, com mais eficiência e estabelecerão uma base estável para a saúde por toda a vida.

Importante! Lactobacilos, bifidobactérias do leite materno ajudam a aumentar a atividade das células protetoras. Substâncias benéficas têm um efeito benéfico no funcionamento do intestino, onde vivem mais de 60% das células da imunidade humana. Portanto, as crianças com hepatite B são menos propensas a adoecer, mais fácil do que as pessoas artificiais.

A formação da imunidade infantil

Uma criança desde o nascimento é cercada por bactérias, micróbios. Muitos deles não causam danos a um pequeno organismo e são úteis. Mas junto com microorganismos seguros, os micróbios patogênicos também entram. A imunidade das crianças se acostuma a elas, aprende a eliminar o perigo com a ajuda de anticorpos - imunoglobulinas.

O sistema de proteção é considerado totalmente formado por 11 a 13 anos. O desenvolvimento das funções imunológicas é desigual. Desde o nascimento até os seis meses, as crianças quase não estão doentes, depois vão para o jardim de infância, encontram um grande número de novas bactérias; portanto, dos 2 aos 4 anos de idade, houve um aumento no número de várias doenças.

Pediatras, imunologistas distinguem vários períodos de idade em que o bebê e o aluno precisam de apoio imunológico. Isto é:

6-18 meses

Os anticorpos maternos deixam de funcionar. Falhas autoimunes aparecem em crianças: alergias, patologias do trato gastrointestinal e processos inflamatórios frequentes. O risco de infecções do trato respiratório superior, aumenta as doenças intestinais.A imunidade da criança ainda é bastante fraca. Os pais precisam proteger o bebê de fontes de infecções, monitorar a nutrição, rotina diária.

2 a 4 anos

O tempo da socialização ativa. É durante esse período que é importante fortalecer a imunidade das crianças com remédios populares seguros. A criança vai ao jardim, se comunica com os colegas no parquinho e, como resultado, fica constantemente doente.

O sistema imunológico do bebê já funciona, mas sua força não é suficiente para um grande número de micróbios nocivos. A recepção de infusões de ervas, preparações naturais para resfriados, preparadas em casa, ajuda a criança a se recuperar mais rapidamente e ao mesmo tempo fortalece o sistema imunológico.

6-7 anos

Na idade pré-escolar sênior e nas séries 1-2, as crianças quase não têm ARI, SARS. Mas doenças crônicas, alergias e patologias de órgãos internos surgem. Isto é devido ao congestionamento, preparação ativa para a escola, reestruturação emocional do corpo.

Você precisa prestar atenção ao nível de hemoglobina no sangue, à quantidade de nutrientes para o cérebro e músculos da dieta. Chás de ervas, compotas, frutas frescas, vegetais, peixe e carne ajudam a preencher a falta de vitaminas e minerais.

11-13 anos

A puberdade é difícil. As crianças não dormem o suficiente, se cansam, não conseguem controlar completamente as emoções. Neste momento, o risco de doenças auto-imunes aumenta. Os pais precisam monitorar a nutrição completa da criança, não se esqueça de dar complexos vitamínicos à imunidade por idade, para ensinar um adolescente a estilos de vida saudáveis.

Como você se lembra, a imunidade em crianças é formada por meios práticos e práticos. Só é possível desenvolver anticorpos para um microorganismo prejudicial ao encontrá-lo.

Muitos pais tentam proteger completamente seus filhos de doenças: não participam de eventos com um grande número de pessoas, não levam seus filhos ao jardim de infância, lavam as mãos 20 a 30 vezes por dia, proíbem tocar em cães e conversar com vizinhos arrogantes.

Isso é fundamentalmente errado. Essas crianças “estéreis” iniciam o período de adaptação a bactérias estrangeiras mais tarde, após 6 a 7 anos, na escola. Ao mesmo tempo, a duração da doença aumenta, eles passam com complicações. É por isso que é tão importante apresentar ao bebê vírus e germes o mais cedo possível, com 2 a 4 anos de idade.

Nota! Muitas vezes, os pais destroem a imunidade de seus filhos. Querendo se livrar rapidamente das migalhas das dores da febre, tosse úmida, inflamação, sem a recomendação dos médicos, eles mesmos prescrevem antibióticos para as migalhas. Medicamentos, e especialmente se não houver indicações necessárias para a ingestão, bloqueiam o sistema imunológico. Anticorpos para vírus e infecções bacterianas não são produzidos.

Além dos momentos de crise relacionados à idade, vários outros fatores afetam a formação da imunidade infantil:

Nutrição adequada

Obviamente, comer frutas e verduras não é necessário. Mas envolver-se em batatas fritas, refrigerantes, pãezinhos também não vale a pena. Regular a dieta, durante períodos de doença, incluir no menu produtos que aumentam a imunidade em crianças. São limões, damascos secos, nozes, gengibre, frutas com alto teor de vitamina C. Mas é melhor seguir sempre as leis da nutrição adequada, fazendo raras exceções.

Agentes bioestimulantes

Além dos métodos acima, a imunidade não específica pode ser reforçada com agentes de bioestimulação, que incluem:

  • capim-limão do leste
  • geléia real

O uso desses medicamentos só pode ser prescrito por um profissional médico após a realização de um imunograma. Como regra, agentes bioestimulantes são usados ​​em conjunto com o tratamento de doenças primárias e secundárias. O curso da terapia é de 10 dias, realizado todos os meses em intervalos iguais. A duração total do tratamento é de 3-6 meses.

Condições para jogos, recreação

Em apartamentos com umidificador de ar, sem tapetes grossos no chão, sem depósitos de poeira nas prateleiras de livros, com pais que não fumam perto deles, as crianças ficam doentes e pegam menos. A criança deve respirar ar fresco e fresco no inverno e no verão.Para fazer isso, você precisa comprar um umidificador, colocar ar condicionado, muitas vezes ventilar a casa.

Problemas intestinais

Se o intestino não é saudável, é inútil aumentar a imunidade. A maior parte das células protetoras vive nas paredes do intestino. Em um órgão doentio, eles morrem ou ficam muito fracos, de modo que não conseguem lidar com ataques de vírus, bactérias. Antes do curso da imunoterapia, é necessário curar patologias e distúrbios do trato gastrointestinal.

Nota! Dr. Komarovsky é extremamente negativo sobre suplementos alimentares de farmácias. Imunomoduladores, imunoestimulantes, na opinião de Evgeny Olegovich, são manequins. O efeito prometido da recepção não passa de uma jogada publicitária. É melhor dar ao seu bebê uma colher de mel de abelha do que uma pílula desconhecida com propriedades "mágicas".

Misturas de Vitaminas

Uma variedade de condições de fundo negativas, como hipovitaminose, problemas intestinais, anemia e astenia, são características de crianças que frequentemente ficam doentes. Esses sintomas diminuem as habilidades de proteção do sistema imunológico e provocam deterioração subsequente.

Os remédios populares para aumentar a imunidade em crianças nessas situações são representados por várias misturas de vitaminas, decocções, que contribuem para a melhoria dos processos metabólicosmelhor digestão. Eles também normalizam o sono e o apetite. Para imunidade, as crianças são adequadas para esses remédios populares:

  • caldo de rosa mosqueta
  • mistura de nozes com passas e limão
  • suco de aloe com mel
  • suco de cranberry
  • decocção de aveia e sementes de linho
  • uma mistura de viburno e suco de framboesa

Confira outra receita para um dos meios mais populares para fortalecer a imunidade das crianças:

  • nozes, passas, tâmaras (cada componente em um copo), meio copo de amêndoas, dois limões, 100 gramas de folhas de aloe são passadas por um moedor de carne
  • a mistura resultante é vertida com 300-500 ml de mel, misturada
  • infundido na geladeira por 2-3 dias
  • a mistura é dada à criança uma colher de chá duas vezes por dia

Mistura Alternativa de Vitaminas:

  • 500 g de cranberries e limão são passados ​​através de um moedor de carne
  • duas colheres de sopa de mel são adicionadas à massa, tudo é misturado
  • a mistura é dada em uma colher de sopa duas vezes ao dia, é possível com chá

Receitas populares eficazes

Os remédios populares para aumentar a imunidade das crianças precisam ser usados ​​para fins preventivos, por exemplo, na entressafra ou como estimulante, um ativador de forças após uma longa doença.

Preste atenção à composição da receita, observe as proporções ao cozinhar decocções e infusões em casa. Se a criança estiver propensa a alergias a ervas, mel, cítricos, consulte seu médico antes do tratamento ou substitua um componente perigoso por um inofensivo.

Dogrose

Para se proteger contra infecções no outono-inverno, recomenda-se beber chá de frutos silvestres maduros. Bagas, 5-10 peças, precisam ser esmagadas, despeje em uma garrafa térmica, despeje água fervente. Insista 12 horas. Estirpe através de gaze. Tome limpo e dilua com água morna.

Importante! As infusões de rosa mosqueta ativam o sistema imunológico, mesmo em bebês. Dê às crianças de 5 meses a 50-100 mililitros por dia.

Cranberries com limão

Prepare o medicamento com antecedência, guarde no frio. Tome 2 limões, 1 kg de frutas, moa em um moedor de carne (é melhor remover as sementes dos cranberries). Misture a "carne picada" útil com 2-3 colheres de sopa de mel, coloque em uma jarra e coloque em armazenamento.

Coma no inverno, depois e durante a doença como uma geléia com chá. A ferramenta é permitida para bebês de 6 a 7 meses. A lista de pratos saudáveis ​​da baga da Sibéria inclui compota, bebida de frutas. A bebida de cranberry é preparada para o inverno ou antes do uso a partir de frutas frescas ou congeladas.

Beterraba, cenoura, damasco seco, passas

A receita é recomendada para purificação do sangue na leucemia como uma infusão de fortalecimento geral. Lave as beterrabas e as cenouras a 500 gramas, pique finamente, cozinhe até ficar macio em uma panela.

Coe, adicione à massa passas, damascos secos 100 gramas. Deixe ferver, legal. Adicione 10 mililitros de mel. Insista 1 dia.Alimente seus filhos com uma doçura saudável por mês, três vezes ao dia por uma colher de chá.

Kalina

É usado para a preparação de bebidas de frutas, compotas. Útil para tosse frequente, resfriados. As bagas, flores e casca de viburnum contêm diuréticos, substâncias coleréticas.

Você não pode dar crianças com patologias gastrointestinais, com pressão arterial baixa. Misture as bagas frescas com o mel, adicione-as aos cereais, cozinhe os caldos com a adição de outros componentes: quadris, framboesas, morangos.

Importante! Guelder-rose - uma baga hipoalergênica. É recomendado para dermatite atópica, diátese, para fortalecer a imunidade.

Espinheiro mar

Uma bebida ideal para crianças doentes. Esmague 1-2 colheres de sopa de frutas em um copo, encha com água fervida e deixe fermentar por 20 minutos. Adicione limão, suco, mel.

Pode ser administrado a crianças em qualquer quantidade. A geleia de espinheiro marítimo é considerada uma bomba vitamínica se as bagas não forem cozidas, mas misturadas com açúcar em proporções iguais. É melhor guardar o medicamento no frio.

Sumos e compotas frescos

Se os pais são atormentados por pensamentos sobre como fortalecer a imunidade da criança com remédios populares, então os sucos são perfeitos de frutas frescas. Eles podem ser dados a crianças a partir de um ano, mas não em sua forma pura, pois têm muita concentração. Recomenda-se diluir sucos frescos com água.

Para reabastecer as reservas de vitamina C, é apropriado usar frutas cítricas frescas. Suco de romã aumentará a hemoglobina. Sucos de cenoura e beterraba são especialmente ricos em vitaminas.

Para o uso de várias compotas, a melhor estação é o verão. Essa bebida é boa porque afeta suavemente a imunidade da criança. Bagas e frutos de compota também não são sem propriedades úteis. Eles podem ser servidos em forma pura, aromatizada com mel. Além disso, um método de cozimento igualmente útil envolve tais ações: esmague as frutas e tempere com creme de leite.

Infusões

Outra boa maneira de responder à pergunta de como fortalecer a imunidade da criança com remédios populares. Para melhorar a proteção do seu corpo, você pode aplicar uma infusão especial. É feito das folhas de uma nogueira. Duas colheres de sopa dessas folhas são vertidas com água fervente (500 ml). A mistura deve ser infundida uma noite. Mais aceitável se você mantiver a infusão em um recipiente como uma garrafa térmica. Uma infusão é tomada todos os dias. A dose para a criança é um quarto de copo.

Bran

Você precisará de farelo de trigo ou aveia - 10 gramas. Despeje água fervente sobre 250 mililitros, mantenha em fogo por 30 minutos. Legal, adicione flores de calêndula - 10 gramas., Ferva novamente por 5 minutos. Beba 100 mililitros quatro vezes ao dia antes das refeições, e você pode adicionar um pouco de mel em um copo com guloso.

Óleo de peixe

Os benefícios de um imunomodulador natural enriquecido com vitaminas A, D e ácidos graxos saturados são inquestionáveis. O óleo de peixe não é o produto mais delicioso, mas hoje em farmácias ele pode ser comprado em cápsulas, o que facilita muito o uso dessa ferramenta. O óleo de peixe é útil não apenas para imunidade, mas também para o cérebro, porque a droga melhora significativamente sua atividade. Deve-se notar também que o medicamento descrito causa uma melhora na condição dos cabelos e unhas.

Frutos do mar

Os ácidos graxos ômega-3 essenciais são encontrados nos frutos do mar. Sem esses componentes, não se pode falar do sistema de proteção do corpo totalmente fornecido com todas as substâncias. Ajuda especial ao corpo da criança é necessária no período de entressafra, durante o qual a ameaça de pegar um resfriado aumenta bastante.

Os remédios populares acima mencionados, durante as épocas da epidemia, se tornarão reforços confiáveis ​​no combate aos fatores prejudiciais que enfraquecem o sistema imunológico. Mesmo que a criança fique doente, a doença continuará sem complicações.

Caldo de aveia

Enxágüe 150 gramas de cereal, encha com um litro de água limpa e deixe por 10-12 horas. O líquido na panela deve ficar nublado durante esse período. Não escorra, ferva a aveia por 1-2 horas. Após a fervura, drene o líquido restante através da gaze. Caldo de bebida para crianças de 7 meses a 5 mililitros por dia.O curso dura pelo menos 30-40 dias, depois um intervalo - 1 mês e repete o tratamento. A dose diária não aumenta.

Conclusão

Se você prestar atenção adequada a todos esses assistentes e incluir na dieta infantil os remédios populares que foram testados ao longo dos anos e alimentos saudáveis, você pode proteger seu amado filho da maneira mais confiável, permitindo que ele cresça forte e saudável. Não esquecendo ao mesmo tempo o quão importante para ele é o temperamento, a atividade, o ar, o sol e a água e, o mais importante, o amor dos pais.

Outros remédios populares populares para aumentar a imunidade da criança

Para aumentar a imunidade da criança muito rapidamente, muitos remédios populares são adequados. Você não deve entrar em ciclos na lista restrita de meios que você conhece. O corpo humano tem características individuais, e o que é bom para um não é um fato que será eficaz para o outro. É especialmente importante entender isso se você é alérgico a algum produto. Nesse caso, você precisa expandir o arsenal de remédios naturais disponíveis para aumentar a imunidade.

Produtos apícolas

Pólen, mel, leite da mãe e pólen não podem salvar uma criança e um adulto de doenças para sempre. Mas eles têm o status de agentes imunoestimulantes eficazes. Note-se que o uso de produtos apícolas tem um efeito prolongado no corpo. Uma criança após um curso de terapia preventiva não fica doente por muito tempo, embora não coma mais pão de mel e abelha.

Própolis

No leite morno (1 xícara), solte tantas gotas de própolis quanto o bebê. Deixe ele beber à noite. Aplique 30 dias, faça uma pausa de um mês e repita o curso. Durante os períodos da doença, você precisa beber própolis com leite duas vezes por dia. O produto apícola fortalece perfeitamente o sistema imunológico e combate infecções.

Leite materno

Esta substância única é usada pelas abelhas para alimentar bebês e útero na família. É produzido por insetos jovens. O leite real é chamado de produto real devido à sua rica composição. Contém enxofre, cromo, cálcio, ferro, níquel, magnésio e aminoácidos.

Para evitar resfriados e aumentar a imunidade em crianças, é útil tomar geléia real em sua forma pura, 1 colher de chá por dia. Não é necessário beber, aproveitar. Caso contrário, a estrutura da substância benéfica será destruída. A criança deve manter o leite na boca até dissolver completamente.

Pão de abelha

Ativa a produção de imunoglobulina, aumenta a hemoglobina, o número de glóbulos vermelhos. Medicamentos de pão de abelha aumentam a atividade física, o apetite, afetam positivamente a atividade mental.

Para crianças a partir de 2 anos de idade, dê 1/5 de colher de chá de crustáceo esmagada uma vez ao dia, sem necessidade de beber. Se o bebê não tolerar a amargura de um produto apícola, misture o pão da abelha com o mingau de queijo cottage. O curso preventivo dura 21 dias.

Óleo de cedro

Para evitar resfriados, você pode dar à criança o reforço da capacidade imunológica do óleo de cedro por um terço de uma colher de chá, 2-3 vezes ao dia. Use óleo antes das refeições. O curso dessa terapia é de um mês. É necessário durante o curso monitorar as fezes da criança. Se necessário, reduza a dose se houver problemas com as fezes.

Ervas

Os estimulantes imunológicos naturais incluem:

  • echinacea
  • ginseng
  • camomila
  • dente de leão
  • capim-limão,
  • Erva de São João
  • celandine
  • centaury
  • urze
  • sabugueiro
  • coltsfoot,
  • alcaçuz
  • sementes de cominho pretas.

Estas ervas têm poderosas propriedades anti-inflamatórias e estimulantes. As plantas são fabricadas separadamente e montadas, são bebidas como chá, gargarejadas com infusões, loções são adicionadas e adicionadas aos banhos para inalação de vapores e cicatrização da pele.

10 gramas de erva insistem em ferver água (250 mililitros) por 2-3 horas. Eles bebem como chá duas a três vezes ao dia. Cavalinha é especialmente útil no outono, antes do início de epidemias de resfriados e doenças virais para fortalecer a força de um pequeno organismo. É proibido patologias do aparelho geniturinário e rins.

Xarope de cebola

Para fortalecer efetivamente o sistema imunológico e combater o resfriado comum, você precisa aplicar sistematicamente a mistura de cebola no inverno.Para prepará-lo, você precisa tomar 0,25 kg de cebola, pique, adicione 0,2 kg de açúcar, despeje água (0,5 l). Cozinhe a mistura em fogo baixo até atingir um estado de xarope. A ordem de admissão: uma colher de chá três vezes durante o dia antes das refeições.

Genciana

As raízes de genciana (10 g) são preenchidas com água no volume de um litro. O líquido é infundido por 20 horas, após o qual é filtrado. Em seguida, 1 kg de açúcar é adicionado a ele. A mistura é colocada em fogo baixo até ferver. A mistura deve ser resfriada. Mantenha a calma. Dê às crianças meio copo três vezes ao dia. A ferramenta ajudará a fortalecer a imunidade da criança.

Mistura de frutas e vegetais

De que outra forma aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares? Legumes e frutas secas famosos ajudarão a todos.

Esta ferramenta fortalecerá o sistema imunológico e aumentará a vitalidade. Um bônus de purificação de sangue está incluído.

Receita: 0,5 kg de cenoura e 0,5 kg de beterraba precisam ser lavados, descascados, picados, dobrados em um recipiente e despeje água fervente. A mistura é cozida em fogo brando até o momento em que as beterrabas estão prontas. Depois disso, é necessário coar e adicionar ao caldo um punhado de passas e damascos secos. Depois ponha fogo novamente e deixe ferver. Você precisa ferver por 3-4 minutos. Depois, você pode adicionar uma colher de sopa de mel e insistir em esfriar por cerca de 12 horas. As crianças devem tomar uma decocção de meia colher de sopa três vezes ao dia durante um mês.

Infusão de vitaminas

Existe tal uma variante de remédios populares para imunidade para crianças, o que ajudará a aumentar a imunidade enfraquecida devido ao alto teor de substâncias necessárias:

  • tome duas partes de mirtilo e três partes de folhas de urtiga e frutos silvestres
  • moer e misturar bem
  • prepare quatro colheres de chá de água fervente (em um copo)
  • deixe fermentar por 3-4 horas, coe
  • dê à criança um copo 2-3 vezes a cada 24 horas durante um mês, faça uma pausa (1 mês) e retome o curso

Cúrcuma

Uma planta da família do gengibre. Crianças com menos de 2 anos de idade não podem usar o pó desta erva para tratamento. Para aumentar a imunidade, prepare um medicamento: misture 1 colher de sopa de açafrão e 250 mililitros de mel, raiz de gengibre - 10 centímetros, 2 limões, 1 grelha de laranja.

Combine os componentes para fazer uma pasta. Dê às crianças com chá 1-2 colheres de chá várias vezes ao dia durante um mês.

Agulhas para imunidade

Os pais que pensam em como aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares podem não levar em conta que um componente natural como agulhas também possui propriedades valiosas que afetam construtivamente a imunidade.

Uma bebida à base de agulhas se manifesta como um efeito positivo nas forças protetoras. Ajuda a evitar uma doença tão perigosa como o escorbuto. Receita da bebida: duas colheres de sopa de agulhas, bem lavadas, cheias de água e fervidas em um recipiente bem fechado por 25 minutos. A ferramenta é usada em pequenas doses.

Sementes de linho

É permitido aos bebês de 1 ano de idade decocção de sementes de linho. No processo de cozimento, você obtém uma massa semelhante à geléia. Ferva água, cerca de 200 mililitros, adicione linho e cozinhe por 2 minutos.

Insista em decocção de linho por várias horas, vamos beber todos os dias 100 mililitros três vezes. A prevenção de resfriados pode ser realizada em cursos de 2 semanas por mês.

Musgo islandês (Cetraria)

Tem um efeito envolvente, propriedades de bronzeamento. Ao usar infusões com cetrária, os intestinos recebem proteção contra bactérias e vírus. O musgo contém substâncias antibacterianas, portanto as infusões são indicadas para fins profiláticos e terapêuticos.

Para fortalecer a imunidade, as crianças são preparadas com geleia: os talos inteiros são colocados em uma panela grande, servida com água fervente, insistida por 2 horas. Ajuda a se livrar da amargura. Em seguida, a grama é lavada, cortada em pedaços pequenos, fervida por 4 horas em água. Após o resfriamento, as bagas são adicionadas à geléia, açúcar a gosto e fervidas novamente. Dê às crianças 1-2 copos por dia.

O que é imunidade

Esta é uma série de medidas que o corpo toma assim que algo começa a ameaçá-lo.

O mecanismo de proteção reconhece o "hóspede" alienígena (pode ser um vírus, bactéria, toxinas etc.) e ativa as "forças especiais" - células imunocompetentes para fins especiais cuja tarefa é bloquear e destruir o alienígena - essa reação é chamada de resposta imune.

Às vezes, uma reação auto-imune ocorre no corpo quando o sistema imunológico destrói as células do seu próprio corpo, mas não as saudáveis, mas aquelas que sofreram uma mutação, por exemplo, células tumorais.

A imunidade é muito mais "inteligente" do que parece, é bem versada nos conceitos de "amigo ou inimigo" e também possui uma "memória" de longo prazo, porque após o primeiro contato com um novo vírus, ele "se lembra" e na próxima vez que se identifica rapidamente e toma medidas urgentes.

Essa habilidade pode ser claramente demonstrada em toda a varicela familiar. O vírus que o causa praticamente não sofre mutação; portanto, depois que uma pessoa sofre de varicela, sua imunidade conhece bem o agente causador da doença e impede qualquer tentativa de causar a doença novamente. Uma pessoa tem varicela, como regra, apenas uma vez na vida. Mas a gripe e as infecções virais respiratórias agudas causam vírus e suas cepas, que estão constantemente mudando, por isso estamos doentes com essas doenças com mais frequência.

Cada um de nós tem duas imunidades: uma é inata e a outra é adquirida. Os congênitos atuam apenas de maneira generalizada, entendendo os agentes estrangeiros como um fator indesejável. Ele não consegue "lembrar" novos vírus e bactérias para si mesmo. Adquirida - imunidade mais ativa. Ele "aprende" e "treina" a vida inteira, a partir dos primeiros dias após o nascimento de um filho.

Nas crianças após o nascimento, a carga máxima recai sobre a defesa inata. E gradualmente, a cada nova doença, a cada fator desfavorável do meio ambiente, forma-se uma imunidade adquirida inicialmente fraca e imperfeita.

Vários órgãos e sistemas importantes participam da defesa imunológica. A medula óssea vermelha cria células-tronco e é responsável por linfócitos. O timo (glândula do timo), que diferencia os linfócitos, ajuda-o ativamente. Uma carga considerável está depositada nos gânglios linfáticos, localizados muito "pensativamente" - ao longo dos vasos linfáticos. O maior órgão do sistema imunológico é o baço.

Produtos que contêm vitaminas para aumentar a imunidade

Os remédios populares mais comuns que ajudarão a aumentar a imunidade do seu filho muito rapidamente são os alimentos que contêm uma grande quantidade de vitaminas. Esses produtos também devem estar no menu regular do bebê.mas há momentos em que uma dieta normal não é suficiente (baixa temporada, mudança climática, resfriado recente etc.).

Se a situação exigir, você deve aumentar o número desses produtos úteis.

Frutas e vegetais

Todo mundo sabe que eles contêm um alto teor de vitaminas, fibras, minerais e fitonutrientes. Entre as frutas, frutas cítricas e maçãs, que são enriquecidas com vitamina C (necessária para a prevenção de resfriados), têm o efeito mais benéfico na imunidade. E as maçãs também ajudam a manter uma microflora intestinal saudável e a normalizar o processo digestivo.

Também é recomendável usar: romãs, tomates, cranberries, couve roxa, toranjas (efeito benéfico não apenas na imunidade, mas também no coração), cenoura e abóbora (contêm substâncias que são convertidas em vitamina A), brócolis (tem propriedades anti-inflamatórias).

Papa de aveia integral

Muitos subestimam todos os benefícios dos cereais. No entanto, eles são uma boa fonte de vitaminas e minerais. Portanto, os nutricionistas recomendam que os cereais para o café da manhã sejam incluídos na dieta das crianças.

Ao cozinhar, quase todas as substâncias úteis do mingau desaparecem. Recomenda-se preencher os cereais com água fervente e insistir à noite. Para aumentar o conteúdo de vitaminas no mingau, é recomendável adicionar bagas ou frutos (frutos secos) a ele.

Até nossas avós com resfriado nos disseram para tomar chá com mel, porque Aumenta a imunidade muito bem e tem um efeito benéfico no sistema circulatório. O mel é um deleite muito saboroso. Portanto, você não terá que convencer seu filho a comer uma colher de mel por muito tempo. É melhor escolher o mel de abelha.

tipo de caixa = "aviso" É importante saber! O mel é um forte alérgeno. Se seu filho é propenso a alergias, é mais provável que ele tenha uma reação ao mel.

Nesse caso, é melhor abandonar a abelha e escolher uma opção menos alergênica. Além disso, você não deve dar mel para crianças menores de 2 a 3 anos, porque o risco de desenvolver alergias nessa idade é mais alto.

Cebola e alho

Esses vegetais devem ser mencionados separadamente, porque eles contêm muito voláteis, que combatem bactérias nocivas. Cebola e alho têm sido o melhor remédio popular para aumentar muito rapidamente a imunidade. Eles podem ser dados à criança para comer assim, com pão ou outros alimentos. Mas nem todas as crianças adoram cebola e alho por causa de seu sabor amargo.

Neste caso, a cebola pode ser picada e adicionada ao prato e esfregar o pão com alho. Suas propriedades voláteis também podem ser usadas como proteção. Corte a cebola ou o alho em um prato e coloque-o não longe do berço ou outro local onde a criança está frequentemente localizada.

Alimentos enriquecidos com vitamina D

Estes incluem: peixe do mar, óleos vegetais e produtos lácteos. No momento, existe uma teoria de que a gripe pode ser controlada com a ajuda de uma vitamina D. Ela penetra no corpo principalmente através da pele com raios solares.

No inverno, o conteúdo dessa vitamina é reduzido significativamente, e precisa ser reabastecido pela ingestão de alimentos.rico em vitamina D. No caso, como nos cereais, a vitamina D desaparece ao fritar ou ferver. Se você decidir cozinhar peixe, é melhor fazê-lo no vapor ou ensopado sem óleo.

Delicious Vitamin Blend Recipes

Produtos úteis podem ser tomados com alimentos e como suplemento bioativo. Se você não tiver tempo para pré-compilar um menu para o seu filho por um longo período, poderá dar regularmente a ele um saboroso remédio popular - misturas de vitaminas. Eles podem facilmente ajudar a aumentar a imunidade da criança muito rapidamente. A seguir, algumas dessas receitas.

Receita 1: uma mistura saudável de vitaminas

Para preparar uma mistura multivitamínica, você precisará de: 1 limão, 50 g de figos e 100 g de passas, damascos secos, mel e amendoins ou nozes. Lave bem o limão em água quente antes de cozinhar. Rale seu entusiasmo.

Moa nozes, passas, damascos secos, figos no liquidificador e combine-os com as raspas. Esprema o suco de limão na mistura e adicione o mel líquido. Deixe a composição resultante por 48 horas em uma tigela escura. Depois de dar à criança 1-2 colheres de chá 3 vezes ao dia, uma hora antes das refeições.

Receita 2: em maçãs

Para fazer o medicamento, tome: 3 maçãs, 1 xícara de nozes, 0,5 xícara de água e 0,5 kg cada. cranberries e açúcar. Amasse as bagas e corte as maçãs em cubos pequenos.

Misture todos os ingredientes, despeje com água e deixe ferver em fogo baixo. Arrefecer a mistura resultante. Tome 1 colher de chá duas vezes por dia.

Receita 3: Mix de Frutas Secas

Para preparar uma mistura de frutas secas, você precisará de: 1 limão e 250 g cada de passas, mel, nozes, ameixas e damascos secos.
Com limão, fazemos tudo da mesma forma que na primeira receita.

Classifique frutas secas, lave e seque. Moa todos os ingredientes, exceto o mel, com um liquidificador ou torça em um moedor de carne. Em seguida, encha com mel e transfira para um frasco estéril. Dê à criança 1 colher de chá em 30 minutos. 3 vezes ao dia antes das refeições.

Sucos espremidos na hora e seus benefícios

Sabemos que vegetais e frutas são bons para o corpo. Mas também são úteis os sucos, que são muito melhores que os sucos das embalagens. Eles contêm muitas substâncias biologicamente ativas que participam do trabalho de todo o organismo.Mas cada suco afeta o corpo de maneiras diferentes, então você deve entender todos os tipos de sucos que seu filho pode e deve beber.

  • Damasco. Tem um efeito benéfico no fígado e na pele, melhora a visão,
  • Laranja. Contém uma grande quantidade de vitaminas C, B1, B5, B12. Recomendado para resfriados e estresse,
  • Birch. Tonifica, ativa um metabolismo, melhora o funcionamento do aparelho digestivo,
  • Uva. Recomendado para crianças, ricas em ferro, tons,
  • Romã. É hematopoiético, melhora a imunidade, tem um efeito benéfico no trabalho de quase todos os órgãos, contém muitas vitaminas, sais minerais, açúcares, fibras,
  • Toranja. Contém vitamina C, normaliza o metabolismo e a pressão sanguínea,
  • Pêra. Previne a obesidade
  • Repolho. Adquire-se rapidamente, é rico em cloro, enxofre e iodo, melhora a condição dos cabelos, pele e unhas,
  • Lemon. Uma fonte de vitamina C e muitas outras substâncias benéficas, melhora os sistemas nervoso e circulatório,
  • Cenoura. Contém potássio, ácido fólico e carotenóides, que formam a vitamina A. Essa vitamina é responsável pela condição da pele e das mucosas,
  • Espinheiro mar. Contém vitaminas - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelementos - boro, ferro, manganês, antibióticos vegetais e ácidos orgânicos,
  • Peachy. Rico em sais de potássio, que fortalecem os músculos do coração,
  • Beterraba. Contém cálcio, sódio, cloro. Melhora a condição do sistema nervoso, rins, vesícula biliar e vasos sanguíneos. Recomenda-se beber algumas horas após a preparação,
  • Tomate. Rico em açúcares naturais, vitamina C, ácidos orgânicos. Melhora a memória, função cardíaca, metabolismo, estado do sistema nervoso, possui propriedades antioxidantes,
  • Abóbora. Melhora a circulação sanguínea, intestino e fígado. Limpa toxinas, combate resfriados e estresses,
  • Suco de groselha. Aumenta a imunidade
  • Suco de Rosa Mosqueta. Melhora o metabolismo, apetite, resistência a infecções, aumenta a resistência,
  • Maçã. Rico em ferro, potássio e boro.

tipo de caixa = "info" Preste atenção! Recomenda-se a crianças com menos de três anos de idade que diluam o suco com água 1: 1. É melhor tomá-lo preparado na hora, em pequenos goles ou através de um tubo, 30-40 minutos antes de comer.

Depois de beber o suco, peça à criança que lave a boca com água para manter o esmalte em boas condições.

Preparações multivitaminas

Se a imunidade estiver muito enfraquecida ou você não puder fornecer à criança a quantidade necessária de vitaminas que serão consumidas pelos alimentos, você deve recorrer aos fundos vendidos nas farmácias.

Se o seu bebê não tiver instruções específicas do médico, é melhor escolher preparações multivitamínicas. Eles contêm todas as vitaminas e minerais necessários que a criança deve receber diariamente..

Ao escolher vitaminas para uma criança, vale a pena considerar sua idade e outras características individuais, como a ingestão diária de substâncias necessárias depende disso.

Caso contrário, você tem a chance de escolher a dose errada, o que levará a consequências adversas. Ao escolher um complexo vitamínico para o seu bebê, é melhor consultar um pediatra ou pelo menos um farmacêutico em uma farmácia.

Produtos lácteos para eliminar germes e restaurar a microflora intestinal

O intestino desempenha um papel crucial na formação da imunidade, porque é nele que funciona o maior número de células do sistema imunológico.

Uma diminuição da imunidade ocorre devido à disbiose (uma diminuição no número normal de prebióticos no intestino). Os prebióticos produzem a maioria das vitaminas e também são responsáveis ​​pela eliminação de toxinas e inibir o crescimento de bactérias nocivas.

Para manter a microflora intestinal normal, são necessários lactobacilos e prebióticos.No momento, existem muitas bebidas “enriquecidas” e “fortificadas” nas lojas. Mas é melhor agir com um método comprovado para aumentar a imunidade da criança muito rapidamente.

Desde os tempos antigos, o queijo tem sido chamado de qualquer produto com leite azedo, incluindo queijo cottage, do qual eram feitos bolos fritos.

tipo de caixa = "nota" Remédios populares - kefir, leite fermentado cozido e iogurte natural - aja melhor do que você vê nas prateleiras. Geralmente eles bebem essas bebidas à noite (antes de ir para a cama), mas muitos médicos recomendam usá-las pela manhã.

Estudos comprovaram que, se seu filho consome produtos lácteos duas vezes ao dia, o risco de desenvolver infecções virais respiratórias agudas e influenza é reduzido significativamente (isso se aplica especialmente a crianças de 3 a 7 anos). No caso da doença, em crianças que consomem regularmente produtos lácteos, os sintomas são menos pronunciados e a duração da doença é significativamente reduzida.

Fatores

Os mecanismos e fatores de defesa imunológica são diferentes. Fatores não específicos percebem e resistem a qualquer tipo de organismo patogênico. Os específicos são especialmente eficazes apenas contra patógenos específicos. São esses fatores que formam a capacidade da imunidade de lembrar os inimigos "pessoalmente".

Além disso, os fatores podem ser constantes e intermitentes. A pele e as mucosas, a microflora, a inflamação, a temperatura corporal e o metabolismo básico são constantemente protegidos por imunidade inespecífica. Fatores variáveis ​​entram em vigor após a penetração do “intruso” no corpo - a inflamação aparece, a produção de proteína interferon é ativada, as células imunes são ativadas - fagócitos, linfócitos, macrófagos, etc.

Exercício da manhã

É melhor começar o dia com exercícios, o que ajuda a animar, tonificar os músculos e os vasos sanguíneos, o que tem um efeito significativo na atividade mental.

Desde que a criança faça exercícios matinais regularmente, seu apetite melhorasuprimento sanguíneo, função cerebral, risco reduzido de doença e fadiga rápida.

O que significa aumentar a imunidade?

Aumentar a imunidade é aumentar a imunidade e a resistência do nosso corpo à ação de uma variedade de fatores patogênicos que podem mudar a homeostase e causar esta ou aquela doença. A propósito, estamos falando não apenas de bactérias com vírus, mas também de células cancerígenas. Primeiro de tudo, para aumentar a imunidade, você precisa comer corretamente, ou seja, observar uma dieta.

É possível e não estritamente de acordo com o relógio, mas algum tipo de regularidade deve ser. Além disso, você precisa entender o que precisa comer. Todas as imunoglobulinas envolvidas nos mecanismos de imunidade são proteínas. Para que o sistema imunológico possa coletá-los, o corpo precisa de aminoácidos e muito. Assim, comemos alimentos protéicos, não apenas carne, aves, peixes e ovos, mas também proteínas vegetais. Você também precisa de alimentos vegetais com muitas vitaminas: kiwi e morangos, cenoura, abobrinha, frutas cítricas, abóbora, abóbora, peixe e frutos do mar, nozes, azeite e óleo de linhaça.

A imunidade depende em grande parte do estado do intestino, portanto, para aumentar a imunidade em casa, não se esqueça dos lactobacilos e bifidobactérias, comemos laticínios vivos e probióticos.

Além disso, a imunidade precisa de vitaminas, especialmente E, F, C, A e R.

Não se esqueça do endurecimento, bem como da atividade física adequada. O principal é que você gosta do último.

Entre as preparações de farmácia, atenção especial é dada aos hepatoprotetores e preparações para o pâncreas. Obviamente, precisamos de plantas estimulantes, que não são tantas:

Eleutherococcus, Radiola rosea, Ginseng, Capim-limão, Aloe, Echinacea e não uma planta, mas um excelente estimulante e imunomodulador de própolis.

Todas essas são verdades comuns, mas as receitas populares são boas, pois todos podem encontrar uma receita para aumentar a imunidade ao seu gosto.

Por alguma razão, não é referido como superestimulante do corpo.Mas o gengibre pode muito bem estar em pé de igualdade com aloe e echinacea. O gengibre não pode ser administrado a crianças com menos de dois anos de idade e também não é utilizado para colite, cálculos biliares e úlceras. Há outro ponto importante: se você limpá-lo, limpe o mais fino possível, porque os componentes mais fortes estão mais próximos da crosta.

A bebida é preparada a partir de alguns centímetros da raiz, que é fervida com duas colheres de sopa de espinheiro. Depois disso, duas colheres de sopa de açúcar e uma fatia de limão são adicionadas à bebida.

Existe outra maneira de aumentar a imunidade de um adulto em casa com gengibre. Para fazer isso, você pode ralar 200 g de raízes e misturar com limões, triturados no liquidificador (2 peças com casca), cranberries triturados (5 colheres de sopa), figos e damascos secos (100 g cada). Depois de combinar e picar tudo, despeje um copo de mel e coma uma colher de chá com chá.

Mel e outros produtos da apicultura

A imunidade é afetada não apenas pela própolis já mencionada, mas também pelo mel, morbidade, pão de abelha, etc.

Este não é apenas um mar de vitaminas, mas também de ácido fólico, além de oligoelementos em estoque. Como todos os produtos da apicultura são alérgenos, é melhor começar a tomá-los com doses muito pequenas e monitorar a reação do corpo.

O mel pode ser combinado com frutas secas e nozes: precisamos de meio quilo de ameixas secas, damascos secos e passas com a mesma quantidade de nozes. Passando por um moedor de carne, misture com meio quilo de mel. Comemos com o estômago vazio e 15 g cada, tomaremos o café da manhã em 30 minutos.

Para aumentar as defesas, moa as cebolas (1/4 kg) com um liquidificador, misture com açúcar (200g), encha com meio litro de água e ferva por 90 minutos em fogo baixo.

Em seguida, adicione 40 g de mel e despeje em um recipiente limpo. Tomamos 15 gramas por quarto de hora antes do almoço, jantar e café da manhã.

  • Outra receita com mel. Pegue uma noz de avelã descascada (100 g), frite em uma panela e deixe esfriar e moa em um moedor de café. Depois de adicionar vanilina (um pouco). Nós espalhamos em outro prato e enchemos com leite gordo (500 mg), adicione 40 g de mel. Insistimos por mais uma terceira hora e bebemos em pequenas porções. No dia seguinte, cozinhamos mais.

O mel de aloés estimula não apenas a imunidade, mas também todos os processos no corpo. Misture o suco de quatro limões, suco de aloe (125 g), mel líquido (300 g) e nozes (500 g). Adicione vodka (200 g) e insista por um dia. Nós comemos 15 g 1 minuto antes do jantar, almoço e café da manhã.

O mel também é adicionado às infusões de ervas. Precisamos de capim-limão e urtiga (150 g cada), além de sálvia (50 g). tome uma colher de chá e, em uma garrafa térmica, prepare um copo de água fervente. Insistimos por pelo menos duas horas, após as quais adicionamos mel (colher de chá). Bebemos com o estômago vazio pela manhã.

Você também pode simplesmente misturar um quilo de mel com dois limões grandes (eles são moídos com um liquidificador descascado, mas todos os ossos são removidos. Coma uma colher de sopa três vezes ao dia.

Além disso, o mel é misturado com suco de rabanete preto.

Outra boa receita é o perga e o mel, misturados na proporção de 1: 1. Existem 5 gramas por quarto de hora antes das refeições e lavadas com água morna. As crianças recebem uma colher de chá.

O subsolo pode ser usado como uma tintura. Triture 40 g do produto, adicione vodka (200 ml) e deixe por 14 dias. Tendo filtrado para beber algumas dezenas de gotas duas vezes por dia.

A pestilência pode ser seca no forno e moer em um moedor de café. Um tal pó é diluído com água ou lavado com ele. Tome antes das refeições em 30 minutos. Começamos com meia colher de chá e levamos ao máximo.

Além disso, as mortes são fritas em óleo (azeitona), resfriadas e picadas.Comem antes das refeições por 30 minutos, bebem com suco.

A própolis pode ser usada como uma tintura. Arrefecer as peças do produto e ralar com um ralador grosso. Em seguida, coloque em um recipiente de vidro e despeje com álcool de vinho (70%). É bom entupir e insistir 10 dias. Você pode beber com leite ou chá, adicionando algumas gotas.

Para as crianças, você pode cozinhar e infusão de água. Rale o produto, despeje 125 g de água e insista em um banho de água. Ferva por uma hora e mexa.Coe e armazene no frio. Tome uma dúzia de gotas.

Protege contra muitos fatores prejudiciais e impede a entrada de bactérias no corpo. Contra-indicado em cálculos nos rins e na vesícula biliar, com diabetes e alergias. Para fortalecer o sistema imunológico, apenas as bagas de rosa mosqueta mais maduras são usadas. Você não pode beber mais de um litro de uma bebida dessas bagas por dia.

Há uma variedade de receitas. Esmague 100 g de frutas frescas secas. Despeje em água (1000 ml) e deixe ferver por cerca de cinco minutos. Após a tensão, insista algumas horas em uma garrafa térmica.

Infusão A receita é semelhante à anterior, mas em vez de cozinhar, insista uma noite. Beba 15 ml após o jantar, almoço e café da manhã. Pode ser adicionado a compotas ou chá.

Para preparar a geléia, moa meio copo de frutas e misture com agulhas de abeto ou pinheiro (enxágüe bem). Despeje água fervente (1500 ml) e insista por meio dia. Coe, adicione 500 g de mel ou açúcar. Aqueça até ferver, adicione o suco de limão (de duas frutas), reduza o fogo e cozinhe até engrossar. Coma uma colher de chá durante o café da manhã.

Este vegetal é rico em vitaminas B, A, C e D, além de cromo, cobre, ferro, selênio e magnésio, aumenta o número de linfócitos e mata muitos organismos patogênicos.

Você não pode comer o menor, grávida, doente com úlcera ou gastrite, insuficiência renal ou hepática, além de gastrite. Para remover o cheiro depois, coma aipo e salsa. Você também pode enxaguar a boca com leite.

Mel e alho. Eles são misturados em proporções iguais. A mistura é consumida 5 g três vezes ao dia e lavada com chá quente.

Xarope de alho é preparado a partir de suco de alho de duas cabeças, 500 g de mel e um limão. Misture bem e coma 15 por dia.

Alho com leite é usado à noite. 250 ml de leite precisam de suco de alho na quantidade de nove gotas.

Pode ser prejudicial apenas com uma overdose grande.

O caldo de aveia é cozido assim. Lavamos 125 g de grãos de aveia e despejamos 1500 ml de água. Deixe por uma noite. De manhã, fervemos sobre o menor fogo por 90 minutos. Depois de esfriar, filtramos. Na geladeira, o caldo pode ser armazenado por dois dias. Bebemos um mês antes de cada refeição. Os menores recebem meia colher de chá, para crianças a partir dos seis meses - para uma colher, para bebês até dois anos - 15 ml cada, para crianças menores de cinco anos - 30-40 ml, depois 100 ml por dia. Os adultos tomam 200 mg.

Mais útil será aveia com leite. Para cozinhá-lo, pegue grãos de aveia com casca (200 g), enxágue bem e separe-os e encha com leite (litro). Cozinhamos em fogo baixo por alguns minutos, insistimos por uma hora e bebemos um copo antes de cada refeição. O curso dura 60 dias, uma pausa é um mês.

A escolha de ervas para aumentar a imunidade é ótima.

Folha de louro. Mergulhamos cinco de suas folhas em água fervente (300 ml) e cozemos por cinco minutos. Insistimos por quatro horas em uma garrafa térmica e bebemos uma colher de sopa o dia todo. Você precisa beber por três dias, depois fazemos uma pausa por 14 dias.

Tomamos motherwort, flor de limão, orégano, valeriana, cones de lúpulo, canela, erva-cidreira e coentro (100 g cada). Antes de cada uso, prepare uma infusão fresca. Para ele, tome uma colher de sopa de uma mistura de todas as ervas, despeje em um bule de chá (ou em qualquer outro recipiente de porcelana) e adicione 500 ml de água fervente. Insistimos por duas horas. Bebemos antes das refeições (em 30 minutos) em algumas chamadas.

Outra versão do caldo é feita de menta, erva-cidreira, chá Ivan e flores de castanheiro. Tomamos 100 g de cada erva, trituramos e despeje 75 g da mistura em uma panela de fundo grosso. Despeje água fervente (1 litro), ferva e mantenha em fogo baixo por cerca de cinco minutos. Em seguida, retire do fogo, insista por duas horas e filtre. Misture com compota de bagas (2 litros). Para preparar a compota, tomamos passas de Corinto, cerejas, morangos ou viburno, cozinhamos sem açúcar.

Bebemos meio litro por dia.

Superestimar essa ferramenta incrível é impossível.

7 g de múmia são dissolvidos em água (precisa de um pouco), adicione um quilo de mel líquido e misture.Armazenamos na geladeira e comemos 15 g três vezes ao dia antes das refeições.

Misture o suco de limão (você precisa de três frutas) e as folhas de aloe picadas (100 g), adicione 100 g de múmia. Tendo insistido um dia, tomamos três vezes ao dia para 15 g.

Um dos melhores produtos para aumentar a imunidade pode ser chamado de levedura de cerveja. Tome-os depois de comer duas colheres de chá e dissolva-se em água (você precisa de meio copo) .As crianças recebem levedura uma colher de chá.

A canela é tomada em um quarto de colher de chá e misturada com mel líquido aquecido. Eles comem esse remédio quatro vezes ao dia.

Além disso, para fortalecer a imunidade, você pode comer pinhões, comer cranberries, beber leite de cabra. Viburno, espinheiro, cogumelo soro Chaga e vinagre de maçã também serão úteis.

Como calcular que a imunidade é fraca

Em crianças pequenas, como descobrimos, a imunidade adquirida (que é muito importante para doenças) é muito fraca e está apenas sendo formada. Quanto mais jovem a criança, mais fraca sua proteção. Se o médico disser que a imunidade do seu filho está enfraquecida, significa que a falta de funções de proteção está abaixo de certas normas de idade.

O médico chega a essa conclusão depois de estudar o cartão do paciente. Se a frequência de doenças, principalmente resfriados, em uma criança exceder 5-6 vezes por ano, podemos falar de imunidade enfraquecida.

Os pais podem notar essa condição por conta própria, porque as manifestações externas da imunodeficiência são bastante vívidas: a criança tem um distúrbio do sono, muitas vezes se queixa de fadiga, dores de cabeça, falta de apetite, humor depressivo e mau humor. Um sinal bastante característico é cabelo fraco, unhas, pele seca e problemática. Em crianças com imunidade reduzida, as olheiras sob os olhos podem parecer, além disso, são mais propensas do que outras crianças a serem alérgicas.

A medicina moderna oferece um estudo especial sobre o status imunológico. Para fazer isso, é feito um imunograma - um diagnóstico abrangente que permitirá estabelecer a composição do sangue, a presença de anticorpos para certas doenças, as imunoglobulinas nele, os especialistas analisarão os componentes celulares do sistema imunológico. O médico obterá todos esses dados com um exame de sangue especial do paciente. O custo de um imunograma, em média, na Rússia é de 350 rublos.

A imunodeficiência pode ser diferente. A forma mais fácil é quando a criança está enfraquecida após uma doença. É temporário e a condição do bebê se recupera rapidamente. A patologia mais séria é a infecção pelo HIV, quando o sistema imunológico da criança precisa de apoio constante aos medicamentos.

As razões que causam fraqueza imunológica são várias:

  • Patologias congênitas de órgãos envolvidos no mecanismo de proteção.
  • Malformações congênitas do sistema respiratório e digestivo, bem como infecção pelo HIV, que a criança recebeu no útero da mãe ou de forma independente (por transfusão de sangue ou instrumentos médicos não tratados).
  • Infecção passada, especialmente se não tiver sido tratada adequadamente.
  • O estado de hipóxia que o bebê experimentou durante a gravidez da mãe.
  • Parto prematuro. Bebês prematuros são mais propensos a serem infectados.
  • Situação ambiental adversa, vivendo em uma região com aumento do fundo de radiação.
  • Uso prolongado e descontrolado de antibióticos e agentes antivirais - imunoestimulantes e imunomoduladores.
  • Uma ótima viagem durante a qual a criança mudou seu fuso horário e clima.
  • Estresse severo.
  • Alta atividade física.

No próximo vídeo, o famoso médico pediatra Dr. Komarovsky irá falar sobre imunidade na infância e dar dicas úteis sobre como fortalecer a imunidade da criança.

Alho com óleo de girassol

Uma mistura de óleo de girassol não refinado (0,5 l) com alho moído (0,5 kg) tem um efeito positivo no sistema de defesa do corpo. Os componentes são misturados e insistidos por três dias em local fresco e escuro.Então você precisa adicionar 300 g de cevada ou grumos de cevada, a massa é agitada até ficar homogênea e armazenada na geladeira. A ordem de admissão: uma colher de chá três vezes ao dia, 30 minutos antes da refeição. O curso do tratamento é de um mês. Para evitar a ocorrência de problemas de imunidade, o curso pode ser retomado duas vezes por ano.

Aumentar a imunidade em crianças com remédios populares é uma maneira eficaz e comprovada. Restaurar as forças de proteção das crianças não é a tarefa mais difícil, se você seguir as recomendações do médico e monitorar a dieta e o regime de seu filho. A principal coisa nesta questão é a sistemática. Se os adultos estiverem interessados ​​na questão de como fortalecer a imunidade da criança com remédios populares, é importante consultar um especialista.antes de aplicar este ou aquele método.

Caminhando e endurecendo

Uma boa maneira de aumentar a imunidade da criança muito rapidamente são os remédios populares, como: ar fresco e endurecimento. É necessário começar a endurecer uma criança desde a infância. Antes de tudo, não repita o erro de muitos - confundir excessivamente a criança e mantê-la em uma sala quente e abafada.

tipo de caixa = "info" É importante lembrar! A criança se adapta ao meio ambiente durante as primeiras 2 semanas de vida. Isso significa que se você acostumar imediatamente seu filho à temperatura normal do ar (18 - 22 ° C), no futuro ele não congelará o tempo todo.

Vista seu filho exclusivamente para o clima. Esqueça a antiga expressão "o calor não quebra ossos". Há muito que se prova que o superaquecimento é pior que a hipotermia. O mesmo se aplica às pernas: o pé humano foi projetado para andar em uma superfície fria. Nos pés, não existem órgãos vitais que possam ser congelados; portanto, uma perna ligeiramente fria em uma criança é a norma absoluta.

Além da embalagem, os banhos quentes são muito prejudiciais. A água para o banho da criança deve ser de 37 a 38 ° C. Para temperar uma criança, é recomendável diminuir gradualmente a temperatura da água do banho.

Leve seu bebê para passear, de preferência duas vezes por dia. Eles são muito importantes para a saúde da criança, porque ele aspira poeira em casa (mesmo que você a limpe várias vezes ao dia, ela ainda permanece), ar viciado (especialmente durante a estação de aquecimento).

Enquanto em casa, a criança não recebe oxigênio suficiente, o que satura todas as células do corpo, o que pode levar ao mal-estar. Se você não tiver a oportunidade de levá-lo para fora, ventile a sala o mais rápido possível.

Remédios populares

Crianças com sistema imunológico debilitado precisam receber mais vitaminas, todo mundo sabe disso. E é melhor que sejam vitaminas da estação, frescas, e não na forma de comprimidos e cápsulas. No verão, frutas frescas de groselha, framboesa, cereja e maçã são úteis para o fortalecimento geral. No inverno, você pode dar ao seu filho compotas, chás e decocções de frutas congeladas, frutas secas e ervas.

Evitar infusões de álcool é contra-indicado na infância. É melhor cozinhar o seu próprio, em casa. Se não houver habilidades na coleta e colheita de ervas úteis, você sempre poderá comprar barato em qualquer farmácia.

De particular valor para aumentar a imunidade em uma criança são os seguintes produtos e a medicina tradicional.

Descanse e durma

Nenhum remédio popular ajudará a aumentar a imunidade do seu filho se ele não descansar. As crianças, especialmente as crianças pequenas, trabalham demais rapidamente e o sono ajuda a repor a energia gasta. Uma criança com menos de 7 anos de idade precisa de um sono diurno.

Se ele não o recebe, há uma sobrecarga do sistema nervoso, o que pode afetar adversamente o desenvolvimento futuro. Além de descansar os músculos e o cérebro, o oxigênio é enriquecido durante o sono (no momento do sono profundo, os pulmões se abrem e a respiração se torna profunda).

Algumas horas antes de uma noite de sono, você precisa jogar jogos tranquilos com seu filho (você pode ler livros).Isso permitirá que ele se acalme, o que é necessário antes de dormir. Para um descanso completo do corpo, uma noite de sono deve começar o mais tardar às 22h00. Antes de ir para a cama, certifique-se de ventilar o quarto em que a criança está dormindo. Você também pode dar um passeio.

Mel e Própolis

Os produtos da apicultura não devem ser administrados a crianças com alergia aguda e tendência a reações alérgicas em geral. Não é aconselhável dar mel a crianças com menos de três anos de idade. Para aumentar a imunidade, você pode adicionar mel a qualquer chá que prepare para seu filho, leite e quase qualquer infusão de caldo e ervas.

A própolis é melhor comprada em uma farmácia na forma de uma solução aquosa. As crianças recebem algumas gotas, dependendo da idade, 2-4 vezes ao dia.

Óleos

Os óleos essenciais têm um efeito benéfico no sistema respiratório, tonificam o corpo. Mergulhe hortelã-pimenta, limão espremido, extratos de coníferas.

Antes de usar, realize um teste alérgico para um procedimento aromático: goteje 1 gota no pulso da criança. Se a pele ficar vermelha após 10 a 20 minutos, a terapia é proibida.

Entre os óleos aromáticos eficazes para aumentar a imunidade podem ser identificados:

  • pinho
  • cedro
  • laranja
  • lavanda
  • árvore do chá
  • sábio
  • bergamota
  • eucalipto
  • zimbro.

Duração recomendada do sono e vigília das crianças 1,5 meses a 3 anos

No modo diurno, os grupos de jardim de infância mais jovens (3-4 anos) e médios (4-5 anos) fornecem 12-12,5 horas por sono, das quais 2 horas por dia de sono. Para crianças mais velhas (5-6 anos) e grupos preparatórios (6-7 anos), 11,5 horas (10 horas à noite e 1,5 horas à tarde) são necessárias para dormir.

A duração do sono em escolares varia com a idade e é:

  • aos 7-10 anos - 11-10 horas,
  • 11-14 anos - 10-9 horas,
  • entre 15 e 17 anos - 9 a 8 horas

Echinacea

Os preparados de Echinacea não devem ser administrados a crianças com menos de um ano de idade; o restante das crianças pode tomar esta planta medicinal por via oral em doses adequadas à idade. Nas preparações farmacêuticas com echinacea, tudo fica mais ou menos claro, pois todas as dosagens estão indicadas nas instruções de uso. Muitas perguntas são causadas pela comida caseira e pelo regime de dosagem.

Para preparar tinturas caseiras, você precisa tomar 50 gr. ervas picadas e 100 ml de água fervida. Misture e segure em um banho de vapor por cerca de um quarto de hora. Esfrie, coe com gaze ou filtro. Dar tintura a uma criança deve ser um quarto de copo em uma forma fresca.

Para um sabor mais agradável, você pode adicionar folhas secas de groselha, framboesa, morango e erva-cidreira à tintura. As fitoenzimas, abundantemente contidas na echinacea, têm um efeito benéfico na quantidade e qualidade das células fagocitárias imunocompetentes. Isto é devido ao seu efeito no sistema imunológico.

Como fortalecer a imunidade de uma criança até um ano

A peculiaridade da imunidade dos bebês até um ano é que, por até seis meses, eles são protegidos de muitas infecções por imunoglobulinas que entraram em seu corpo durante o período de desenvolvimento intra-uterino através do sangue materno. E após seis meses, essa proteção se esgota e é formada apenas pelos 6-7 anos de idade.
Os organismos devem iniciar procedimentos para fortalecer o sistema imunológico desde tenra idade. Vale a pena começar gradualmente e com cuidado para acompanhar a reação do corpo do bebê.

Reforce a defesa do corpo das seguintes maneiras: correção nutricional, endurecimento, proporcionando condições de vida confortáveis.

Primeiro e o aspecto mais importante nesta fase é o tipo de alimentação. A amamentação deve ser preferida se não houver contra-indicações. Para a saúde, por recomendação da Organização Mundial da Saúde, vale a pena alimentar uma criança até um ano de idade.

Está provado que os lactentes são muito menos propensos a adoecer. E isso se deve não apenas ao fato de a criança receber os anticorpos e oligoelementos necessários na quantidade certa, mas também ao estado emocional mais confortável da criança.

Em segundo lugariniciar os procedimentos de endurecimento. Nesta fase, a têmpera de ar é usada. Não embrulhe o bebê com muito cuidado. Acostume-o a suportar um leve desconforto. Faça caminhadas ao ar livre sempre que possível. Também vale a pena acrescentar aos passeios a ginástica infantil.

Terceiro aspecto. Para proteger a criança de infecções, monitore cuidadosamente a higiene do bebê e a limpeza do ambiente.

Quarto ponto - comida. Ao amamentar, é importante elaborar uma dieta correta e completa para a mãe. Ao introduzir alimentos complementares, tome-o gradualmente. A dieta deve ser preenchida com as vitaminas e elementos minerais necessários.

A nutrição do bebê deve ser complementada com frutas e vegetais e, a partir de 7 meses, introduzir produtos lácteos para manter uma microflora intestinal saudável. Assim, você pode resolver um problema de cólica muito comum.

Quinto item. No caso de infecções virais respiratórias agudas, não abuse de drogas. Lembre-se de que se a temperatura do bebê estiver abaixo de 38 e, idealmente, até 38,5 graus Celsius, não será necessário derrubá-lo com medicamentos antipiréticos. O próprio corpo da criança deve superar o resfriado comum.
Todos os medicamentos devem ser prescritos apenas por um médico. Certifique-se de monitorar a temperatura da criança e, se exceder a marca acima, você deve procurar ajuda médica.

Sexto ponto - esta é uma recomendação para imunidade específica. A tendência de desistir de vacinas é muito popular agora. Esta é a decisão de todos os pais,

Suco de aloe

Uma planta interna acessível é rica em vitaminas e outras substâncias que estimulam o sistema imunológico suavemente, sem pressão desnecessária. Para obter o suco, é preciso cortar as folhas mais gordas e suculentas, colocar na geladeira e mantê-las em temperatura baixa por alguns dias. Em seguida, pique finamente as folhas, coloque-as em um “nó” de gaze e esprema o suco. Você pode adicionar um pouco de água e guardá-lo na geladeira por não mais de 12 horas. Com o tempo, o produto perderá seu efeito terapêutico.

O suco de aloe para crianças pode ser misturado em chá ou compota e também administrado em forma pura, 3-4 vezes ao dia por uma colher de sopa meia hora antes das refeições.

Higiene e limpeza em casa

Crianças, especialmente menores de 3 anos, estão explorando o mundo. Eles rastejam por toda parte e olham para cada canto. Eles podem engatinhar no chão e depois de um segundo puxam as mãos na boca. Portanto, para manter a saúde da criança, é importante manter a limpeza em casa. Reserve um tempo para a limpeza diária (também deve incluir molhado).

Se você tem um filho pequeno, espere um pouco com seus animais de estimação. Também vale a pena evitar um grande número de brinquedos macios e livros na sala onde a criança está, porque eles coletam muita poeira.

A higiene infantil é igualmente importante para o desenvolvimento completo. As crianças são muito ativas e, portanto, muitas vezes ficam sujas e suadas. Portanto, é necessário lavar as mãos após os jogos e antes de comer, tomar um banho diário e, é claro, observar o banheiro matinal. Não deixe as crianças comerem legumes e frutas sujas, nem pegar algo nas ruas. Isso pode levar a várias doenças.

Medicamentos para Animais

As gorduras animais como medicamento para aumentar a imunidade são aprovadas por pediatras, nem sempre os cardiologistas. Seu uso em alimentos leva a um aumento do colesterol, a formação de placas nos vasos. Portanto, use texugo, urso, gordura de castor com moderação, observe a dosagem por idade.

Meios para aumentar a imunidade das crianças até um ano:

1. Suco de maçã e cenoura. É necessário entrar com cuidado, começando com uma pequena dose e sempre um suco. Então você pode outro, mas não misture. Primeiro, verifica-se se há alguma reação infantil ao suco. E para saber qual deles, eles não são misturados.
2. Uma decocção de roseira. Traga 30 gramas de bagas de rosa mosqueta para ferver com dois litros de água. Ferva por três minutos. Aguarde quatro horas.Vamos beber o caldo para o bebê em pequenas quantidades (uma colher de sopa) várias vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.

Pouco antes disso, verifique o bebê para uma reação alérgica. Dê a ele uma colher de chá de caldo de manhã e observe-o. E somente depois disso você poderá aumentar a taxa de uso.
3. Fruta cozida.

Você ainda pode ferver 15 gramas de passas e 500 gramas de damascos secos com dois litros de água. Sempre enxágüe bem as frutas secas.
4. Obter chás de ervas especiais para bebês. A camomila é especialmente boa, além de fortalecer o sistema imunológico, também tem um efeito calmante e benéfico para a microflora intestinal. Verifique se não há reação alérgica.
5. De 8 a 9 meses, adicione meia colher de chá de mel como aditivo ao cereal. Ela substituirá o açúcar. Compre mel somente de vendedores confiáveis ​​para ser ecológico.
6. Uma decocção de Echinacea. Compre uma taxa na farmácia e prepare de acordo com as instruções. Vale a pena consultar um médico primeiro.
7. Para manter a proteção do corpo, você pode preparar um banho com a adição de uma decocção de ervas. Você pode aplicar uma decocção de flor de tília, hypericum ou camomila.
8. Após consulta com o pediatra, você pode introduzir frutas, como cranberries, framboesas, groselhas, mirtilos, na dieta do bebê.

Como fortalecer a imunidade de uma criança na frente de um jardim de infância

O jardim de infância é um grande teste para a imunidade de uma criança. O perigo está na grande concentração de crianças, e algumas delas podem não ser vacinadas. Mas as vacinas nem sempre evitam epidemias de infecções respiratórias agudas, infecções virais respiratórias agudas e outras infecções. Portanto, preparar uma criança com antecedência.


Nem toda cidade tem um jardim de infância, então nós, pais, temos que pensar de forma independente sobre a saúde de seus filhos. Comece a aumentar não apenas o número de caminhadas ao ar livre, mas também o número de contatos com outras crianças.

Equilibre a nutrição do seu bebê. Verifique se a ingestão de água limpa é suficiente.

Entre na têmpera da água. É melhor ensinar uma criança na forma de um jogo. Você deve iniciar o procedimento de manhã após a ginástica leve. Importante! A criança deve dormir e estar acordada. Comece esfregando com água em temperatura ambiente e diminua gradualmente o grau. Após um ano, lave o rosto e os pés com água fria, diminuindo gradualmente o grau de água. Depois esfregue o bebê com uma toalha e coloque roupas quentes o suficiente. Gradualmente, você pode entrar em um chuveiro de contraste.

Continue a dar um caldo de rosa mosqueta, sucos e frutas. Os remédios descritos no capítulo anterior também são adequados para fortalecer a imunidade.

Outro aspecto igualmente importante é o estado emocional do bebê. A criança deve ir ao jardim com emoções positivas. Se para uma criança este será um teste emocional difícil, isso afetará a saúde. Portanto, a criança deve estar acostumada à separação e comunicação com outras crianças gradualmente. Comece em casa para formar um regime de dia das crianças. Vista seu filho de acordo com o clima.

Gengibre

A raiz do gengibre ajudará a criança a lidar com a doença quando ela estiver em pleno andamento e também fortalecerá a imunidade se for enfraquecida após a doença. A raiz finamente picada é adicionada ao chá em pequenas quantidades, também pode ser feita a partir dele e entregue à criança uma colher de sopa duas vezes por dia. Muito eficaz nos estados de imunodeficiência da geléia de gengibre. Para prepará-lo, você precisará de uma raiz com cerca de 250 gramas, um limão e uma colher de chá de gelatina.

A raiz precisa ser lavada e limpa, o limão também é liberado da casca e das sementes. Ambos os ingredientes são passados ​​através de um moedor de carne, gelatina e açúcar são adicionados a gosto (ou mel). A geléia é colocada na geladeira e, após o endurecimento, é administrada como sobremesa 3 vezes ao dia por uma colher de chá após uma refeição.

Fluxo de castor (almíscar)

É uma substância oleosa das glândulas de feijão. É usado como agente restaurador, para terapia de manutenção no período outono-inverno, para estudantes com sobrecarga mental.O almíscar de castor é vendido nas farmácias como uma tintura pronta ou é preparado em casa para o álcool.

É possível que crianças de dois a três anos aumentem a imunidade com gordura natural. Dê 30 mililitros do medicamento diluído em água depois de comer durante a noite.

Adaptogens vegetais

Adaptogens - substâncias que fortalecem a defesa do corpo contra os efeitos nocivos de fatores:

  • físico (patologias genéticas, estilo de vida),
  • produto químico (fumaça, gases, radiação, etc.) nocivos,
  • biológico (ecologia).

Adaptogens são estimulantes imunológicos naturais que contêm substâncias comparáveis ​​aos antibióticos sintetizados em condições de laboratório. Entre os adaptógenos naturais incluem:

  • eleutherococcus,
  • echinacea
  • Rosa Mosqueta
  • ginseng
  • capim-limão,
  • camomila
  • dente de leão
  • espinheiro mar
  • Rhodiola
  • Gengibre
Raiz de gengibre

Imunidade da criança no jardim de infância

A idade da criança já é maior, o que significa que você pode inserir novas receitas para a medicina tradicional. Continue conduzindo procedimentos de moderação e acostume a criança ao exercício diário. Também é importante acostuma-lo a observar a higiene pessoal.
Receitas populares:
1. Dê ao seu bebê leite com algumas gotas de própolis. O número de gotas corresponde à idade da criança. Quatro anos - quatro gotas. Tome um mês e depois faça uma pausa também por um mês.
2. Uma bebida com gengibre. Moa o gengibre. Despeje em água e deixe ferver por dez minutos.
Deixe o caldo esfriar e adicione um pouco de mel e suco de limão. Esse chá de gengibre não será muito enjoativo e as crianças vão gostar.
3. Introduza cebola e alho na dieta. Se a criança é muito pequena, ou simplesmente não gosta, coloque as fatias de cebola e alho na sala.
4. O caminho soviético - óleo de peixe. Dê ao seu filho uma colher de chá, porque esta é uma ferramenta realmente eficaz.
5. Uma mistura de nozes, mel e frutas secas. Pegue cem gramas de frutas secas, nozes e torça em um moedor de carne. Mexa com mel e consuma a família inteira de manhã 10 gramas de manhã.
6. Misture um par de limões picados com 800 gramas de cranberries. Mexa com 250 mililitros de mel de tília. Dê 10 gramas em vez de sobremesa.
7. Introduza sucos de romã e cítricos em sua dieta, se você não for alérgico.
8. Misture no liquidificador 100 gramas de folhas de agave, meio quilo de nozes, três suco de limão, 300 gramas de mel, suco de aloe. Coma 10 gramas três vezes ao dia antes das refeições.

Gordura Texugo

Especialmente útil para crianças com bronquite crônica, amigdalite, faringite. Contém vitamina A, ácido linoléico, vitamina B. Substâncias úteis estimulam a produção de interferons, fortalecem o corpo, mantêm as células destruídas.

Para as crianças, é adequada uma receita tibetana para a preparação de um medicamento para a prevenção de resfriados. Misture 100 gramas de gordura de texugo com o mesmo volume de mel, cacau em pó. Mexa, adicione uma colher de manteiga, polpa de aloe, extrato de múmia, álcool 94%, 20 gotas de própolis. Obtenha uma mistura homogênea. Misture 1 colher de chá do medicamento e um copo de leite, vamos beber antes de dormir.

Como fortalecer a imunidade da criança após antibióticos

Se o médico prescrever antibióticos, significa que, nessa situação, a admissão é necessária. Mas os medicamentos danificam a microflora e, após tomá-los, a imunidade é reduzida. A carga nos rins e no fígado também aumenta e a probabilidade de disbiose aumenta. Você deve seguir certas regras para evitar novas infecções com imunidade enfraquecida e estabelecer o trabalho de todo o organismo.

Leite de cabra

Ele contém uma enorme quantidade de bactérias benéficas, por isso contribui para o crescimento da microflora no intestino humano. Imunoglobulinas do leite de cabra envolvem a parede intestinal, criando proteção contra alérgenos, bactérias nocivas.

O uso diário de um produto fresco, 1 copo por dia, fornece um corpo pequeno com ferro, antioxidantes, aminoácidos, ômega-3.Ao ferver, a quantidade de nutrientes no leite é bastante reduzida.

Regras após tomar antibióticos:

1. Evite lugares lotados ao caminhar.
2. Reduza a intensidade da atividade física.
3. Não resfrie demais. Não exagere nas roupas da criança, caso contrário, ele irá suar.

4. Monitore cuidadosamente a higiene pessoal.
5. Ventile a sala regularmente.
6. Molhe a sala o mais rápido possível. No ar seco, as bactérias penetram mais facilmente no corpo. Passe a limpeza à noite.
7. A dieta deve restaurar a microflora intestinal, então insira mingau nos produtos lácteos. Lave bem os legumes e as frutas.
8. E o mais importante, não se esqueça de colonizar o estômago e os intestinos com bactérias.

Essas são as dicas básicas que compõem a base da recuperação. Para restaurar a proteção do corpo, você pode aplicar receitas populares:
1. Dê à criança, duas vezes por dia, 8 gramas de pólen, desde que não haja alergia. O curso é de 10 dias corridos.
2. Corte em fatias pequenas algumas maçãs, sem descascar a pele. Adicione quatro copos de água. Ferva por cerca de três minutos. Depois deixe fermentar por meia hora. Deixe a criança beber líquidos ao longo do dia.
3. Você precisará preencher 20 gramas de rabo de cavalo com 250 mililitros de água fervente. Insista por uma hora e coe o líquido completamente. Dê ao seu filho antes das refeições. Então você contribui para a restauração da microflora intestinal.

Também vale a pena usar as receitas indicadas nos capítulos anteriores, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

A imunidade celular da criança é formada quase até a puberdade. Portanto, é muito importante mantê-lo desde tenra idade. Use todos os procedimentos com cuidado. Interrompa o uso se a criança reagir muito negativamente ou se ocorrer uma reação alérgica.

Se os métodos não ajudarem e a criança continuar freqüentemente doente, consulte um imunologista para obter orientação. Se necessário, ele anotará as recomendações necessárias. Deve-se lembrar que, além da imunidade não específica, é importante monitorar a formação de uma específica. Consulte também um médico antes de introduzir alimentos na dieta nos estágios iniciais da vida de uma criança e ao aplicar receitas populares para qualquer idade.

O principal é um exemplo pessoal. Tenha um estilo de vida saudável e, em seguida, a criança cumprirá suas regras e crescerá saudável de acordo. Lembre-se da importância da atmosfera emocional, crianças felizes adoecem com menos frequência. Portanto, não escandalize uma criança e exponha-a a várias tensões. Tudo o que é novo e difícil na vida do bebê deve ser introduzido gradualmente e acompanhado pelo seu apoio.

E se você já está pensando em sua imunidade, temos um artigo interessante sobre esse assunto. Eu recomendo que você leia o artigo "Como aumentar rapidamente a imunidade com remédios populares".

E no final, posso dar conselhos sobre como temperar as crianças, você pode dizer desde a infância. Por exemplo, eu fiz isso. Eu me torno um banho quente com uma criança, viro meu rosto para o meu rosto, mantenho o mesmo nível. E lentamente faço a água esfriar. Ao mesmo tempo, olho no rosto da criança e sorrio.

Foi o que fiz até os 1,5 anos, depois mudei de emprego e não consegui mais continuar, saí mais cedo, cheguei tarde. Então, depois disso, a criança não tem doenças virais há quase um ano.

Fortaleça a imunidade de seu filho, comece o mais cedo possível. Como fortalecer a imunidade da criança com remédios populares, eu já falei um pouco. E agora quero falar sobre nossa tradição, cujos benefícios você nem imaginou.

Este é o batismo de uma criança. Durante o sacramento, a criança é mergulhada em água fria e depois enrolada em uma toalha. E então vou mostrar um vídeo em que Ogulov Alexander Timofeevich - doutor em medicina tradicional, professor, fala sobre isso.

Como você pode ver, nossos ancestrais já sabiam das funções ocultas do corpo e as usavam para seu próprio benefício. Então, também cuidamos de nossos filhos desde o nascimento e cuidamos com competência.

Camomila e tília

Estas plantas medicinais podem ser compradas na farmácia e fabricadas de acordo com as instruções. Para preparar uma decocção caseira, você precisa de 10 gramas de matéria-prima por 300 ml de água. Você pode dar decocção às crianças de tília e camomila em uma colher de sopa três vezes ao dia. Crianças a partir de 3 anos podem receber remédios fitoterápicos combinados nos quais várias plantas serão misturadas. Uma combinação de camomila com erva-cidreira e erva de São João, bem como camomila com flores de sálvia e violeta, é muito útil para fortalecer a defesa imunológica.

Urso gordo

O truque de baixa doméstico é especialmente apreciado. É facilmente absorvido, reduz a duração de doenças, reduz o risco de complicações e infecções. Para evitar resfriados e aumentar as forças protetoras do corpo da criança, dê 1 colher de chá de lactentes aos bebês à noite por 2-3 semanas. Se não conseguir engolir o medicamento na sua forma pura, misture com uma proporção igual de mel.

Nota! Muitos curandeiros tradicionais oferecem crianças para impedir que os resfriados bebam ovos frescos de codorna. Desconfie de tais conselhos. Aves freqüentemente sofrem de salmonelose. Esse tratamento pode levar a problemas.

Lideramos o caminho certo da vida

A normalização do estilo de vida é metade de uma campanha bem-sucedida para aumentar a imunidade em uma criança. A nutrição da criança deve ser completa, equilibrada, saturada com vitaminas, minerais. A criança deve andar diariamente, em qualquer clima, em qualquer época do ano. Andar ao ar livre satura o sangue com oxigênio. Uma criança com um sistema imunológico enfraquecido deve descansar mais tempo, verifique se o sono do bebê é suficiente; se necessário, após consultar um médico, use sedativos leves para normalizar o sono e o humor da criança.

A tendência atual da medicina - psicossomática - afirma que todas as doenças são originárias dos nervos. Não sei como está tudo, mas os problemas de imunidade estão intimamente ligados ao estado psicológico e, portanto, limitam o estresse, deixe todos os dias que seu filho seja preenchido com algo positivo, gentil, limite jogos de computador e assista TV.

Se o médico disse que seu bebê tem imunidade fraca, é hora de pensar em fortalecer procedimentos, como o endurecimento. Eles devem ser sistemáticos e constantes, tornar-se parte integrante da vida, e haverá um efeito persistente e perceptível - a criança começará a ficar cada vez menos doente.

Para crianças do primeiro ano (o período em que a imunidade é formada no ritmo mais rápido), é aconselhável usar cursos sistemáticos para fazer uma massagem restauradora com o objetivo de melhorar a circulação sanguínea, desenvolvendo o sistema muscular e esquelético.

Banheiras, tratamentos de massagem

Os tratamentos de água e massagem ajudam o corpo a relaxar, descansar e rejuvenescer. Banhos quentes afetam a imunidade local. Ao mesmo tempo, ativam a atividade dos leucócitos, aumentam o número de anticorpos e aumentam a eficiência do sistema protetor.

Opinião do Dr. Komarovsky

O conhecido médico infantil Yevgeny Komarovsky nomeia o comportamento dos pais da criança como a principal razão para a diminuição da imunidade das crianças. Mães e pais excessivamente carinhosos criam condições de vida quase estéreis para seu amado bebê: tentam protegê-los de correntes de ar, fecham as janelas, não permitem que eles acariciem um gato na rua, os alimentam com alimentos hipoalergênicos e pasteurizados que passaram por vários graus de purificação. A imunidade não pode ser formada forte e saudável se não tiver contato com patógenos. Somente com essa "comunicação" e confronto é que a defesa se torna temperada.

Assim, os pais preocupados em melhorar a imunidade de uma criança precisam pensar cuidadosamente sobre sua própria abordagem à educação e seu próprio estilo de vida.

Outro tipo de parentesco de pragas são mães e pais, que são categoricamente contra qualquer vacinação na infância. As vacinas oferecem uma oportunidade para o sistema imunológico se familiarizar com os agentes causadores das doenças mais perigosas e, para isso, o bebê não precisa absolutamente ficar doente com doenças graves, como sarampo, poliomielite e hepatite. Se os adultos negarem essa oportunidade, a imunidade da criança será vulnerável e fraca.

Quanto à imunodeficiência, Komarovsky considera um criminoso fazer esse diagnóstico para cada segundo bebê no país. De fato, nas clínicas, eles falam sobre imunidade fraca se uma criança tiver mais de 6 ou mais vezes por ano. Evgeny Komarovsky garante que esta é uma abordagem errada, porque os médicos consideram todas as infecções - tanto virais quanto bacterianas.

Segundo Yevgeny Olegovich, as doenças freqüentes da gripe ou ARVI não podem ser consideradas um sinal de falta de proteção. Podemos falar de patologia se uma criança sofre com infecções bacterianas com a mesma frequência, tem otite média mais de 8 vezes por ano e pneumonia mais de duas vezes por ano. Felizmente, ele enfatiza, essas crianças não são encontradas com tanta frequência - um caso por 30 mil bebês).

Evgeny Komarovsky adverte categoricamente os pais contra o uso de medicamentos, cujos nomes contêm as palavras "imunoestimulante" ou "imunomodulador". Sua eficácia em condições clínicas não foi comprovada, mas há uma certa relação entre o uso de tais drogas e a "preguiça" imunológica, quando seu próprio mecanismo de proteção se acostuma a ele, que um comprimido decide tudo e o faz e simplesmente deixa de cumprir suas obrigações, começa a "ser preguiçoso".

Segundo Komarovsky, é possível aumentar as habilidades imunológicas do corpo de uma criança apenas alterando qualitativamente o estilo de vida de toda a família e, antes de tudo, a própria criança. Sem essa condição importante, nenhum remédio popular e remédios “milagrosos” (se forem inventados, afinal!) Não podem tornar a criança mais forte, mais resistente a doenças, mais forte e saudável.

Como aumentar a imunidade de uma criança com remédios populares na época baixa

A medicina informal identifica muitas maneiras de fortalecer o corpo, cuja eficácia os médicos não negam. Remédios populares para imunidade são combinados com uma dieta adequada, aumento da atividade da criança. Somente ações complexas trarão resultados.

No período de entressafra, uma mistura de limão e mel, diluída 1 a 1 com água, ajudará a proteger crianças de 4 a 5 anos de idade ou mais. Uma criança deve receber 50 ml de uma bebida antes de sair para evitar a infecção por rotavírus. Depois de caminhar, é útil beber 100 ml de kefir ou iogurte caseiro, o que ajudará a estabelecer a microflora no intestino, se o vírus ainda entrar no corpo.

Prescrição de medicamentos com mel, alho, limão

Receitas de mel, alho, limão Os ingredientes Cozinhar
Receita 1alho - 4 cabeças, mel de abelha - 300-400 g., limão - 6 un.Corte o limão e selecione todos os ossos, descasque o alho. Em seguida, pique o limão e o alho no liquidificador até obter a consistência de mingau.

Misture a mistura resultante com o mel e deixe repousar. Depois que assentar, escorra o suco.

Despeje em um prato de vidro escuro e guarde por 10 dias no frio. Receita 2alho - 3 cabeças, mel de abelha -1 kg., limão -4 peças., óleo de linhaça - 1 xícara.

Descasque os limões e o alho, pique-os. Adicione mel e óleo à mistura.

Acontece uma massa bastante espessa. Você precisa guardar na geladeira.

Dicas

  • Desde o nascimento, o microclima “certo” deve estar na casa onde a criança vive: temperatura do ar - cerca de 19 graus, umidade do ar - 50-70%. E assim mesmo.
  • Tempere o bebê desde o início de sua vida, ande, ventile o berçário, não enrole as migalhas.
  • Não dê para aumentar a imunidade de remédios populares que contêm componentes alergênicos. Se não tiver certeza se haverá uma reação, administre a dose inicial, que é 3-5 vezes menor que a dose prescrita.Se nenhuma manifestação negativa aparecer durante o dia, você pode dar o remédio.

Veja abaixo para mais detalhes.

médico observador, especialista em psicossomática, mãe de 4 filhos

Caldo de Rosa Mosqueta é a maneira mais útil de fortalecer a imunidade

tipo de caixa = "info" A rosa mosqueta contém uma grande quantidade de vitaminas A, C, B, K e E, minerais (potássio, magnésio, manganês, ferro, fósforo e cálcio), ácidos orgânicos, pigmentos biológicos e polifenóis. / caixa

Melhora a visão, fortalece os cabelos e as unhas, restaura os processos metabólicos no fígado, tem um efeito colerético leve e normaliza o processo digestivo.

A decocção de roseira é um bom remédio popular para aumentar a imunidade. Ele pode facilmente colocar uma criança em pé muito rapidamente após uma doença.

Como cozinhar e consumir caldo

Tome 4 colheres de sopa. colheres de sopa de roseira picada, despeje-os 1 litro. água e deixe ferver. Assim que a água começar a ferver, reduza o fogo e cozinhe por 10-15 minutos. Depois que a bebida estiver preparada, esfrie e coe. Para melhorar o sabor da decocção, a adição de mel, açúcar ou passas é permitida.

Para maximizar as propriedades úteis da roseira, você pode recorrer a outro método de cozinhar - despeje 3 colheres de sopa. colheres de sopa de frutas com 3 xícaras de água fervente e deixe em infusão em uma garrafa térmica por 2 horas.

É permitida a decocção de rosa mosqueta em crianças a partir dos 6 meses de idade - 100 ml cada. por dia. A norma para uma criança de 1 a 3 anos é de 200 ml, e com 3 a 7 anos de idade - 400 ml. Crianças mais velhas podem aumentar a quantidade para 600 ml.

Dos métodos fornecidos para fortalecer a imunidade, você pode escolher alguns dos que mais gosta. Lembre-se de que o sucesso depende da regularidade.

Portanto, recomenda-se recordar esses métodos, não apenas quando a criança estiver doente, mas também se envolver na prevenção de doenças.

Banho de sal

As crianças a partir dos 6 meses de idade podem tomar banho em um banho de mar, sal, para fortalecer a imunidade. Siga o procedimento pela metade, no máximo por 10 minutos. Para 200 litros de água, adicione cerca de um copo de sal.

As crianças inalam fumos benéficos, o sal entra no corpo através dos poros, remove toxinas, tonifica o corpo e alivia a inflamação na pele e no trato respiratório.

Além do sal, você pode adicionar às infusões de água de tília, camomila, carvalho, erva de São João e orégano. Os óleos aromáticos de uma farmácia ou loja de cosméticos não são recomendados para terapia infantil.

Enxaguamento Nasal Salino

Útil para a prevenção de resfriados com adenóides. Prepare uma solução fraca de sal marinho em um copo de água fervida. Lave passagens 3-4 vezes ao dia com uma seringa. A água salgada pode ser substituída por infusões de espinheiro ou folhas de mirtilo, suco de Kalanchoe, erva de São João.

Agora você sabe como aumentar a imunidade da criança com remédios populares; portanto, não corra para a farmácia para medicamentos caros, estimulantes a cada espirro e um pequeno fluxo do nariz. Não esqueça que o homem é um filho da natureza. Os medicamentos naturais não destroem a estrutura das células, são melhor absorvidos e lançam as bases da saúde para a vida.

Se você gostou do artigo - curta e deixe seu comentário abaixo. Sua opinião é importante para nós.!

24 COMENTÁRIOS

Antes, a rosa dos cães era constantemente preparada, mas a criança mais velha reduzia a pressão, e as rosas diminuíam a pressão. Então, agora bebemos chás de ervas e comemos mais frutas e legumes.

E eu sempre aumento a imunidade com vitaminas. Ele come seus ursos com prazer) Obviamente, não mais do que a norma por dia. E alimentar algum tipo de "mistura milagrosa" não é possível. Sim, e produtos lácteos são fortemente empurrados para ele.

Obrigado pelo artigo. Amanhã irei ao bazar comprar os ingredientes necessários para uma mistura de frutas secas. Pequeno mais constantemente. Uma semana vai para a escola, uma semana eu voo. Todos os vírus, gripe facilmente se apegam. E eu farei exercícios com ele de manhã!

Tivemos a mesma situação com o resfriado comum. Assim que entrei na equipe, ranho imediatamente com um fluxo, etc.Eu não alimento a criança com medicamentos, incluindo vitaminas - isso é química! Remédios populares comprovados para imunidade, além de exercícios físicos regulares (temos ginástica), deram seu efeito positivo.

Assim que o frio chega, eu sempre preparo uma mistura de frutas secas. Saboroso, saudável, mas você tem que controlar as crianças gulosas, para não comer demais. A propósito, eles não querem comer separadamente ingredientes (limão ou mel).

Parece-me que é impossível aumentar a imunidade diretamente, ainda é um organismo. Nós, como família, bebemos vitaminas da Evalar. Compramos um multivitamínico "Baby Bear Formula" para bebês. A composição é excelente, apenas a partir de componentes naturais de 12 vitaminas e minerais, incluindo iodo, colina e inositol, que ajudam a repor o equilíbrio de nutrientes. É saudável e saboroso, 2 em 1. O preço, a propósito, é muito agradável. É quase o começo de novembro, desde setembro que vamos ao jardim e não estávamos doentes, embora alguns no jardim estivessem doentes durante o segundo turno.

Também compro essas vitaminas para o meu filho, também gostamos) o principal é que elas são saborosas, caso contrário, é sempre problemático para o meu filho dar algo útil) o caldo de galinha também bebe de maneira estranha!

Meu filho esteve doente mais e mais vezes no ano passado, com corrimento nasal ou tosse, eu entendo que tudo está no sistema imunológico, ele precisa ser melhorado. Ao qual pediatra atribuímos a beber cápsulas de curcumina de Evalar, após as quais ele nem sequer tinha o nariz escorrendo. Como mãe, gostei do fato de que essas cápsulas são completamente naturais e sem ingredientes químicos.

Ótimo artigo! Concordo plenamente que você precisa comer o maior número possível de frutas e legumes da estação, além de mel, a menos que haja uma alergia. Também dou à criança tintura de própolis de água, geléia real, compro vitaminas mi-mi-urs imuno, faço misturas vitamínicas de frutas secas e as mascarei sob doces desossados ​​em flocos de coco ou pétalas de amêndoa. Não é frequente, mas às vezes fazemos sucos espremidos na hora, geralmente temos uma mistura de frutas e vegetais (bebemos mais com meu marido, é difícil convencer uma criança). E assim caminha ao ar livre e uma visita obrigatória ao mar, pelo menos por uma semana no verão.

Boa tarde Artigo muito interessante

Nosso problema é que a criança tosse frequentemente em casa, mas não no jardim de infância! Talvez seja algo em casa: ar, umidade, poeira? Agora, existem tantas coisas ... Dado que passamos muito tempo em casa por causa do calor na rua, é necessário proteger o bebê lá. Pensei em comprar um purificador de ar, mas há muitos na loja, você ficará confuso: purificadores, umidificadores etc., com sistemas diferentes que eu, a senhora, não consigo entender. Quem pode recomendar algo? Algo que pode realmente ajudar. Quero que meu filho seja sempre saudável. Ficaria muito grato por sua ajuda.

Boa tarde Artigo muito interessante

Nosso problema é que a criança tosse frequentemente em casa, mas não no jardim de infância! Talvez seja algo em casa: ar, umidade, poeira? Agora, existem tantas coisas ... Dado que passamos muito tempo em casa por causa do calor na rua, é necessário proteger o bebê lá. Pensei em comprar um purificador de ar, mas há muitos na loja, você ficará confuso: produtos de limpeza, umidificadores etc., com sistemas diferentes que eu, a senhora, não consigo entender. Quem pode recomendar algo? Algo que pode realmente ajudar. Quero que meu filho seja sempre saudável. Ficaria muito grato por sua ajuda.

Congratulamo-nos com o seu conselho.

Nossa flor frequentemente adoeceu recentemente ... É com isso que eu e meu marido estamos muito preocupados. É claro que uma criança que vai ao jardim é propensa a feridas frequentes. Além disso, essas infecções são trazidas para casa e, em uma pequena sala, toda a família já está afetada. Sim, e muitos amigos reclamam do mesmo problema. Mas nossa tarefa é prevenir a doença, porque a imunidade é formada na primeira infância. A abordagem dos médicos para esse assunto não nos convém; encher uma criança com pílulas não é uma solução.

O que fazer, aconselhar?

Comprei vitaminas no conhecido site daherb, a criança parou de ficar completamente doente, houve apenas um leve resfriado.

Elena, boa tarde! Quais vitaminas você comprou? Também procurando

somos pela imunidade do bebê que bebemos a fórmula imuno-Evalar - estes são os ursos mascadores, saborosos, a criança os ama. Como parte do espinheiro marítimo, rosa mosqueta, tudo é natural. De fato, não trazemos nada para casa do jardim, nenhuma infecção, pah-pah

O artigo é muito bom, existem várias dicas práticas e receitas simples, meu caldo de roseira é adorado, mas também comemos vitaminas na estação fria, gostamos de ursos de fórmula infantil.

E tivemos repetidamente alergias diferentes a ervas e decocções. Agora, também, dou ao bebê a fórmula de um pólen de urso e abelha, que quase deixou de doer!

Bem, você não faz isso rapidamente, precisa trabalhar constantemente até que a criança cresça e fique mais forte. Pessoalmente, regularmente dou vitaminas e imunos ao meu filho e toda a nossa família come corretamente, graças a essa abordagem, meu filho praticamente não está doente, tem uma imunidade forte)

Nutrição saudável, bom sono e xarope de Alpicol - essas são minhas regras para fortalecer a imunidade da criança. A última, aliás, também é adequada para a prevenção de resfriados, então meu filho ficou muito menos doente.

Nosso pediatra nos deu conselhos muito úteis sobre como recuperar os vírus mais rapidamente. Entre as refeições e outros medicamentos, beba sorbent. Ele tem um bom efeito na imunidade, ajuda o corpo a se recuperar mais rapidamente. Agora, se eu tenho um vírus forte e uma saúde muito ruim em crianças, eu o faço. Dos sorventes, o zosterol é muito popular, é de ação rápida. Sete dias de recepção e está tudo bem! Antes de dormir, bebem um sorvente diluído em vez de compota. Bom e gosto de suco de maçã. E então as crianças correm alegres e felizes

A vitamina C é sempre boa para a imunidade, por isso tento dar ao bebê a fórmula de vitamina C para bebês (encomendar na shop.evalar, é mais rentável e conveniente), tanto durante a doença quanto para a prevenção, e é claro que é importante comer corretamente, todos esses critérios fortalecem minha crianças e estão doentes muito menos do que seus pares!

Vitaminas são muito importantes na minha opinião. Remédios populares, é claro, são bons ... mas você não pode alcançá-los sozinhos. Damos um imuno às vitaminas do filho, elas, além de fortalecerem o sistema imunológico, também têm um sabor agradável e um formato fresco (e isso é muito importante para uma criança). + Obviamente, procedimentos de têmpera como complemento. Isso ajuda a ficar doente o menos possível))

Vitaminas são muito importantes na minha opinião. Remédios populares, é claro, são bons ... mas você não pode alcançá-los sozinhos. Damos um imuno às vitaminas do filho, elas, além de fortalecerem o sistema imunológico, também têm um sabor agradável e um formato fresco (e isso é muito importante para uma criança). + Obviamente, procedimentos de têmpera como complemento. Isso ajuda a ficar doente o menos possível))

Chamei o médico para o mais velho, eu era temperamental. Na receita do novo Derinat apenas. O médico notou o caçula e disse a ela para pingar, para prevenção, para não se infectar, mas de diferentes frascos. Eu fiz isso Graças a Deus tudo deu certo, minha filha não ficou doente. Agora, quando alguém está doente na família, começo a pingar Derinat para fins preventivos para meu filho e filha. Nunca desaponte. Estou muito satisfeito com essas gotas.

Caldo de aveia

A aveia é eficaz se a criança está frequentemente doente e sua imunidade precisa de apoio. O produto é rico em vitaminas, fosfolipídios, ácidos, envolvidos na regulação da imunidade.

Para preparar 1/2 xícara de aveia, despeje 1,5 litros de água. Insista 10-12 horas. Sem drenar a água, o produto é fervido por 1,5 horas em fogo baixo. Depois de cozinhar, você precisa misturá-lo bem, coar, esfriar. O caldo é armazenado na geladeira por 3 dias.

É permitido tomar o medicamento para bebês de 6 meses a 1/2 colher de sopa., De 3 anos - 1 colher de sopa., De 5 anos - 100 ml. Para fortalecer o sistema imunológico, uma decocção é tomada 3 vezes ao dia durante um mês.

Estilo de vida certo

Observe que medidas preventivas para resfriados e doenças de natureza viral são necessárias não apenas para uma criança constantemente doente. As crianças que pegam um resfriado mais de 2 vezes ao ano precisam fortalecer a imunidade. Os pais devem reconsiderar seu estilo de vida e tentar acostumar a criança ao exercício, alimentação saudável e fortalecimento desde a infância.

Rotina diária

Uma rotina diária deixada corretamente ajudará não apenas a melhorar a saúde da criança, mas também a desenvolver a organização, a responsabilidade nela. O novo modo deve incluir:

  • Taxa obrigatória
  • tempo de higiene
  • refeição oportuna
  • passeios
  • descansar.

Som e sono longo

Remédios populares para aumentar a imunidade serão ineficazes em crianças que não estão descansando o suficiente. Pré-escolares precisam dormir durante o dia, pois seus corpos se sobrecarregam rapidamente. A criança pode não se sentir cansada, mas gradualmente se acumula, por causa da qual as crianças começam a ficar doentes, ficam inquietas e caprichosas.

As ações corretas dos pais que, 1 a 2 horas antes de uma noite de sono, ocupam seus filhos com jogos tranquilos, leitura e matemática. Assim, o sistema nervoso se acalma, o que ajuda a adormecer e relaxar mais rapidamente.

A partir de 1 mês de vida a 3 anos, a duração do sono diário da criança deve diminuir gradualmente. A cada 3-5 meses, o tempo de descanso é reduzido em meia hora. Em média, uma criança deve dormir:

  • em 1-6 meses - 15-18 horas,
  • por ano - 13,5 horas,
  • aos 2 anos - 12,5 horas,
  • aos 3-7 anos - 12 horas.

A cada 3 anos, a duração do sono é reduzida em 1 hora e, na idade adulta, atinge 8 horas por dia.

Nutrição

Os produtos nocivos suprimem o trabalho da imunidade, que direciona todas as forças para o combate às toxinas que acompanham os alimentos. Desde a infância, a criança precisa instilar um amor por:

  • fruta
  • vegetais
  • produtos naturais
  • pratos cozidos, cozidos e cozidos no vapor.
Legumes e frutas

Limite de consumo:

Excluir completamente da dieta:

  • alimentos instantâneos
  • aditivos artificiais, corantes,
  • molhos industriais (ketchup, maionese etc.),
  • gorduroso, frito.

Com a idade, o bebê deve estar acostumado com a ingestão normal de alimentos; verifique se o tamanho da porção é apropriado para a idade.

Endurecimento

O endurecimento da criança deve ser tratado desde os primeiros dias de seu nascimento. 2 semanas após o nascimento, ele se adapta ao mundo exterior. Durante esse período, o endurecimento pode acostuma-lo a baixas temperaturas, o que no futuro protegerá o bebê do congelamento.

Os médicos recomendam o banho de bebês em água a 37-38 ° C. Você pode abaixar gradualmente a temperatura para 34 ° C, alternando o derramamento frio e quente.

Massagem

A medicina informal considera eficaz a massagem com acupuntura. No processo de sua implementação, os pontos bioativos no corpo são responsáveis ​​pelo estado de imunidade.

O resultado é perceptível com massagem diária durante um mês. Mas, para o efeito, é necessário que o procedimento seja realizado por um especialista experiente.

Ventilação

O ar viciado na sala faz com que bactérias e vírus se multipliquem. A ventilação regular é necessária para saturar o corpo com oxigênio. Com uma longa estadia em casa, ocorre hipóxia dos órgãos (falta de oxigênio), por causa dos quais os processos vitais são perturbados, a criança começa a ficar doente.

Vídeo Komarovsky sobre como aumentar a imunidade

Olá, meu nome é Lena, meu filho tem 2,7 meses. Já vamos ao jardim de infância, mas não por muito tempo, acontece que vamos ao jardim de infância por três dias ou uma semana e depois ficamos doentes por muito tempo. Não sei o que fazer. Como criar meu filho? andamos uma vez, ficamos doentes, mas raramente me dizem como estar em uma situação em que tantas vezes meu filho está doente

Olá Lena! Para fortalecer a imunidade, você precisa de um sistema completo: nutrição adequada, caminhadas diárias sem envolver desnecessariamente a criança, dormir em uma área bem ventilada e endurecer.No seu caso, o filho está doente com tanta frequência que você aparentemente não suporta duas semanas - é o quanto você precisa após a doença para poder começar a endurecer. Se esse período ainda for possível (ou seja, 2 semanas após a doença passar e o filho não ficar doente novamente), comece a fazer banhos diários para os pés da criança, começando à temperatura ambiente, diminuindo-a em 1 grau a cada 5 dias. É melhor fazê-los em uma bacia, o nível da água - para as pernas. É bom colocar pedrinhas no fundo - pedrinhas, para que a criança pise sobre elas, isso é uma acupressão adicional dos pés, há muitos pontos biologicamente ativos nelas, inclusive para fortalecer a imunidade. Se o filho adoecer novamente, durante a doença, os banhos deverão ser cancelados e renovados apenas duas semanas após a recuperação da temperatura da água em que pararam. Se você sobreviver a dois meses sem ficar doente, poderá tentar banhos de pés contrastantes: todos os dias, aumente a diferença de temperatura entre os banhos quente e frio em 1 grau; se for difícil tolerar, poderá parar em um determinado nível de temperatura. A propósito, para que a criança goste desses procedimentos, as pedras podem ser trocadas com os dedos dos pés, isso também impede os pés chatos. Também é bom massagear os pés em qualquer momento livre, amassar, beliscar as solas dos pés, especialmente a superfície plantar do polegar, onde estão localizados importantes pontos reflexos para os órgãos otorrinolaringológicos. O mesmo se aplica às orelhas - amassar e formigar, envolvê-las traz prazer à criança, e essa massagem de seus pontos também tem um bom efeito no estado dos órgãos otorrinolaringológicos.
Agora, em lojas de equipamentos médicos, como o Dobrota.ru, ou mesmo em mercados com artesanato folclórico, todos os tipos de massageadores também são vendidos, de madeira, borracha, com inúmeras saliências nas quais você pode andar, torcer, etc. Eles são postulados contra pés chatos, mas também são muito úteis para massagear pontos reflexos nos pés. A criança está assistindo a um desenho animado - deixe este massageador torcer a sola, pisar nela, é claro, com os pés descalços. A propósito, se houver parquet em casa, um revestimento felpudo - deixe-o descalço. Não vá descalço se for linóleo.
A partir dos três anos de idade, será possível tomar vitaminas Vitaminas - imuno, com espinheiro, se não houver alergia à vitamina C (ácido ascórbico) e espinheiro, frutas e legumes vermelhos (laranja).
Não deixe a criança preguiçosa, faça exercícios com ela, deixe-a se mover mais e andar.
Se não houver outras contra-indicações (você pode descobrir isso na consulta do pediatra), é bom que a criança visite a halocâmara (câmara espeleo) - a caverna de sal.
O leite acidofílico Narine também será útil (se não houver intolerância), mas observe que agora existem muitas falsificações. Semelhante ao que era famoso mesmo na URSS, considere a produção de Narine de Odessa e Armênia.
Também é bom lavar o nariz do bebê pela manhã antes de ir para o jardim de infância e à noite antes de dormir com qualquer solução salina adequada para a idade da criança, daqueles vendidos na farmácia: aqualor, aquamaris, etc., para que o filho possa limpar tudo no nariz.
E também (após essas lavagens), antes de sair para a rua e à noite, a mucosa nasal da criança pode ser levemente (com o dedo mindinho) lubrificada com um creme macio para bebê, que ele tolera (que é usado há muito tempo). Esses procedimentos constantes e diários fortalecem a mucosa, melhoram a circulação sanguínea e impedem a sedimentação e a multiplicação de microorganismos nocivos.
Você também deve consultar um médico otorrinolaringologista sobre a presença de um crescimento de tecido linfóide na região da nasofaringe - adenóides em seu filho, seu grau, pode ser solicitado que você os remova para que eles não reajam violentamente demais a qualquer infecção.
De qualquer forma, fortalecer a imunidade da criança é um conjunto de medidas sistemáticas. Mas vale a pena!

Muito obrigado pelo artigo, um tópico muito relevante, porque em breve minha filha será enviada ao jardim de infância.No verão, fomos ao mar, respiramos ar fresco, alimentamos com alimentos saudáveis, agora me concentro em alimentos ricos em vitamina C (framboesas, groselhas, limão) e vitaminas com espinheiro também são boas (as crianças comem bem e são saborosas e saudáveis)

Olá Meu filho tem 3 anos, muitas vezes doente. Por favor, diga-me qual a eficácia da massagem para uma criança em relação à imunidade? Que tipos de massagem você recomenda? Eles podem ser dominados e executados independentemente em casa? Obrigada

Svetlana, olá! Obviamente, a massagem ajuda a melhorar a saúde, em particular, a fortalecer a imunidade e, em casa, também pode ser feita por uma criança, como a ginástica de bem-estar. Uma linguagem acessível é descrita, por exemplo, no livro de Irina Krasikova “Children's Massage” de 3 a 7 anos . Está disponível publicamente na Internet. Mas não se esqueça das contra-indicações para massagear! Se o bebê estiver muitas vezes doente, você não poderá fazer massagens durante doenças agudas.
A ginástica e a massagem da mãe contribuem enormemente para a união com o filho, produzem muitas emoções positivas, que por si só fortalecem o sistema imunológico.
Boa sorte para você!

Sim, em casa, isso está sendo feito, há muitos fatores que afetam a imunidade, por exemplo, desde a infância eu tenho alimentado meus filhos com alimentos saudáveis ​​e regularmente dou vitaminas, devido ao fato de eu assumir a responsabilidade pela saúde de meus filhos, eles praticamente não ficam doentes, pah pah pah Claro, mas a saúde das crianças está nas mãos dos pais)

Nosso pediatra nos deu conselhos muito úteis sobre como recuperar os vírus mais rapidamente. Entre as refeições e outros medicamentos, beba sorbent. Ele tem um bom efeito na imunidade, ajuda o corpo a se recuperar mais rapidamente. Agora, se eu tenho um vírus forte e uma saúde muito ruim em crianças, eu o faço. Sete dias de recepção e está tudo bem! Antes de dormir, bebem um sorvente diluído em vez de compota. Bom e gosto de suco de maçã. E então as crianças correm alegres e felizes

Olá maria Desculpe, eu não ouvi falar de tais efeitos :))
Seja saudável!